Así es, lo reconozco, os acordais que cuando nos conocimos acababa de salir de un descanso similar. El problema de sobrecarga viene porque en la ruta de El Taraje hubo lugares que al ir tantos bikers por el mismo camino no había más remedio que hacer parte de la subida a pie, de aqui viene la lesión. Por supuesto que disfrutaremos de esas dos grandes rutas, aprovechando la ruta del domingo hablé con TOPIN28, ya sabes el organizdor de Bornos y me comentaba que el recorrido es totalmente nuevo para este año, por ejemplo la subida al Castillo de Espera será por donde bajamos y la bajada al pantano no se hará. Nos veremos el domingo para la foto... Un saludo. Un saludo.
Gracias compañero, ya ves como nos lo pasamos por aqui, pero quien no haya estado atento a la II Ruta Cicloturista El Taraje de Puerto Real de este domingo, la misma constaba de unos 60 Kms. cicloturista, controlados por la organización que nos llevaba a un ritmo cómodo y una parte final de 15 kilómetros libre, donde cada cual iba al ritmo que le permitían sus fuerzas. Lo que quiere decir una ritmo frenético hasta llegar a meta, no estoy seguro pero creo que entraría sobre el puesto 20, sino que me corrija la organización. a pesar del sufrimiento fue muy divertido, os puedo asegurar que aqui es donde un buen material "corre a tu favor", nunca mejor dicho, jeje. Eran todo pistas salvo tramos con curvas y bacheados entre arroyos secos y raices, pero muy divertido, en estos tramos iba bastante rápido y con el amortiguador abierto, tal como entraba de nuevo en una pista le volvía a poner el propedal. Por no decir que una doble en este terreno tenía ventaja, en la pista y sobre todo cuesta arriba bloqueaba la horquolla para imprimir toda la fuerza sobre el manillar, como veis he desgranado la estrategia que no me fue del todo mal salvo que no me encontraba como meses atrás. Un saludo.
Muchas gracias compi, la verdad es que me hace falta desconectar un poco para coger con más ganas las próximas salidas. Nos vemos el domingo en la foto del grupo CAÑASBIKE. Un saludo.
olvik ahora a recuperarse, se como se pasa en estos momentos y lo frustado que uno se siente asi que no hay que pensarlo dos veces y date el descanso que tanto te mereces, en cuanto a lo de la rehabilitacion quizas por el trabajo tengas alguna mutua y ellos si te pueden dar la rehabilitacion, en mi caso con la caida del año pasado tenia la mutua gallega y ellos me dieron la rehabilitacion necesaria, incluso me desaconsejaron que pidiera el alta en el trabajop tan pronto, pero me ayudaron muchisimo ya que tienen un equipo de profesionales (fisioterapeutas) muy bueno y unas instalaciones magnificas y dignas de elogiar, eso si tenia que ir todos los dias al pto de sta maria, incluso ya dado de alta en el trabajo estuve un par de semanas yendo alli para seguir con la recuperacion, quizas pueda ser una buena solucion
jeje me acabo de dar cuenta que ya llevo 800 mensajes y soy sr. del carbono se lo dire a mis bicis a ver si se les pega algo. pd. gracias olvik por todas las fotos que has colgado mias, peaso de reportage asi se las he podido enseñar a mis hijos y familia.
Una salida de estas da para mucho, que me lo digan a mi... Cambio la presión de la rueda delantera para obtener más adherencia, voy jugando con el bloqueo tanto del amortiguador como de la horquilla, que por cierto le cambié la respuesta al rebote para hacerla más lenta. Por no hablar de las gafas... pero este es otro tema. Otras de las cosas que probé fue el tan sabido uso intensivo de un aceite de calidad, en mi caso las dos variantes de Finish Line seco (con teflón) y húmedo. Así que vayamos por partes. Un saludo.
Te agradezco tu ánimo, sé que lo dices de verdad, tienes razón al decir que a veces nos tomamos esto demasiado en serio y eso es malo... Así que lo dicho, tendré paciencia y si salgo, la semana que viene, haré una pequeña ruta de pocos kilómetros muy suave. Un saludo.
mirad que artículo más interesante (no es ni bici ni componente nuevo) en la página mountainbike.es, siempre es bonito aprender como se hacen algunas cosas. http://www.mountainbike.es/front/noticia/detalle.do?id=2c90a88c18322d680118364e8ce00038&visita=true
Yo me lo estoy pensando, aunque creo que a mi me pondrán mas de una pega. Por otro lado... creo que este es el post mas recomendado para preguntar lo siguiente: Llevo en mi mtb las cubiertas Nobby Nic 2.25 y no voy muy seguro en ella. Antes tenía (tengo) las Continental Explorer 2.1 y en la zona de las cañadas me daban mas seguridad. Para que terreno son mejores las Nobby?? Quizas tenga que bajar la presión?(las llevo a 3 bar) Saludos y cuidate esa lesión.