El Fogón de la Bici, Componentes & Mecanica

Así es, el Noruego de nombre no recuerdo le ha faltado poco para hacer el ridículo, como dijo Perico.

Un saludo.

 

Otra foto de la salida de hoy, a la llegada a casa, entre ellos Gadix, El Mákina, Reaco, Albertbiker, K.A.Y, Yokinet mtb y me falta uno que no recuerdo.
Lástima de K.A.Y que tuvo que volverse por no tener el fondo necesario para culminar la ruta con éxito, pero ya lo cogerá, no es problema.

Un saludo.

 

Al final salieron más de 72 kilómetros rompepiernas, nada de llano, a un ritmo bastante exigente con fuerte viento de levante al principio, hasta llegar a San José de Malcocinado, donde tomamos dirección norte y el viento nos ayudaba.
El comienzo de la ruta atravesamos la finca La Victoria, donde hay ganadería brava, pero pasamos sin problemas, por cierto fijaros el detalle de la valla.
El ritmo seguia alegre, atravesamos La Cantora y paramos para la foto de rigor sobre el puente del Corredor Verde.
Decir que en al llegar a Naveros K.A.Y nos dejó pues no está acostumbrado a este ritmo y hacer tantos kilómetros.
Por último la subida al "Mortirolo", como dijo Gadix, como las subidas de valladolid, tendida y seca.

Un saludo.

 

Pues yo utilizo trapos viejos de estos tipicos hechos de romper una camiseta vieja jeje y esos los utilizo un montonazo de veces siempre suele haber algun weco blanco para utilizar y cuando ya esta negro digamos el trapo esta seco realmente y aunque negro sige absorviendo y no mancha pos lo que lo utilizo muuuuuuchas veces sin necesidad de usar y tirar papeles ni nada de eso lo que si que no me habia preguntado que seria lo mejor para hacer con ellos cuando ya este bien de utilizarlos y cambio de trapo :neutral:

 

Contadme anda que la de hoy a sido la 1º etapa que me pierdo devido a que he estado hoy de travesia nocturna por la sierra de lijar con bernardo, la yeye y el marido (olvik tu que sabes a que nivel se mueve la yeye, que paliza me he pegado :crybaby) segun el GPS hemos hecho 28km con 900m de desnivel acumulado positivo y otros 900 negativos unos 20min de parada y apesar decalcular que hechariamos 8 horas nos salieron 6 horas y 10 min :sableluz menudo ritmo, yo iva zombi perdido muchas veces (adjuntos fotos de esta noche, no salgo yo en ninguna porque en las que salgo yo me las han sacado con otra camara que no es la mia jeje) decir que apenas utilizamos las luces ya que con la luna llena que hacia se veia bastante bien y que practicamente la mitad la hice de coco ya que los gemelos las rodillas y las caderas me ivan a explotar :malaleche

PDTA: haber si puedo ver esta noche la etapa en teldeporte que las suelen reptir por la noche ...

 

Bueno, que si se como se las gasta Yeye, es una maratoniana. Menuda experiencia debio de ser...

Un saludo.

 

Pues para que te hagas una idea de lo que aguante ... yo me peso 2 veces en semana y mi peso es de 80kg bueno pues me he pesado esta tarde y cual es mi sorpresa que despues de haber comido al llegar x la mañana haber dormido 8 horas y haber vuelto a comer mi peso es de 76kg :comor tranquilamente pude acabar la ruta por la mañana en 74Kg o 75Kg por lo que yo me digo alguno de vosotros sabe lo que es experimentar una perdida de casi 6 Kg en 6 horas :sableluz con razon iva algunas veces medio zombi si esque una travesia de nivel alto y al ritmito que fuimos no lo hago to los dias :risa

 

Hola chicos, ¿que tal?

He estado unos dias con el ordenador estropeado, por eso no se me ha visto el pelo. Intentare ponerme al dia.

 

Ya se lo dije un dia a YEYE no hace mucho que para la proxima tanto salida como esta entre familia como dijo yo tanto como prueba que me pueda apuntar con tiempo que me avise que quiero hacer alguna salida con ellos que ella save que tambien me gusta hacer el CABRApegale un toque a Bernardo que se lo dija que para la proxima si el trabajo me lo permite me apunto.

SALUDOS

 

Siéntate trankilo y lee...

 

Siempre utilizo camisetas viejas como trapos para la grasa, después de usarlos le doy el mismo uso que al papel.

Un saludo.

 

Ya vienen de camino las grasas específias que me recomendó Santacruzblur, son de la marca ROCK 'N' ROLL.

Un saludo.

 

Hola a todos.

Quería hacer publicamente mi agradecimiento a Olvik por su cordialidad, amabilidad y simpatía que demuestra siempre, por haberme invitado por segunda vez a hacer una ruta preciosa y divertida por su tierra y por ser como es. Si ya de por si, por estos contactos foreros via internet, podemos darnos cuenta de que es un tipo genial, en persona se multiplica por mil.

Gracias por todo y hasta la siguiente.

PD: Por cierto, si alguna vez váis por tierras pucelanas o madrileñas no dudeis en contactar conmigo para hacer unas rutas preciosas que hay por allí.

 

Si, lo comento el que le habias dicho que querias hacer algo asi pero que se le olvido avisarte .... haber si para la proxima se te avisa con tiempo :saltador

PDTA: yo estoy ahora que da pena verme andar :laserkill

 

Curiosidades de la última ruta.

Un saludo.

 

Ya han puesto el famoso video de la revision basica de una REBA -> http://www.bikezona.tv/index.php?idpelicula=897

la verdad es que el video se queda en demasiado basica :risa me hubiese gustado que le hubiesen metido mano al sistema de aire pero en fin algo es algo y para el proximo programa le toca a una FOX

 

Menos es nada...

Un saludo.

 

bueno, y ahora después de lo del saunier duval que...yo prefiero seguir disfrutando del espectáculo, porque está claro que el deporte en el momento que aparecio el dinero de por medio, se adulteró hasta llegar a lo que estamos ahora.

 

QUE PENA DE TODO INCLUSO DE ELLOS QUE APESAR DE TODO EL SACRIFICIO LLEGAN A ESOS METODOS PARA LLEGAR AL EXITO EN GENERAL, SIN VALORAR EL DEPORTE PURO Y SOBRE TODO LO PRINCIPAL LA SALUD.:crybaby:malaleche

 

No podemos caer en la tentación de que el ciclismo está corrompido, solo son unos pocos entre muchos que hacen lo correcto, pero es que el Tour de Francia tiene mucha repercusión mediática.
Sin ir más lejos, ayer pusieron un resumen en Teledeporte de los "tramposos" en las olimpiadas, por lo que no hay que machacar al ciclismo solamente.
Disfrutemos con lo que queda de Tour, sobre todo con la gran etapa del domingo e intentemos olvidar a los que ya no están.

Un saludo a tod@s.