gracias, compañero,(hombre del tiempo..pssss..pero de Lujo:-D) desde Sabiñanigo. Y apartir de mañana comenzamos la cuenta atras.........
Mañana, los de mi club (parte de los que vamos QH), hacemos un simulacro de QH, con 203kms y 3 puertos de 1ª(Pto. Ventana-Pto. Somiedo-Pto. San Lorenzo.) en Asturias, claro esta.
Busca en Motion based las rutas de mrigabert y aparece la QH del 2007. Espero que puedas descargarla. Saludos
Nosotros mañana, nos vamos a ir a "calentar" subiendo el Mont Caro, considerado el puerto más duro de catalunya. Saldran al final de la ruta 150km +o-
Despues de todo el agua que ha caido, y el mal tiempo que ha hecho impidiendo realizar unos entrenamientos en condiciones, ya solo me faltaba esto. Os escribo desde la cama con 38º de fiebre y unas anginas, que según mi novia, tienen muy mala pinta. Mañana me bajo echando ****** al medico de urgencias a ver que me puede dar, pero me temo que me va a dejar hecho una caca. ***** que oportuno!!
A éstas alturas ya está todo el pescado vendido. Conviene, como dicen los expertos, dosificar las fuerzas acumuladas, hidratarse mucho ésta última semana y acabar de poner la máquina apunto.
Mucho animo rutero80!!! Seguro que te recuperas decentemente y puedes disfrutar de la QH el sabado Yo mañana me hare unos 140 km por Francia, sin forzar mucho: Soulor, Espandelles, Aubisque y medio Portalet. Tiene pinta de que va a hacer buen tiempo ya, pero no lo digo demasiado alto. Salu2
:mrgreen: Metros de desnivel salen unos cuantos miles, pero si se hacen con cariño no han de pasar factura. Los deberes ya estan hechos, supongo que poca gente se metera caña ya hasta la QH... Ahora a rodar y a mantener. Salu2
¡¡¡Nada que sea doping, ¿eh?!!! Que así no vale. :risa :risa :risa No, en serio. Cuidate y aprovecha para descansar. Ya verás como llegas en condiciones. la2 la2 la2
hola!! vendo una inscripcion para la quebrantahuesos 2008 porque estoy lesionado y no podre asistir. si alguien la desea comprar q me envie un mensaje privado. pedire lo q me costo la inscripcion (45 creo), ya q mi intencion era asistir a dicha prueba y no podre hacerlo por culpa de una tendinitis. si a alguien le interesa q me escriba o me envie un mail a esta direccion airam262005@hotmail.com
Ibai, pero como vas a hacer para que el que te lo compre puedas recoger el dorsal? Es intransferible, por lo que se tiene que presentar el DNI o algun documento acreditativo para pillar el dorsal en Sabiñánigo. Lo digo por si lo tienes pensado o se te ha pasado el detallle.
Animate CAMPEON,eso se pasa y no te preocupes con las ganas que tienes lo vas ha superar. A mejorarse CAMPEON.:-D
Muchas gracias... No se si la amosicilina dará doping, pero es lo que me han dado para curar las anginas que tengo. Amosicilina y mucho reposo. Bueno, voy a intentar hacer caso a la medica, por una vez en la vida, no sea que la liemos. Me voy a la cama a reposar, jejeje. Nos vemos en Sabiñanigo.
Es bastante complicado salir conel dorsal de otro compañero,por lo que pueda pasar,esteaño no se pueden cambiar dorsales y en caso de acidente,estarias complicadas dos personas y traeria problemas,creo que no debes dejar a nadie tu dorsal,solo es n consejo.
Pues uno más que ha terminado los entrenamientos desde enero enfocados a la QH. Hoy última salida más o menos larga, con 120 kms, desde Valencia hasta el Pico del Águila (Alto de Chirivilla), regreso por Olocau y vuelta por Porta Coeli y la subida a las Canteras, para bajar a Valencia por Náquera. En total, 120 kms, bajando ya kilometraje y puertos para no pasarse. En total, 4.018 kilómetros. Algo menos que el año pasado, pero con mejores sensaciones. Ahora empieza el descanso activo. Lunes masaje de piernas, martes y jueves 40-50 kilómetros suaves, viernes viaje a Sabiñánigo, alojamiento en Panticosa y el sábado a disfrutar de la QH. Importante esta semana hacer acopio de hidratos de carbono -léase pasta y/o arroz- y como acertadamente se ha escrito antes, a beber mucho. En cuanto al tiempo, según TV3 y TVE1, viene una borrasca el lunes que se va a posar en el Pirineo, pero que el jueves desaparece y apunta a buen tiempo. Ya veremos la temperatura... Saludos. Quedan 7 días...
Fecha 14 Junio 2008 me han fallado unos y me queda un apartamento para 2-4 plazas. Ver pagina web http://casalloro.gaeon-com
http://www.pirineodigital.com/2008/noticias/6-junio/13/quebratahuesos.htm La Quebrantahuesos inicia su cuenta atrás Todo está listo para que el próximo sábado, 21 de junio, 8.000 cicloturistas disputen la Quebrantahuesos. La marcha, que llega a su edición número 18, rinde este año homenaje a Tony Rominger, ganador de 3 Vueltas españolas y un 1 Giro, y vuelve a poner el acento sobre la calidad. “Queremos que todo el mundo se vaya a contentos”, señaló el alcalde de Sabiñánigo, Carlos Iglesias. Una tarea que no será fácil ya que en total, incluyendo la Treparriscos, se darán cita en la localidad serrablesa 9.640 cicloturistas. Cabe recordar que la actual Quebrantahuesos viene marcada por la rapidez con la que se agotaron las 8.000 plazas existentes para participar en una prueba incluida por la UCI entre las 8 cicloturistas mejores del mundo, el circuito Golden Bike. En tan sólo 48 horas se completaron todas las inscripciones y hasta 4.000 aficionados se han quedado este año sin poder participar. La beneficiada ha sido la Treparriscos, considerada la hermana pequeña de la Quebrantahuesos, ya que el sábado tendrá en su línea de meta a 1.640 cicloturistas. Cabe recordar que esta prueba tiene un recorrido más accesible que la Quebrantahuesos: 90 kilómetros y un desnivel acumulado de 1.000 metros, en el valle de Tena. Un itinerario bastante simple si se compara con los 205 kilómetros y 3.500 metros de desnivel acumulado, superando puertos del Tour de Francia, como el Marie Blanque, que tiene la Quebrantahuesos. A pesar de esa dureza, la marcha serrablesa goza de fama internacional y participantes procedentes de todos los rincones del mundo, México, Francia, Suiza, Japón o Nueva Zelanda. Pero también es todo un acontecimiento para los aficionados locales y nacionales y como ejemplo basta escuchar lo sucedido al presidente del Club Edelweiss, organizadores del evento, Roberto Iglesias, el pasado fin de semana: “El pasado sábado cuando varios voluntarios estamos poniendo los carteles y las señalizaciones en las carreteras francesas, nos cruzamos con más de 400 ciclistas que estaban ensayando el recorrido”. Novedades y seguridad Como siempre la seguridad es uno de los temas claves en la Quebratahuesos y en ese sentido cabe señalar que este año se ha vuelto a reforzar los efectivos, tanto de la Guardia Civil como de la Gendarmeria, que controlan la prueba, y lo mismo se ha hecho con los servicios sanitarios. Además, según confirmó la dirección Provincial de Carreteras, el túnel de Escarra, que está en obras, estará preparado para el paso de la caravana ciclista el próximo día 21. Otra novedad de este año será la existencia de unos 25 ciclistas que llevarán un chip con GPS, para tenerlos localizados exhaustivamente en todo momento y poder realizar comparativas. Otra novedad son los mallots personalizados con el nombre de cada participante y que cada cicloturista recibirá por un SMS el tiempo invertido en la marcha y, posteriormente, también lo recibirán vía mail. Homenaje El ciclista homenajeado de este año será Tony Rominger y junto a él estarán sus compañeros del mítico equipo Clas, como Fernando Escartín, Abraham Olano o Arsenio González, entre otros. Otros conocidos deportistas que estarán en la línea de salida serán Beloki, Vicioso, Juan Carlos Unzúe o Toñin Llorente. Como siempre, además de la competición deportiva, la animación y las actividades harán de la Quebrantahuesos toda una gran fiesta de la bicicleta y el deporte.
