Hay pasillos para llegar a cada cajon. Si tienes dorsal de colorines es muy comodo el tema sino a apechugar en el mogollon.
otro novatillo mikmik - 44 batistedream-152 Neoni- 188 klyde - 191 Buitre-200 Sastre-209 ( a ver como acabamos despues de la Iraty) Puskas - 241 dmingo - 250 jkntos- 312 (me quedo sin ir por culpa de una prima que se casa el mismo dia) vaya ****** hegialde- 330 Chiapucci-404 txetxo- 489 Kos_q - 493 ToniOrtiz - 512 Serpal - 721 Bolitaboli -725 (me falta fondo, qué puedo hacer? DeiviD_- 766 sainzajump-895 kheops - 1039 xavisi--1178 ferpecto - 1522 Jarry- 1593 kastle_fuel - 1977 Morrosko- 2129 vidalillo - 2164 mou_212 - 2338 filetin- 2517 FFerrari - 2747 Harek - 2878 wuilou-3098 yo tengo boda ese dia pero no me pierdo la QH asi q lo siento amigo. Garmaza- 3110 Fuga - 3246 shas1974 - 3311 rutero80 - 3328 Phaeton - 3330 rroberrto - 3408 Miyamoto - 3494 patanatas - 3511 Izaro- 3544 Finrod - 3560 Manuel Herrero- 3589 coperfield 3721 Potitxelis - 3936 Globeris- 3973 IVANOV-4010 QUII-4052 Skibby - 4178 fantich-4310 S-PIPO- 4517 Iceglober- 5160 bicifu- 5552 Javibianchi -5557 andresin83 - 5763 Josmic- 5771 Crocket - 5816 GenomaH - 5893 Lilith-5997 Petrolero-6161 (dependiendo de la buena voluntad de mis compañeros para el cambio de turno) Joxeaus - 6257 sospiria - 6261 atomic - 6516 celia - 6743 carluttis - 6873 Manter - 7125 GTI17- 7221 Xenadrine- 7864 (the doctor)(46) dalopi- 7895 (Parriba y pabajo con lo puesto. Objetivo: disfrutar dandome cañita brava ) jasc261- 7928 Locomotora - 7932 (mi primera vez!!, iré con mis ruedas gordas, a ver donde llegamos) Valderaduey - 7957 HECTOR- bufff no me acuerdo del dorsal jejej[/QUOTE]
A ver como va el estreno mikmik - 44 batistedream-152 Neoni- 188 klyde - 191 Buitre-200 Sastre-209 ( a ver como acabamos despues de la Iraty) Puskas - 241 dmingo - 250 jkntos- 312 (me quedo sin ir por culpa de una prima que se casa el mismo dia) vaya ****** hegialde- 330 Chiapucci-404 txetxo- 489 Kos_q - 493 ToniOrtiz - 512 Serpal - 721 Bolitaboli -725 (me falta fondo, qué puedo hacer? DeiviD_- 766 sainzajump-895 kheops - 1039 xavisi--1178 ferpecto - 1522 Jarry- 1593 kastle_fuel - 1977 Morrosko- 2129 vidalillo - 2164 mou_212 - 2338 filetin- 2517 FFerrari - 2747 Harek - 2878 wuilou-3098 yo tengo boda ese dia pero no me pierdo la QH asi q lo siento amigo. Garmaza- 3110 Fuga - 3246 shas1974 - 3311 rutero80 - 3328 Phaeton - 3330 Lpcampa - 3333 rroberrto - 3408 Miyamoto - 3494 patanatas - 3511 Izaro- 3544 Finrod - 3560 Manuel Herrero- 3589 coperfield 3721 Potitxelis - 3936 Globeris- 3973 IVANOV-4010 QUII-4052 Skibby - 4178 fantich-4310 S-PIPO- 4517 Iceglober- 5160 bicifu- 5552 Javibianchi -5557 andresin83 - 5763 Josmic- 5771 Crocket - 5816 GenomaH - 5893 Lilith-5997 Petrolero-6161 (dependiendo de la buena voluntad de mis compañeros para el cambio de turno) Joxeaus - 6257 sospiria - 6261 atomic - 6516 celia - 6743 carluttis - 6873 Manter - 7125 GTI17- 7221 Xenadrine- 7864 (the doctor)(46) dalopi- 7895 (Parriba y pabajo con lo puesto. Objetivo: disfrutar dandome cañita brava ) jasc261- 7928 Locomotora - 7932 (mi primera vez!!, iré con mis ruedas gordas, a ver donde llegamos) Valderaduey - 7957 HECTOR- bufff no me acuerdo del dorsal jejej
Si los hay i controlan el color del dorsal, luego los cajones estan echos por vallas de unos 2 metros.
mikmik - 44 batistedream-152 Neoni- 188 klyde - 191 Buitre-200 Sastre-209 ( a ver como acabamos despues de la Iraty) Puskas - 241 dmingo - 250 jkntos- 312 (me quedo sin ir por culpa de una prima que se casa el mismo dia) vaya ****** hegialde- 330 romeralrafa - 386 Chiapucci-404 txetxo- 489 Kos_q - 493 ToniOrtiz - 512 Serpal - 721 Bolitaboli -725 (me falta fondo, qué puedo hacer? DeiviD_- 766 sainzajump-895 kheops - 1039 xavisi--1178 ferpecto - 1522 Jarry- 1593 kastle_fuel - 1977 Morrosko- 2129 vidalillo - 2164 mou_212 - 2338 filetin- 2517 FFerrari - 2747 Harek - 2878 wuilou-3098 yo tengo boda ese dia pero no me pierdo la QH asi q lo siento amigo. Garmaza- 3110 Fuga - 3246 shas1974 - 3311 rutero80 - 3328 Phaeton - 3330 Lpcampa - 3333 rroberrto - 3408 Miyamoto - 3494 patanatas - 3511 Izaro- 3544 Finrod - 3560 Manuel Herrero- 3589 coperfield 3721 Potitxelis - 3936 Globeris- 3973 IVANOV-4010 QUII-4052 Skibby - 4178 fantich-4310 S-PIPO- 4517 Iceglober- 5160 bicifu- 5552 Javibianchi -5557 andresin83 - 5763 Josmic- 5771 Crocket - 5816 GenomaH - 5893 Lilith-5997 Petrolero-6161 (dependiendo de la buena voluntad de mis compañeros para el cambio de turno) Joxeaus - 6257 sospiria - 6261 atomic - 6516 celia - 6743 carluttis - 6873 Manter - 7125 GTI17- 7221 Xenadrine- 7864 (the doctor)(46) dalopi- 7895 (Parriba y pabajo con lo puesto. Objetivo: disfrutar dandome cañita brava ) jasc261- 7928 Locomotora - 7932 (mi primera vez!!, iré con mis ruedas gordas, a ver donde llegamos) Valderaduey - 7957 HECTOR- bufff no me acuerdo del dorsal jejej
bufff !!! estuve echando números..... y quiero bajar respecto al año pasado entre 20 y 30 minutos, dividido en los parciales. hasta el marie blanque como mucho 5 minutos, el año pasado ya fui muy fuerte, no creo que este año lo haga mejor. hasta hoz unos 15 minutos, este año estoy fuerte subiendo y el año pasado me relajé demasiado en el portalet. hasta meta 5 minutos por lo menos, ya que el año pasado era mi primera vez y fui muy reservón, y me quedaba de cada pelotón que me forzaba un poco. total: 25 minutos aprox. creeis que es posible???
Si te fijas en los tiempos de paso del mari blanch ,portalet y la hoz.En el mari blanch los tiempos de paso de la gente con la cabeza.esa diferencia luego en el portalet se tripica o cutriplica.osea que si en el portalet la cabeza te lleva 10 m en el alto del portalet te lleva 40 m. la diferencia se marca en el portalet.Piesa que son 27 km y si subes a una media de 15 por hora te cuesta casi dos horas y si subes a 20 por hora te cuesta sobre 1.30 asea te sacan 30 minutos solo en el portalet. Asi si quieres bajar tiempo coje buena rueda en e lportalet y que te suba a un ritmo que veas te valla obligando y que veas tu que puedas aguantar. Si subes a 16 por hora mejopr que a 15 por hora.
Todo es posible. Te cuento mi caso el año pasado. Con peor forma que en el 2006, a base de coj.... mejoré casi 10 min. Mejore por salir con dorsal de color que sales ya con la grupeta hecha pero claro como puntos en contra esta la petada en Hoz, el viento de cara de portalet a Sabiñanigo y que tras Hoz no pille grupeta hasta Biescas. De todas formas volvemos a lo mismo. Si realmente quieres mejorar la cosa es facil. Entrena mas y mejor. Al final en este deporte, a pesar de que nadie entrene, no hay otra ciencia. Si te lo curras andas, sino pues eso...
Un mesecico pal mogollooooooooonnnnn!!!! Ya me tiemblan las piernas, jajaja. Yo seguro que mejoro el registro del año pasado... solo es necesario llegar a meta, jejeje, que hace ya 4 añitos que no voy a la QH.
A ver si con un poco de suerte, este año bajo de los 7:30. No pararé tanto en los avituallamientos. (Es que a mi esto de comer...) Tengo el mejor tiempo en 7:40 parando en todos los avituallamientos, haré un sacrificio este año
Se me olvidaba, me sobra una habitación doble en Canfranc por si alguien está interesado, la daré de baja lo más seguro que mañana, si alguien esta interesado ya le diré el hotel que es.
voy con ganas y con estas marcas, a ver que pasa.... ya os contaré si soy capaz de bajar los tiempos. de momento me voy mentalizando que voy a sufriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiirrrrrr !!!!!!
mikmik - 44 batistedream-152 Neoni- 188 klyde - 191 Buitre-200 Sastre-209 ( a ver como acabamos despues de la Iraty) Puskas - 241 dmingo - 250 jkntos- 312 (me quedo sin ir por culpa de una prima que se casa el mismo dia) vaya ****** hegialde- 330 romeralrafa - 386 Chiapucci-404 txetxo- 489 Kos_q - 493 ToniOrtiz - 512 Serpal - 721 Bolitaboli -725 (me falta fondo, qué puedo hacer? DeiviD_- 766 sainzajump-895 kheops - 1039 xavisi--1178 ferpecto - 1522 Jarry- 1593 kastle_fuel - 1977 Morrosko- 2129 vidalillo - 2164 mou_212 - 2338 filetin- 2517 FFerrari - 2747 Harek - 2878 wuilou-3098 yo tengo boda ese dia pero no me pierdo la QH asi q lo siento amigo. Garmaza- 3110 Fuga - 3246 shas1974 - 3311 rutero80 - 3328 Phaeton - 3330 Lpcampa - 3333 rroberrto - 3408 Miyamoto - 3494 patanatas - 3511 Izaro- 3544 Finrod - 3560 Quiterio - 3584 Manuel Herrero- 3589 coperfield 3721 Potitxelis - 3936 Globeris- 3973 IVANOV-4010 QUII-4052 Skibby - 4178 fantich-4310 S-PIPO- 4517 Iceglober- 5160 bicifu- 5552 Javibianchi -5557 andresin83 - 5763 Josmic- 5771 Crocket - 5816 GenomaH - 5893 Lilith-5997 Petrolero-6161 (dependiendo de la buena voluntad de mis compañeros para el cambio de turno) Joxeaus - 6257 sospiria - 6261 atomic - 6516 celia - 6743 carluttis - 6873 Manter - 7125 GTI17- 7221 Xenadrine- 7864 (the doctor)(46) dalopi- 7895 (Parriba y pabajo con lo puesto. Objetivo: disfrutar dandome cañita brava ) jasc261- 7928 Locomotora - 7932 (mi primera vez!!, iré con mis ruedas gordas, a ver donde llegamos) Valderaduey - 7957 HECTOR- bufff no me acuerdo del dorsal jejej
Bueno chicos dentro de un mes a estas horas estaremos en plena faena. Bueno los primeros ya estarán pasando por meta. la2
mikmik - 44 batistedream-152 Neoni- 188 klyde - 191 Buitre-200 Sastre-209 ( a ver como acabamos despues de la Iraty) Puskas - 241 dmingo - 250 jkntos- 312 (me quedo sin ir por culpa de una prima que se casa el mismo dia) vaya ****** hegialde- 330 romeralrafa - 386 Chiapucci-404 txetxo- 489 Kos_q - 493 ToniOrtiz - 512 Serpal - 721 Bolitaboli -725 (me falta fondo, qué puedo hacer? DeiviD_- 766 sainzajump-895 kheops - 1039 xavisi--1178 ferpecto - 1522 Jarry- 1593 kastle_fuel - 1977 Morrosko- 2129 vidalillo - 2164 mou_212 - 2338 filetin- 2517 FFerrari - 2747 Harek - 2878 wuilou-3098 yo tengo boda ese dia pero no me pierdo la QH asi q lo siento amigo. Garmaza- 3110 Fuga - 3246 shas1974 - 3311 rutero80 - 3328 Phaeton - 3330 Lpcampa - 3333 rroberrto - 3408 Miyamoto - 3494 patanatas - 3511 Izaro- 3544 Finrod - 3560 Quiterio - 3584 Manuel Herrero- 3589 coperfield 3721 Potitxelis - 3936 Globeris- 3973 IVANOV-4010 QUII-4052 Skibby - 4178 fantich-4310 S-PIPO- 4517 Iceglober- 5160 bicifu- 5552 Javibianchi -5557 andresin83 - 5763 Josmic- 5771 Crocket - 5816 GenomaH - 5893 Lilith-5997 Petrolero-6161 (dependiendo de la buena voluntad de mis compañeros para el cambio de turno) Joxeaus - 6257 sospiria - 6261 atomic - 6516 celia - 6743 carluttis - 6873 Manter - 7125 GTI17- 7221 Xenadrine- 7864 (the doctor)(46) dalopi- 7895 (Parriba y pabajo con lo puesto. Objetivo: disfrutar dandome cañita brava ) jasc261- 7928 Locomotora - 7932 (mi primera vez!!, iré con mis ruedas gordas, a ver donde llegamos) Valderaduey - 7957 HECTOR- bufff no me acuerdo del dorsal jejej trango - 3562
Otro más para la lista. mikmik - 44 batistedream-152 Neoni- 188 klyde - 191 Buitre-200 Sastre-209 ( a ver como acabamos despues de la Iraty) Puskas - 241 dmingo - 250 jkntos- 312 (me quedo sin ir por culpa de una prima que se casa el mismo dia) vaya ****** hegialde- 330 romeralrafa - 386 Chiapucci-404 txetxo- 489 Kos_q - 493 ToniOrtiz - 512 Serpal - 721 Bolitaboli -725 (me falta fondo, qué puedo hacer? DeiviD_- 766 sainzajump-895 kheops - 1039 xavisi--1178 ferpecto - 1522 Jarry- 1593 kastle_fuel - 1977 Morrosko- 2129 vidalillo - 2164 mou_212 - 2338 filetin- 2517 FFerrari - 2747 Harek - 2878 wuilou-3098 yo tengo boda ese dia pero no me pierdo la QH asi q lo siento amigo. Garmaza- 3110 Fuga - 3246 shas1974 - 3311 rutero80 - 3328 Phaeton - 3330 Lpcampa - 3333 rroberrto - 3408 Miyamoto - 3494 patanatas - 3511 Izaro- 3544 Finrod - 3560 trango - 3562 Quiterio - 3584 Manuel Herrero- 3589 coperfield 3721 Potitxelis - 3936 Globeris- 3973 IVANOV-4010 QUII-4052 Skibby - 4178 fantich-4310 S-PIPO- 4517 Iceglober- 5160 bicifu- 5552 Javibianchi -5557 andresin83 - 5763 Josmic- 5771 Crocket - 5816 xavierloquieretodo - 5841 GenomaH - 5893 Lilith-5997 Petrolero-6161 (dependiendo de la buena voluntad de mis compañeros para el cambio de turno) Joxeaus - 6257 sospiria - 6261 atomic - 6516 celia - 6743 carluttis - 6873 Manter - 7125 GTI17- 7221 Xenadrine- 7864 (the doctor)(46) dalopi- 7895 (Parriba y pabajo con lo puesto. Objetivo: disfrutar dandome cañita brava ) jasc261- 7928 Locomotora - 7932 (mi primera vez!!, iré con mis ruedas gordas, a ver donde llegamos) Valderaduey - 7957 HECTOR- bufff no me acuerdo del dorsal jejej mi mejor tiempo después de 10 u 11 qhs y una treparriscos ha sido de 7:46 el año pasado, oro para mi categoria para añadir a la colección de medallas de plata y alguna de bronce que tengo. Saludos y suerte para todos.
