bueno, como lo prometido es deuda, ahi va mi cronica del soplillo. 22 de mayo 12:30 pm: ring ringgg¡¡¡¡¡¡ si, Antonio Carlos? -si, dime -soy el médico de la empresa- si, dime-nada, que estabamos revisando tus analisis y tienes la hemoglobina y el hematocrito en niveles minimos- jo.... mañana es el soplao y me avisais ahora. venga vale- el lunes hablamos. 2:30 pm: Nuri, ya llegué,comemos y marchamos pa cabezón a por el dorsal.-vale, hice un bizcocho pa reponer- que bien, gasolina. 6:00 pm: hombre Asturiano, tas preparao? traes la mochila como siempre?-si, vengo con ganas de pasarmelo bien e intentar acabar. 7:00 pm: aparece güelito y cuñado en el aparcamiento de cabezón, les invitamos a bizcocho y vamos a tomar un café hasta las 8:00pm. 9:30 pm: me voy a la cama pensando en la que me espera mañana, comienza a tronar y en los cristales del tejado suenan las gotas gigantes. Pienso en como se debe estar lavando el barro de las pistas. 23 de mayo 6:30 am: suena el despertador, me desperezo, una ducha, el desayuno con bizcochito, doy los ultimos retoques aligerando la mochila y calculo lo que pesa a ojo. llevo incluso una manta térmica por si las moscas. 7:30 am: llego a cabezon, aparco y bajo rapido la bici y pa la salida, alli me encuentro a güelito and company, y decido salir cuando ellos. 8:00 am: dan la salida,voy despacio entre la gente para no caerme, voy hablando paro un par de veces a aligerar liquidos. 8:30 am, me encuentro a Emina y a Capi, ha pinchado, me dicen que siga pero me lo pienso un rato pq me hubiera gustado ir con ellos, total que arranco ycojo otra vez a Güelito, pero esta vez ya arranqué la máquina y me pide otro ritmo. me encuentro a Merche y a Raul del Altitud y voy al ritmo de ellos hasta el avituallamiento del soplao, me encuentro bien pq esta fresco y no me baja la tensión. encuentro a Guería me parece de Xabalisbtt y me dice que van Mineru y Nespral un poco mas alante. 10:30 am: subida Monte A, me chupa la cadena el plato 26 , y tengo que tirar con el 32, mas arriba encuentro a lso de cabezon con una aceitera con aceite de coche y solucionado, en toda la carrera no volvi a necesitar engrasar nada mas, si va a ser que lo mas sencillo funciona mejor. 12:00 pm: mi primer objetivo cumplido, llegar a ucieda en 4 horas. hablo con vidalillo y empiezo a subir el Moral, voy si maillot, pues ha salido el sol y noto como el golpe de calor se apodera de mi cuerpo. voy subiendo a ritmo de Jose del Altitud, a mitad de camino paramos los dos y tomamos un gel, pa afrontar la ultima parte. 13:15 pm: me encuentro mineru en el avituallamiento del moral y a vidalillo. en ese momento les pregunto como van, para saber cual va aser la decision a tomar, Mineru la rodilla y Vidalillo ansioso por no ir solo, decision tomada, vamos todos juntos. la gente flipa al verme llegar sin maillot, para ellos incomprensible, pues alguno lleva hasta gorro para el frio, pero para mi es una cuestion de supervivencia, estoy al rojo vivo, noto como el calor me axfisia, y bajo de frente al aire para ver si me pasa, pero ya veo que mi mal va a ser ir asi toda la carrera. 17:45 pm: averia en la zona de barro del cambio de Mineru, solucion, el mecánico 500 metros atras, me siento en suelo y mededico a reponer fuerzas mientras reparan, pasa Emina y me dice que hago alli, se lo explico y le digo que tire. 18:30 llegamos a Barcena mayor, la bajada a sido de infarto creo que en algunos momentos hemos pasado de 75 pero el polar ya no repsondia y se apagaba a veces, se cayo un chico que bajaba cuando nosotros por resbalamiento, pero ta bien y nos acompaña. 18:40pm: llega vidalillo y le digo a Mineru que voy subiendo y espero en el alto del Moral para ya poner la chaqueta y bajar para ir juntos hasta meta. 19:50 pm: llegan Mineru y Vidalillo, ya toy vestido y refrigerao, y nos sacamos una foto, bajamos como tiros y entre la niebla casi nos comemos un xiatu y una Tudanca, tb nos encontramos al de la campana y le decimos que sino cansó de tar alli tol dia. 8:30pm llegamos al cruce con la general y mientras esperamos a Vidal veo a una chica con una manguera en la gasolinera Shell, y le digo que si nos hace el favor del dia, nos lava las bicis y a nosotros encantada, ya otro chico de les cuenques, llega Vidalillo, se lava mientras Mineru habla con Nespral por teléfono. le decimos que ya vamos, dice que nos estan esperando. rodamos a 45 por hora los 4 km que restan vamos como tiros, y esoque pensabamos ir despacio, nos damos algunos relevos. 8:58pm: entramos en curva de meta, frenamos y entramos a la vez, los veo a todos, viene Merche a felicitarme y Raul que se encontro mal y abandonó. me caen lágrimas, al ver que estoy allí, que lo hemos conseguido, que lo podiamos haber hecho en menos tiempo, pero quizas por el camino decidimos olvidar que era una carrera, el tiempo ya no importaba, sino pasarlo bien,resistir, hacer amistades y pasarlo lo mejor posible. 9:22 pm: llamo a Nespral, a Piter, A mi madre, a Nuri, a Rosina, he acabado, voy pa casa, no paré a despedirme, tenemos que llegar a Oviedo y a las 5 am sonará el despertador. para ir a trabajar. 10:00pm: Nuri me espera con dos chuletas un plato de patatas y pimientos en santa eulalia, mi recomposición. 11:30pm: llego a oviedo y me tiro literalmente en la cama, se que me queda poco para dormir. pienso en que el maillot lo he pedido de la L, es para la persona que se merece en estos momentos todo mi apoyo por lo que se le ha venido encima. por ser una persona luchadora y por animarme en todo. Va por ti Rosina, no te preocupes, que en un par de meses podras lucirlo sobre una bicicleta. Dicen que llegará el dia en que el hombre pueda controlar las nubes, y se acaben los dias de lluvia indeseados. un Abrazo a todos y animaros para la proxima edición.
ross piensa q si no puedes ir a la ruta del sábado no pasa nada. q el año q viene irás con más ganas y más fuerza ¿vale? ya te dije q lo q estas pasando es sólo un bache en medio de una ruta de nivel alto física y psicológicamente.un bache sólo eso!!!! y q es un bache para una campeona de btt? nada no es absolutamente nada.solución? coger impulso,respirar hondo y saltar, saltar con todas tus fuerzas rosa! piensa q nosotros vamos a ser tu afición,q vamos a ser tus fuerzas cuando las tuyas disminuyan, y q vamos a estar a tu lado cuando pases por la meta.... sólo van a ser unos días y luego todo estará olvidado... así q y sabes mucho ánimo y pa adelante campeona!!!! por cierto creo q la santina tiene un hueco "pa echarte una mano a esa clavícula" asi q recuerda q el viaje a covadonga este año nos toca hacerle en coche,para darle las gracias ok? q para hacerlo en bici vas a sobrarte tiempo... un besin y recuerda q si lloras por no poder ver el sol. las lágrimas no te dejaran q veas las estrellas......
Antonio me alegro que acabaras y disfrutaras el soplao, esaaaaa nuri!!!!como te cuida nin,esperote con dos chuletinas, joerrrrr!!!!!.... ahhhhh me encanta la forma de narrar la experiencia muy clara concisa molaaa. Un saludo pa todos los asturcones.
Antes de nada gracias por tan hermosas palabras ¡¡¡:flores:flores:flores Los que me conocéis mejor, sabéis que no se me da nada bien llorar mis desgracias y menos cargar con ellas a nadie, tengo que reconocer aunque no sea muy común en mi, que bien no me siento en estos momentos y que en estos días he llorado mucho y con ganas, pero gracias a muchas personas que me quieren y que están muy cerca de mí, los problemas terminaran por ser un simple recuerdo lejano. GRACIAS DE VERDAD POR TODO.:flores:flores:flores:flores:flores:flores:flores:flores
Nespral, este es el inhibidor de acido lactico del que hablamos: GSN-Pro Match. Acabo de ir por Roxin y solo le quedaban 6, asi que los pille todos, son a 2 euros cada uno, si quieres alguno avisa que yo no los voy a usar porque creo que me pasare ya directamente a tomar EPO, ja ja ja. Aqui te pongo la pagina del producto: EMPRESA GSN
gracias por la info, Capi.... tomo nota. al final ses todo lo mismo..."Glucosa" gracias por las fotos Pelayo....
Hago un copy-paste de la crónica del Soplao q yo viví: Mi crónica del Soplao: El Soplao sin duda empieza bastante tiempo antes de ir, unas semanas antes aunque salgas a disfrutar de la bici ya estas pensando en el estado de forma q tienes y como respondes a los esfuerzos, todo enfocado al dia 23 de mayo. Unos dias antes ya empieza la rompedura de cabeza con los preparativos, qué ropa, qué comida, las luces.......el dia antes ya estaba todo preparado, bici impoluta y cargada en el porta. A las 16.15h recojo a Blapo y a Dani (q va a pasar el fin de semana a su tierra) y salimos dirección a Cabezón entre bromas y risas nerviosas. A la llegada a Cabezón lo primero q te encuentras, en su gran rotonda, es una bici del año la polka y un cartel q anuncia 10000 del Soplao -EL INFIERNO DEL NORTE- si a esto le sumamos el cielo negro y el chispeo de agua ya hasta me cuesta tragar saliva. El alojamiento estupendo, se ve q Giorgi en su familia es la oveja negra, ya q su prima q fue quien nos buscó el alojamiento y tal acierta de pleno. Dejamos los bártulos y salimos a dar un paseo para recoger el dorsal y respirar un poco del ambiente competitivo q hay, ***** cientos de personas x todos lados. Esperamos un ratín x Giorgi y cenamos; al catre q mañana toca guerra. Doy 375 vueltas en una cama de 80cm q no me cabe la espalda en ella, me duermo sobre las 3.30h y a las 6.30h ya abro el ojo, salimos a ver el dia q hace y decidir q ropa llevar, desayunamos de todo menos lo q nos prometio Giorgi y salgo el último hacia la salida (me di una buena ducha reparadora y preparativa). En la salida se me ponian los pelos de la chepa tiesos de ver el desplige, a las 8.00h puntuales dan la salida y unos minutos después doy la primera pedalada, x las calles ya hay decenas de personas viendo la salida, familiares, nativos, organizadores.....todos aplauden y animan, escucho el primer -vamos ASTURCON- ***** no se ni quien es, y creo q el tampoco sabia quien era yo. Salgo entre los últimos 20bikers y veo una hilera de ciclistas interminable delante de mi, en el km1 veo una exivición de un ciclista haciando caballitos sin manos (la gente de vuelve loca al verle). Como dato decir q en parado a la salida tenia 120ppm, ¿¿nervios?? no, acojone total. A los 5minutos de salir empieza a llover, q suerte la mia, entramos en la primera pista y aquello te baja la moral a los pies, todo el camino es una baba de barro en estado líquido, no hay ningún sitio x donde meter la rueda y q te permita ir x lo limpio, así q que sea lo tenga q ser y a rebozarme, se nota q la bici no rueda fácil y entre los nervios de la salida y tal resulta q estoy a 160ppm y voy en un falso llano. Poco a poco voy adelantando gente, incluso bajando.......como habia avisado voy solo, a mi ritmo y no veo a los compañeros, imagino q iran x delante, sigue lloviendo y se pone fea la cosa. El primer avituallamiento km20 ya nos obliga a engrasar la cadena, como algo, relleno de agua el bote y pista (craso error parar ya aquí), aquí me reuno con "el resto de la banda" Blapo me dio el pasazo bajando (creo q tiene la conciencia más pequeña de todos los del grupo; como una bala). La primera subida guapa, el Soplao x la Cocina, q como no, está embarrao y patinoso, encuentro un tapón de gente justo al inicio, patinazos, paradas en equilibrio, consigo hacerme hueco no sin antes meterle el codo hasta el hígado a uno q creia q estabamos en los últimos metros de la copa del mundo y q por 2 veces casi me tira al matu (vio una cámara de fotos y x querer salir delante de mi le sacudí, escuché como expulsaba el aire y hasta siempre rey.....) x dios q gente más competitiva en el km25. En ese momento decide salir el sol q con la humedad del suelo y el vapor q levanta no hay quien respire, pongo pie a tierra pq no me merece la pena subir patinando a 175ppm para ir a 3km/h, pasa Omar nos saludamos q tal-bien, nos vemos......la subida al Soplao guapa y rápida pero pasando un calor...... 2ªavituallamiento aquí ya paramos un buen rato (otro error) nos reunimos todos, Blapo y Omar ya están cebándose y esperamos al resto, Chall viene apretando el ojete y con mala cara, Omar ya tuvo el primer calambre; comienzan las contrariedades y a pesarnos las mochilas (otro error imperdonable). Detrás de Blapo me dejo caer dirección a Monte AA, bonita bajada la del Soplao (la más técnica) q x el lado derecho está impracticable pero el izquierdo permite monerias, algún salto, un par de sustos y adelanto a unos pocos (toy irreconocible). En una casa hay unos vecinos con una manguera y me limpian la bici, y a mi también sin querer, x dios casi se me corta la respiración con el agua tan fria. Unos metros más allá me la engrasan y x carretera vamos dirección a Monte Aa, los coches pasan pitando, aplaudiendo......***** vaya afición. Cruzamos el rio q está seco y llegamos al pueblo empedrado, sigue apretando el sol y no hay ni una brizna de aire. Antes de empezar a subir Aa hay q pistear x un terreno también muy baboso de barro q vuelve a dejarme la bici hecha un cristo, no hace 10km q me la emgrasaron y ya está chirriando la cadena. Empieza Monte Aa, se ven las Z de subidas, unas colas enorme de bikers culebreando, lo duro está al principio, hormigón rayado y 20%, esto ye lo mio. Modo ahorro y no paso de 170ppm, me adelanta Waldo un amiguete del barrio de los PinusPerdius, paro a quitarme ropa y decido hacer unos metros a pata para relajar la espalda y el culo q lo tengo como un **** mandríl y no llevo ni 50km, pongo una funda de gel al sillín del decathlon y veo a dios ante mi. Los últimos km son tendidos y llega el aire; bien. La bajada hacia Ruente muy guapa, ya en el asfalto me encuentro con Blapo a pata, **** sin cadena, reparamos en unos minutos y justo al terminar llegan Xtrac, gyo, Omar y Giorgi. X estar agachado reparando la cadena al levantarme casi quedo ahí bloqueao, puff q susto. Llegamos al avituallamiento a los pies del Moral, pongo la bici a limpiar/engrasar y a forrar el estómago, Omar ya va con el estómago fatal, Chall hecho polvo también del estómago, gyo ya tiene claro q no tiene un buen dia, Giorgi ya tiene la espalda hecha un 8, Xtrac está animado. Omar x si no fuera poco con la q lleva le tienen preparados unos bocatas de chorizo/salchichón q le abren el estómago x la zona baja y se recupera un poco. Aprovecho para charlar con una señora q da bebidas y al verme en camiseta de tirantes "le hacen los ojos chiribitas", me tira un piropo x mis brazos q agradezco pero le respondo q pedal se da con las piernas. Con esta anecdota quiero reflejar el cuidado, ánimos y cariño q recibimos en todo momento x la organización, todo cumplidos, buenas caras, ayudas y buenos consejos. Después de haber atendido a 1200animales tenian gracia a las 12 de la noche para bromear y levantarte el ánimo; todavía no entiendo como hacian de tripas corazón para acercarse a mí al ticarme el dorsal y acariciarme la espalda con el olor q llevaba encima, x dios q olia peor q el semental q tiene el padre de teckel para las cabras en la finca. Salgo y empiza el Moral x la parte dura, estoy de la mochila hasta los *******, vaya cagada q lie, la pesé antes de salir de Gijón y 4kg justos, como daban previsión de lluvias x lo menos ir seco......entre ropa, herramientas, comida, hasta una **** radio llevaba (pero donde **** pensaba q iba??). No fuí el único Nespral curtido en mil batallas también erró y llevaba 4,5kg y Minero 6,5kg. Antes de la mitad de la subida ya vienen los primeros, jojojjjooo no me lo puedo creer, no llevo 70km y estos ya van a meta, bajan como cazas y la cara q traen me acojona, vienen desencajaos. Calor, lentitud, paciencia, subida tremendamente larga, vamos Xtrac, Giorgi y yo, los 3 a la vista y el pariente de Xtrac también (aquí le conocimos), un par de paradas para hacer unos metros caminando y relajar la postura. Desmoraliza el lastre q llevas pq la cuesta no es dura, hay tramos q perfectamente puede hacerse con 32x30 y resulta q tengo q llevar metido 22x26, no tengo chispa, sigo en modo ahorro me planto a 145ppm y encima adelantamos gente. En tantas horas hay tiempo para casi todo, te fijas en la gente, escuchas sus conversaciones, incluso les juzgas sin conocerlos; bicis de 5000-6000-7000-8000€ vestido con camiseta de algodón, bicis de 300€ con calapies y playeros, bicis con desarrollo fijo, una 29er, ruedas de 2,35-2,5-1,9, cascos con protección de mandíbula, cascos q deberian estar prohibidos vender.....la mujer de uno q le ponia pingando x teléfono pq habia pasado x delante de ella bajando y no la vio, otro q daba explicaciones a su madre pq su hermano lo vio vomitando y se habia chivado y la madre estaba preocupada......miradas perdidas hacia el frente buscando el final de las largas rectas del Moral y su cresteo interminable. Giorgi para a beber de una fuente como el ganao, a saber lo q estará germinando a dia de hoy en su barriga........nos encontramos con un asturiano de Laviana q en unas semanas se va al Mont Blanc y está preparandose, lleva corriendo 70km y ha dormido al raso en un parque de Cabezón (curtiendose y tal) viene gritando ASTURIAS AL PODER; no se si reirme o llorar. Esta subida fue de esas q te marcan, la hice solo, habia ya grandes distancias entre los de delante/detrás 12km q me llevan más de 2h, da tiempo a pensar de todo, desde la suerte q tienes x tener salud y posibilidades de estar ahí, hasta lo penoso q estoy de forma, de la gran idea q tuve al cargar la mochila, del jodio Giorgi q ye un caliente y me apuntó al Soplao, de lo bien q va la bici, de la afición y compañerismo q estoy recibiendo y de q aquí no vuelvo más......me rio de mí al verme reflejado en la sombra (piltrafilla q diria Gorbac) y me acuerdo de los de casa q pensarán q estoy tronao y tal.... Bajada rápida hasta Barcena mayor, en la bajada me cruzo con Fer (the Yetyman), con Berto asturcón, Chus Coto.....todos me gritan ale ASTURCON, **** llevo 4 dias en el grupo y me animan. En Barcena mayor a pie de subir Fuentes recapacitamos, vamos o nos dejamos morir aquí mismo?? llamo a gyo pq llevamos esperando mucho y no aparecen, además como habian dicho q igual se retiraban queria encasquetarles el **** baúl de la Piquer q llevo a la espalda, na, q pasan de ir a Barcena y ya tiran para Cabezón. Luego en casa cuando ya me puse a recapacitar se me ocurre q podia haber dejado la mochila en el habituallamiento del Moral x Ucieda y recogerlo de la q volvia (como solo tengo 2 neuronas y ambas estaban ocupadas pues.....para la próxima espabilo de golpe). Comenzamos a subir a Fuentes, la primera parte muy suave y preciosa entre robles centenarios, sombra......vamos de charla Xtrac y yo metiendonos con Giorgi q no solo aguanta el esfuerzo físico y el dolor de espalda sino mi trabajo de derrota psicológica q le llevo haciando durante horas; q duru ye no soy capaz de acabar con él. A media subida leveo tan ****** de la espalda q le ofrezco un masaje rápido con tal de q me deje rozarme contra él, con el tiempo q lleva sin pillar chata se puso morcillón y tube q cortar la relación, aúnque apenas nos tocamos pues con la barriga q tenemos los 2 haciamos balancín. Los últimos 4km de Fuentes me machacan un montón, hubiera sido un buen momento para pararme a descansar unos minutos y no en otros sitios donde no lo necesitaba, aquí te das cuenta de los muchos fallos q has tenido y q ya no tienen solución y q descansar aquí unos 10-15minutos, comer algo y beber me hubieran ayudado una barbaridad. Una bajada en la q experimenté el FLOW y llegamos a Palombera q nos enseña un mar de nubes a nuestros pies, ya avisaba q niebla pillabamos fijo. Subimos a Venta Vieja x la zona q se comentaba estaba tan embarrada de 4km pero el sol y las rodaduras de cientos de bikers han dejado el suelo bien pisado, está trillado de las ruedas de las máquinas oruga y con la rígida me destrozan la espalda. Bajamos dirección al Moral x Ucieda como locos entre la niebla, en plena recta me encuentro con 3 caballos y les aviso -u os quitais u os atravieso x el medio- corren unos metros delante de mi y se tiran monte arriba -prefieren seguir viviendo-. 70km/h y llegamos al último avituallamiento, ya ni como, y la bebida isotónica sabor naranja no la quiero ver ni de lejos......en este momento me apetecia abandonar y no x cansancio físico (no tuve ni un calambre, ni dolor fuerte, y del culo bastante bien) sino q tras 13.30h desde q habia salido todavía me quedaban 30km y un puerto q subir, psicológicamente estaba roto. Salimos a por el Moral x Ucieda y a los 500m pincha Giorgi q va sin líquido tubeless (si es q va sin preparar) salimos de nuevo y entre niebla llegamos a muy buen ritmo arriba, Xtrac y yo adelantamos a unas 12 personas en la subida. Xtrac conforme haciamos más km más animado estaba, tenia un subidón del copón y yo al revés más apagado y desmotivado. Arriba en el puerto nos dan unas recomendaciones, paran a Giorgi a cachearle y tal y Xtrac y yo bajamos con una sola luz x entre la niebla a toda pastilla (hasta Pablo decia q vaya como bajaba, total miedo a la muerte no tenia casi estaba muerto ya), llegamos al asfalto y empezamos a zumbar a toda leche 40km/h todo el rato x 1-2minutos no pillamos a los de delante y eso q fueron los q salieron al llegar nosotros al avituallamiento, a algunos les cogimos más de 30minutos. Entramos en Cabezón y la gente aplaudiendo, entramos en meta y todos voceando y animando, a mi me pilla como descolocao, ¿¿pero q hace toda esta gente aquí a las 12 de la noche esperando x 4 becerros q tardan 16h en hacer una ruta??????? Carlos y Blapo nos reciben tan emocionados como nosotros, y a la vez Nespral me da la mano, Chus también y Emina y Mineru aplauden; aquí me dí cuenta de q si bien no habiamos ganado el esfuerzo q habiamos hecho también se nos tenia en cuenta y se nos felicitaba x ello como a campeones, sin serlo. Camino al alojamiento vas recapacitando y tal y reconozco q para todo el esfuerzo q habia hecho, la satisfacción de haber llegado no compensó, la inyección de EGO q te da el haber conseguido el reto no me llenó, creo q no estaba preparado psicológicamente para semejante machada de 16h de ruta y 12.40h de pedal a 13km/h de media. De esto aprendes y ves los fallos q tienes, lo pardillo q es uno, aprendes a saber lo q te gusta y no y si merece la pena someter al cuerpo a esto, sufres, valoras lo q tienes......mil cosas. No hay mejor cosa q de vez en cuando alguién o algo te someta sin piedad hasta llevarte a la sumisión total, yo descubrí mi límite el sábado y hoy en el sofá con los dolores del parto por haber parido un Soplao tengo otra interpretación de esto de andar en bici, hay q aprender más de los q saben, fijarse y donde fueres haz lo q vieres. Cuando me acosté temblaba imagino q del stress x el esfuerzo q no solo es subiendo sino q para mi las bajadas tambien eran de tensión, de pasar hambre, sed, de ir durante horas y horas a 150ppm; la cara q tenia ante el espejo era de penuria total. Pesado el domingo de tarde habia perdido 2200gr, calculando beberia unos 7,5litros, comer no demasiado pq los habituallamientos carecian de comida de "calidad" menos mal q en la mochila también llevaba comida -como no, si en la mochila habia de todo- otro error fue la comida. Giorgi aún perdio más, el domingo x la mañana parecia un jodio Somalí, los tubos de la C^dale eran más gordos q sus piernas y debio beber así a lo corto 10litros. El tiempo de llegada no refleja fielmente el estado de forma q teniamos, fuimos tan conservadores q eso quizás nos ayudó a llegar a meta pero también fuimos temerosos de quedarnos tiraos ante la dureza si nos pasábamos de rpm, llegó mucha gente x delante de nosotros a los q machacamos en rutas cortas, medias y largas. Tuvimos muchos fallos entre ellos y q sirvan a los futuros Sopleros: -Llevar la mochila con lo justo, mejor ir escaso, no se puede llevar de todo, es una burrada, si vas con lo justo y llueve o hace un frio de mil leches pues abandonas y ya está, mala suerte; mejor así q reventarte a tirar de un lastre tan bestia. -Parar donde te sientas necesitado, Blapo utilizó una filosofia perfecta, no se tiene pq parar en los avituallamientos pautados, y si lo haces cargas líquido, metes algo al bolso y pista ya lo rumiarás en los llanos.....barritas de las buenas, son mil veces mejor q meterte 1kg de palmeras martinez q no aportan nada; barritas, aminoacidos ramificados en pastillas, un par de sobre de sales, 1 gel x si te sacude el mazo poder salir del apuro y si se quiere algo consistente para dar al estómago sensación de comida una lata de sardinas/atún y un buen trozo de pan. Todo eso pesa muy poco y te da energia, plátanos y el resto de cosas las coges del avituallamiento. -Nada de LT ni historias, no es sitio para enseñar bici, nadie te mira para ella, "solo cuenta llegar" y si para ello puedes poner cubiertas de 1.9 mejor q 2,35 y quitar la tija pija, y poner portabotes. -Haber reconocido el terreno antes, se puede hacer un dia ruta de 1ªparte y otro de 2ªparte, incluso invertir un fin de semana para conocerlo, el sábado ruta de la 1ªparte alojamiento en la posada, duermes el sábado allí y te sobra medio dia del sábado para disfrutar de Cabezón salir, cenar......el domingo ruta de 2ªparte y para casa; todo ello x 20€ con desayuno; merece la pena y puede ser muy divertido. -Olvidarse de ir en grupo salvo al final en el q la ayuda si es necesaria. -Presiones en ruedas altas y todo bloqueado o con maxima presión en las suspensiones. -Hacer rutas de aproximación, no de hacer 165km sino de buscar una similitud en las condiciones q se van a sufrir, subidas largas, muchas horas de culo seguido, pocas paradas, salir de Gijón; de vez en cuando o cuando se aproxime la fecha hay q intentar prepararse.... No creo q vuelva y si vuelvo será para hacer una ruta x libre con quien lo quiera conocer de la 2ª parte del Soplao q es la realmente bonita. Un saludo.
Aqui teneis las cronicas de los Trasgus... de Pointer y mia (que acabamos) y de alguien que se quedo con las ganas (Blapo) III Marcha Los 10.000 del Soplao 2009 (Reto Superado) Trasgu BTT Los 10.000 del Soplao por Pablo (Blapo) Trasgu BTT Los 10.000 del Soplao por Ramón (Pointer) Trasgu BTT Al final.. prueba superada y a uno se le queda el cuerpo como si hubiera ganado el Tour... que presion y que nervios tenia el dia anterior...
Ramón ....!!! tu crónica expectacular...¡¡¡ ese tono irónico.....me encantó.... pero....... "volverás........" pocos hoy piensan en volver....pero en Febrero 2010...ya me dirás.... si te fijas todos los consejos que pones los hacemos nosotros.... paramos en pocos avituallamientos hacemos el reconocimiento del Soplao en dos veces (en el calendario de Asturcon) lo de la mochila....es diferente....yo no soy de los que abandono... y el primer año en Palombera había -3º pero si es verdad que hay que llevar menos mochila ( la mía pesaba 6,5kg. y la del Mineri 7,5kg.) !!! Ánimo Ramón ¡¡¡
animo pointer, que con lo que aprendimos este año el sopliyo 2010 nos parecera un paseo, que lo que contaba era acabar y esta echo , el sufrimiento es pasajero y la gloria es para siempre, si no piensa en toda la gente que se tuvo que retirar y te tiene una envidia enorme por haber acabado, recuperate y nos vemos en el SOPLIYO 2010.
Pues yo no vuelvo... con dos tuve bastante. El Soplao nunca sera un paseo Guelito. Vas a sufrir tanto si lo haces en 10 como en 16 horas. El año pasao fue una satisfación enorme el acabarlo (nunca había sufrido tanto). Este año el objetivo era acabar de día y lo conseguimos, con una mejora sustancial de tiempo y gracias a la ayuda de Brickman que me porteó la bici 1,5 km. en el Moral, mientras me recuperaba de los calambres. Sufrí tres veces mas que el año pasao y la satisfación no fue la misma. Es duro y nosotros lo hacemos más duro marcandonos objetivos... El año que viene no vuelvo, y si vuelvo agún otro... será para bajar de 10h.:whistle osea que no vuelvo:cunaoo
Pues yo si que vuelvo pal año que viene al soplao. Este año lo acabe pasandolas muy *****, mi intencion era acabarlo y mi estado fisico era penoso, ya que en estos 3 ultimos meses no lo pude preparar, solo salia con la bici los domingos, ya que en el curro estabamos saturaos de trabajo y por semana salia muy tarde de trabajar y los sabados tambien tenia que ir a currar; eso sin contar que me sobran mas de 30 kilos para mi peso ideal ya que para los 1,73 cms que mido peso 94 kg y lo mas penoso es que soy fumador ,cosa que no me orgullece decirlo pero es un vicio muy malo de abandonar, pues con todo esto acabe el soplao, tarde mas de lo que esperaba, pero sabiendo lo mal que estaba fisicamente sali con la intencion de ir lo mas tranquilamente posible y asi poder llegar a meta. Pues nada, despues de la experiencia me he liao la manta a la cabeza y a partir de mañana mismo ya me pongo a preparar el soplao del año que viene, ja ja ja. Emina, mira a ver si pones las fotos que me hicisteis al llegar a meta, que me hace ilusion verlas, a ver la cara de tonto que tenia al llegar.
Bueno viendo tantas emociones ,sentimientos ,tristezas ,alegrias ,sufrimientosy demas sensaciones habra que pensar que no hay que dejar a avertron (CAPI)ir solo ,asi que habra que empezar a pensarselo para el año que viene acudir para tener esas mismas sensaciones ......:fumao:fumao:fumao:fumao saludos
a mi una cosa me quedo claro en el soplao el unico q no sufre es el q queda sin bici por averia en la salida!!!!!!
