Electroestimulador LIDL(dudas,programas,informacion)

Yo utilizo el programa 18 programando sólo 2 ciclos, el primero a 6 hz y el segundo depende las fibras que quieras estimular, te pongo unas frecuencias como ejemplo pero las tienes más extensamene explicadas en la primera página de este mismo hilo.

Resistencia aeróbica 30hz
Fuerza resistencia 40hz (aunque se estimulas las fibras IIa que tienen un elevado componente aeróbico)
Hipertrófia 60hz
Fuerza explósiva 80hz

La intensidad en estos programas sería la máxima soportable, y ten cuidado los primeros dias porque las agujetas pueden ser acojonantes. Empieza el primer dia con 5 o 10 min para ir aumentando +/-5min por semana.

 

Hola,tengo varios hematomas debidos a un golpe con la bici, quería saber si es aconsejable usar un electroestimlador para mejorar la circulación sanguínea en dicha zona y asi diluirse.

 

Yo usaria Trombocid o similar. No se si un electroestimulador te ayudaria , pues al estimular la musculacion , lo que haria es aumentar más el riego sanguineo y dilatar la musculación , que en caso de problemas basculares o hematomas, no debe ser muy recomendable.

DE TODAS MANERA ESTO ES UNA OPINION, NO SOY EXPERTO NI MUCHO MENOS, SIMPLEMENTE ES LO QUE YO HARIA

Un saludo

 

hola, me gustaría comprarme un electroestimulador. hago algo de deporte y soy delgada, así que me gustaría desarrollar algo los músculos y eliminar grasa localizada en los laterales de la cintura. he estado mirando uno éste Electroestimulador SPORT-ELEC MULTISPORT | Equipo de electromusculación de gran calidad, para deportistas o amateurs en Fitness Digital. 2 | es | ES

alguien me puede ayudar? es que la verdad no sé ni dónde comprarlo como no sea por internet.

gracias.

 

hola,alguien me puede indicar donde comprar un aparato de esos??que no sea en la pagina alemana esa.

salu2!!

 

Yo estoy en rehabilitacion por una condromalacia en ambas rodillas y trabajo con electroestimulador en un fisio, el aparato es de la marca ENRAF NONIUS modelo TENSMED como han dicho antes, y el programa que me ponen para fortalecer vasto interno, isquiotibiales, es a 90Hz con carga de 5 segundos y 10 de descanso a 250u a la vez hago ejercicios que potencian los mismos musculos.
En los dias que no voy al fisio me pongo el del lidl en los mismos sitios y con las mismas caracteristicas y si que he ganado algo de musculatura en poquito tiempo, pienso que si se coloca donde se debe, bien regulado y ayudando con unos ejercicios esta mas que demostrad que va muy bien.
Un saludo

 

El tema del electroestimulador no lo conozco, pero lo que no haría es recomendarlo del Lidl (que no digo que tengan cosas malas, pero todo lo que tienen de electrónica en general no es de demasiada calidad).
Un saludo

 

Hola, yo tengo un electroestimulador del Lidl y si lo recomiendo, seguro que hay otros mejores pero tambien mucho mas caros.
Un saludo a todos.

 

si no escribo un mensaje no me deja abrir la pagina 19

 

El electroestimulador no es marca lidl es beurer y puedes buscar en su web que tienen muchos mas productos y por supuesto no es un compex pero reliza su funcion bien con ciertas limitaciones.
Un saludo

 

hola estoy pesando en comprarme el de 120 de decathlon...merece la pena??

 

Uff yo siempre he dudado mucho sobre los beneficios de estos electroestimuladores...aunque si son estudios cientificos..me tendre que callar la boca....

 

yo al final me compré el de 4 electrodos de fitness digital y bien. en decathlon sólo encontré uno carísimo, de unos 500€!!

 

Tengo un compex sport 3 quisiera saber que programas me aconsejáis para recuperar cuadrices, y que intensidades, o sea miliamperios. Pues noto que si le pongo 30 o 35 miliamperios se me quedan los cuadriles doloridos

 

hola agus que tal te va el electromusculador del lidl'
un saludo y gracias.

 

pues ahora que lo han vuelto a sacar en el lidl y ya lo tengo vamos a ver si aprendemos de vosotros...

 

Nadie tiene en cuenta el riesgo que hay de tumores por la electroestimulacion. Vale que no tenemos pero quien lo sabe a ciencia cierta y que ésto ayude a estimularlo, en todas las instrucciones de estos aparatos dicen que no se debe de usar en esos casos. A mi la verdad es que me dá un poco de yuyu y dudo de compralo o no.

 

¿Hay algún estudio al respecto o es sólo un rumor sin fundament?

Saludos.

 

Hola, ya lo tengo. Ahora falta probarlo. Ya comentaré impresiones que llevo el gemelo izquierdo supercontracturado. Saludos