Estimados amigos: Después de dos años consecutivos acudiendo a nuestra gran prueba, y pensando acudir a esta nueva edición, arrastro una lesión que me ha exigido suspender mi preparación. No iré pues. He visto en varios foros el interés de muchísimo de poder acudir. Aquí tenéis la ocasión. Saldría en esta ocasión en la segunda fila (6:28 el año pasado). Si alguien la quiere, me gustaría que me la solicitara quien fuera a disputarla, como yo me propuse en esta vez. No ha podido ser. Tengo habitación reservada (2 noches de hotel, viernes y sábado) justo delante de la Salida y llegada. Un hotel, que es una pasada. Ofrezco dorsal y licencia. También dejo DNI Precio: lo que pagué. Nada más. Si estuviera en el lugar de alguno de quienes aspiran ir, me gustaría que alguien me ofreciera la posibilidad y sobre todo no me timara. Creo que entre colegas ciclistas no debe haber reventas. Total, la primada de 500 euros --se aprovechan de nosotros, cada año sube y exigen en esta ocasión el pago del 100 %--. Da igual quien mejore ofertas o pague más. No acepto más que lo que pagué, como digo. Quien aspire a ello sólo ha de comprometerse a dejar intacta la reserva que todos los años tengo para ese hotel y fecha. Os mando mi correo: leonardo@uniovi.es Acordaros, quien vaya a disputar, porque si no es una pena salir a 20 metros de los primeros. Un abrazo.
Bueno DeiviD,, si sólo haces carretera , es una buena kilometrada, :risa yo llevo 2000 en carretera, pero ando en montaña también y en dos bicis diferentes , una con suspensión delantera y otra con suspensión total ( una Scott Genius, en la suspensión delantera ( llevaré unos 600km de btt) y en la suspensión total , unos 700 ) , si sólo hiciera carretera llevaría unos pocos más, sólo en carretera me hago unos 7500 al año, pero , lo que dice un forero , estoy haciendo salidas una vez a la semana de fondo, de más de 120km , para llegar con garantías, va a ser mi 4ª QH, y después de la Qh, me voy a hacer 10 días de camino de santiago del norte por la costa, para soltar pierna , con un peso de 25kg, :saltarin:saltarin:saltarin un saludola2 por lo demás, con constancia se hace bien
Hola, Yo es la primera vez que la voy ha hacer y la verdad es que me tiene un poco preocupadillo.... llevo hechos este año unos 3800 kilometros entre la de carretera y montaña (muchos mas con la de carretera, unos 3200), estoy haciendo rutas largas para prepararla como la de este fin de semana, los 1010 de Ronda en la que he hecho un tiempo de 5:12, eso si con un dia de perros, agua, aire, frio vamos la leche. Tengo pensado llegar con 4500 o 5000 kilometros pero no se si me dara tiempo. Espero que con esto pueda hacerla de una forma un poco honrosa y no arrastrandome...
No tienes de qué preocuparte, sólo saber que tienes que dosificar bien, y no quemarte en los primeros 40 km , que engañan y tienen repechos , el somport sube suave,la zona más dura es al llegar a la estación de esquí de Candanchú,desde Canfranc Estación hay unos 7 km más o menos, creo, después 22km de bajada, llano y el marie blanque, es duro, sobre todo los últimos 4 km , que aunque no haya rampas de más del 13%, se hacen eternos, y sobre todo por su tipo de asfalto, después de coronar el marie blanque tienes un avituallamiento grande en un llano a la derecha, lo que viene después es una bajada bastante pronunciada el portalet engaña, es un puerto con algún descanso , pero largo, son aproximadamente 29 km cuesta arriba y unas 2 horas,para mí la zona más dura es al llegar a una presa, al pasar este puerto puedes respirar, puesto que lo que queda , aunque no es fácil, es bastante llevadero hasta el Hoz de jaca, con rampas del 10-11%, pero es el último y son 2,5km de subida, especial cuidado en la bajada de este puerto y también la del somport, Suerte, y lo más importante :disfrutar, : llegar y no caerse. :saltarin:saltarin
vaya.... por lo que veo todos llevamos una buena carrada de km...... desde mi punto de vista hay que dosificar hasta coronar el marie blanc, a partir de aqui leña al mono el año pasado la hice con 3000 km y acabé bastante bien de sensaciones, tardé 7:30. y eso que iba flipando con los paisajes, je, je, je,....
Eso es soltar pierna y lo demas tonterias :rolf . Yo quiza vaya a la Marmota a hacer lo propio :mrgreen: Seyal, ese entrenamiento es mas que suficiente para hacerla con honores, siempre que no te cebes al principio, pues la QH tiene la particularidad de que SE VUELA en los primeros kilometros... Yo miraba el cuentakilometros al llegar a Jaca y alucinaba con la media, "no puede ser" xDDD Este sabado la hare con una grupeta si el tiempo acompaña, ya informare sobre si los puertos siguen en el mismo sitio o los han cambiado. Salu2
La madre de Dios! Se acaba el mundo tras la quebrantahuesos? No hay nada más? Sobrevaloradilla la veo, ya ves tú. Y digo yo una cosa, si un día deja de organizarse ¿no salimos más en bici?no hay "motivación por la que entrenarse..." Debo ser el único que pasa completamente de la quebrantahuesos ( o por lo menos, el único que pasa y escribe en este post).En cualquier caso,¡Salud al personal (Y a prepararse)
hola. Soy un triatleta de Málaga. Este año me ha surgido la oportunidad de correr la QH pero el dorsal en un principio se sacó a nombre de otra persona. ¿puedo cambiar el nombre y me dejan participar en la QH? de poder cambiarlo conoceis el procedimiento, es alli en la carrera o se puede hacer antes. he intentado de varias formas informarme de la cuestión, pero no he podido. El reglamento especifica que el dorsal debe corresponder con el portador del mismo. Si bien conozco otras carreras donde presentando el dorsal+dni del titular puede cambiarse de nombre. Me interesa mucho esto, de mientras ando sumando kms para hacerme las piernas. Un saludo desde aqui. Espero poder veros en la gran cita. (para mi mi mayor evento ciclista hasta el momento)
Hola citus no lo puedes cambiar ademas te pediran el DNI cuando lo retires te digo esto por que yo soy de Toledo y tengo echa la inscripción y en Marzo tuve una caida y me he fracturado una vertebra y no puedo cambiarselo a nadie, asi que acudire pero para dar animo a mis colegas de todos modos si entras en la pagina de la QH lo pone bien claro que los dorsales son intrasferibles, otra cosa es que la persona que a sacado el dorsal a su nombre, te lo retire y luego tu puedas correr, siempre con su dorsal y con su nombre pero nunca con el tuyo creo que es asi el tema
Hola amigos yo llevaba los entrenamientos de p.madre hasta que me hicieron el afilaorrr y despege una caida de las que hacen epoca me he librado de la silla de ruedas para toda mi vida por 1/2 mm que es lo que falto para que se partiera la medula, solo tengo partida la vertebra L1 y aplastamiento de la L2 pero me encuentro en absoluto reposo ya 2 meses y todavia no he descartado poder acompañar a mi hijo
***** macho, que te recuperes pronto. Ese es uno de mis miedos en la QH, los primeros km con 8000 tios en la carretera. Oye, ¿de que zona de Toledo eres?.
Anda Toledanos.. Yo tambien soy de Toledo. De Galvez para ser mas exactos, aunque ahora vivo en Navahermosa. ¿Y vosotros?
Pues de Gálvez y viviendo en Navahermosa. Eres Sergio. ¿No? ¿Que tal en Ronda? Yo tambien soy de Gálvez. :-D
Jajaja, yo de Fuensalida. A ver si hacemos una preQH por los Montes de Toledo todos juntos!!! pulebielas espero que te mejores pronto macho. Yo tambien me fracture una,acuñamiento, aplastamiento.., la D2 creo, pero me mentalice que solo era cuestion de tiempo. Ya hace 3 años y no me han quedado secuelas de ningun tipo. Un saludo!!
Otro bolo más. Yo soy de Valmojado. Por cierto ¿vais a las rutas de la diputacion de MTB? Lo mismo hemos coincidido por alli. Un saludo
