Jajaja!!! No me presioneis, ha sido muy duro separarme de él. Yo que tengo que tengo una colección en casa de cosas inútiles con "gran" valor sentimental, tales como tornillos de mesa de colegio, bolígrafos sin tinta, la primera declaración de amor escrita que recibí,...
Hombre comparado con el otro es un remanso de paz :-D ¿Entonces lo que me dio el otro día fue por culpa de tu avatar? :comor3
Yo por esta semana me doy por satisfecho :mrgreen: Solo puedo hacer algo a partir de las 20:30-21:00 aprox, cosas de la consultoría :? q es cuando más pereza me da, pero bueno aún así... en total unos 60-70 min corriendo (entre el hotel en bcn y un parque al lado de casa en Madrid), unos 180 min con la bici de DH por el centro de Madrid.... y aún queda viernes/sábado/domingo pero estos días son para disfrutar Todo sea por no quedar último y defraudarte sas :risa:risa salu2
¬¬ hasta un mutilado de guerra como yo aguantó más que tú... Además no hociste ni un 4x urbano... Eso no es entrenar.
Jajajajaja Haré como si no hubiera visto al Murcielago ese.:laserkill Cuanto HdF para tan pocas balas.
Creo que no he utilizado la palabra "entrenar" en mi comentario... Mutiladísimo... tanto que dos días después de quitarte la escayola coges la bici... muy inteligente por tu parte.
Dejalós si lo que van a competir es por no llegar en "fuera de control". contexto. (Del lat. contextus). 1. m. Entorno lingüístico del cual depende el sentido y el valor de una palabra, frase o fragmento considerados. :burladia: A ver, tengo que conocer mi estado de forma... Fué algo meramente empírico.
hoy queria salir con la de carretera pero he dormido un poquito mas (porque ayer me meti ruta de enduro y gim) y al final se me ha hecho tarde, que en una hora tiro para andorrooo el velloooo
Ryder no me seas pedante... Gerardrev se puede decir que entrena.. seguro sigue una tabla de entrenamientos tanto de carretera/mtb como gym, y hasta puede que cuide su alimentación. Yo cuando monto entre semana, es un rato, vamos lo poco que puedo con el único objetivo de no ser el primero en petar el fin de semana... Ves la diferencia? o tengo que ir al diccionario para ponerte algún ejemplo salu2
Mmmm Si. La gente que habla en los diccionarios es culta y resabida... A mí de mayor me gustaría hablar como la gente que escribe los diccionarios.
a mi me pasa lo mismo.....trato hacer ejercicio entresemana para no ser "petante" de fin de semana...:saltador me voy a darle al diente
sastamente tengo un entreno diario un semientrenador y luego yo añado mis variaciones y si, claro que cuido mi dieta, esta mañana me he pesado y he dado 80kg 200gr que para 1.94 no esta nada mal... pero ese entreno y sacrificio va destinado a el xc competicion, este año estoy corriendo solo en el provincial pero de cara el año que viene quiero correr en copa catalana (ahi si hay nivel porque se meten los mismos que en open de españa) y tengo que estar a la altura, paralelamente pues hago dh, enduro, etc etc Permiteme añadir que sino vas ha competir el entreno tiene que ser ameno y divertido (como tu comentas que haces), lo que yo hago pues te tienes que sacrificar y dejar de hacer muchas cosas, y para eso tienes que tener un objetivo muy claro y definido y no la simple ruta del domingo.
