Al final el sabado he salido por la tarde y hoy he salido las 12h. Empezaré a despertarme mas pronto si el tiempo sigue calentándose.. así también puedo rodar un día con vosotros.. Saludos!
Mañana toca sesión matinal desde la Loca Academia con un recorrido suave de Morcuera, Rascafria, Canencia y si nos vemos con ganas un Cerrito, pero también puede cambiar Morcuera por Navacerrada,Rascafria, Canencia y otra vez un Cerrito La hora de quedar será las 9.30 y sobre el ritmo será sostetido. Legobike Javi069 Gustavo Curro05?
Oh, oh... aquí veo yo mucha seriedad... ¿Gustavo? ¿de nuevo por aquí?, istolas eso huele a guerra, yo mañana curro, hoy he subido Canencia y Morcuera, una pena no poder hacerlo mañana con vosotros me hubiese ido mejor seguro porque que palizón. Por cierto, me ha pasado un BarloWorld en la Morcuera que me ha quitado las pegatinas !!!
Bueno bueno, pero que es esto? Ni los pros se meten estas pechadas entre semana. Madre mía, esto está más caliente que una parrilla en una verbena. El ansiaviva por entrenar que os entra.
Jajajajaja, ***** la gente esta sembrando bien!!! Principito mañana nosotros a soto cocacola y bollo y vuelta jaja Un saludo
Si si el gran Gustavo vuelve, dice que no esta muy enforma y de su lesion esta mejor, pero como este bien que tiemble Paolo y Gabi porque os quitara vuestros titulos con toda seguridad y sino preguntarle a Diego. Venga hacer pellas en el trabajo y apuntaros, y que la gente no se confunda y luego me toca trabajar el finde pero me dara tiempo para correr el open de Madrid si es que me llega la bici.
Diego te salio muy cara la comida ayer?, que envidia me diste, playita y paellita y buen tiempo, yo por eso cambio un ruton de bici.
cuando veais por el carril a un globero on ropa antigua de berrendero y una tvt granate, saludadme que soy yo
Ya ves Juanma otro currando con vistas a la sierra. Estos ******** ya aburridos de hacer puertos y yo no he subido ni uno todavia. A ver si para la semana ke viene empezamos con un Canencia + Cerro o algo asi.
Edu pero si tu estas muy fuerte, no te hace falta subir todos los dias para que que nos des un repaso y nos lleves con la lengua fuera. Nos vemos en Ciempo, espero que tu maillot del equipo te quede bastante ceñido porque por lo que contais es un circuito rápido y así ganaras en aerodinámica. Un saludo
Bueno señores, pues aviso para el miercoles: Madrid-Cerceda-Soto-Madrid A las 10'30 en Fuencarral o 10'45 en la Academia. Por el momento: -Silín. -Gustavo. -Jorge?
Si quereis entrenar en condiciones, salid sin presión, tranquilamente, facilmente, como nosotros, que os vais a ahogar con tanto puerto, la mejor opción, sesión de tarde con el Duque y el Príncipe. 15:20 Maconalds - 15:35 en el cruce. Quereis dar algún recado a San Pedro????
Pues yo ayer estuve haciendo el carril desde las 10:30 hasta después de las 2 (academia - Soto x 2 = 120 kms), domingo y con SOL, no era el mejor día, ¡menudo tráfico! Y encima les da por pintar un trozo justo en domingo...
En unas palabras quería resumir el rutón que nos hemos metido y esa palabra seria palizón. Bueno la mañana empezó con dos compis menos que un principio se apuntan y luego por diversas razones no pueden venir, por tanto Legobike y un servido decidimos planificar la ruta que sería Valdelatas, Cerceda, Puerto de Navacerrada, Rascafria, Alto de Morcuera, Soto, Valdelatas en total 142km, pero olvide decir que se nos unió en toda la ruta un tal viento frontal que el parte final del día nos dejo un poco secos de fuerzas. En la subida a Navacerrada nos paso un Pro del Astana llamado Jesus Hernández que como buen pro iba sin casco, el tío nos saludo y Rubén se puso a su rueda porque iba con una cadencia impresionante hasta que toco un par de botones en su sensor de potencia y le dejo clavado, en la cima un poco de fresco y en las zonas de umbría mas frio, total que estábamos como locos por bajar de cota y que el sol nos calentase un poco más, como en Rascafria. Pero todavía teníamos que subir Morcuera donde me escape de principio pero como siempre me cazo en la parte final, lo único que las sensaciones fueron buenas, y en el alto hasta Valdelatas el dios Eolo quiso acompañarnos con un poco mas de fuerza. Total una paliza pero con ganas de repetirla y ampliarla para próximos días.
Venga, venga, que se acaban las carreteras o nos las cierran, jajjajajja. Ansiaviva!!!! Yo y el Duque hemos ido de paseito y a hacer recados a nuestras madres a Miraflores. Por el camino nos hemos encontrado con Klyde, también de paseo con una rueda con el buje raro, dice que es una dinamo para tener luz cuando vuelva. Ha sido divertido. :globero El Jueves que? Estoy libre por la mañana. Que proponeis?
Pues te propongo 2 horas fuertes y series en Rancajales es que mi madre quiera tambien que la haga unos recados en esa subida jejjejjejje.
Si pudiera hacer las rutas ke os marcais vosotros si ke estaria fuerte, si este año ando algo mas es pq estoy haciendo mas series este año ke en el resto de mi vida. jajaja Mira compara yo hoy 1:45h por el sur y rapidito ke tenia ke ir luego al medico.
