lorankedadas

cuando y donde?unky, tienes razon podria ser un tres en uno:aplauso4:aplauso4:aplauso4:aplauso4:aplauso4

tiñoso ya tengo ganas de darte un varazo:meparto:meparto:meparto

 

rene el varazo cuando quieras, pero flojito que estas como el vinagre, ja,ja,ja,ja,ja,.

mi propuesta para poder juntarnos todos como dice j j canales, es cuando se haga la de los santuarios ¿ que os parece ?, se puede ir colocando fecha con anticipacion para que la gente se valla preparando el hueco. ahora ya nos metemos en el mes de junio y ya no importa si me meto de patas en el rio, por que la vez que fuy me zampe hasta la rodilla y habia -5 grados. ja,ja,ja,ja,ja,ja.

un saludo a todos.

 

Esa idea es buena así que venga vamos poniendo fecha que me muero de ganas de hacer la ruta del santuario.

 

Yo me apunto desde ya, pero para junio lo tengo chungo el 19 salgo para Aruba y estoy una semanita de crucero por las Antillas, si puede ser en Julio mejor. Nos vemos el domingo.

 

YO tambien me apunto a esa del santuario, que es una de las mas esperadas...jajajja.
Por cierto Javi... eso del crucero por las Antillas... no te iras dando pedales en una barca de esas que alquilan en Chipiona??? jajajja
Nos vemos el domingo en Navalcarnero chavales

 

y preocuparte por mi despues de la pedazo de ***** que me pegue en batres.Esta mañana cuando me llamaste apenas me dolia pero segun avanzaba la mañana y empezaba a sudar me escocia de lo lindo sobre todo lo del pecho. De todas maneras me gusto mucho la rutilla lo que oasa que llegue ami kely fundido del todo. Un saludo para todos y nos vemos en Navalcarnero el domingo.:whistle:arrow::arrow::culo



Por cierto ¿ quienes vamos a la de 55?:fumao:badair

 

Pero q te ha pasado Jose?, este Javi esq va como un tiro, deja de entrenar q me vas a petar en pastrana "cab*on".
Esq no sabeis bajar,mirad este video casero q hice el otro dia :meparto
[ame=http://www.youtube.com/watch?v=5W3rkic3d28&feature=related]YouTube - Copa del Mundo MTB Madrid 24 Mayo 2009 Nissan Uci World Cup desde el Casco de Carlos Coloma Parte 3[/ame]

Bueno nos vemos mañana los veteranos pq los demas van a infantiles:meparto
Yo voy en bici, salgo a las 7:45, si alguien se anima q me de un toque.

 

Mi padre va desde fuenla tambien, si quieres llamale y quedais, luego le traigo yo, y si te pilla mal, veremos como pero te traigo a ti tambien... (berebere) jeje.
A todos los demas nos vemos mañana

 

Bueno, señores y señoras... que tal la ruta de hoy??? tiene que haber como minimo dos cronicas "paralelas" puesto que los lorankedadas han sido del equipo mas diverso (rutas de 15 y 55 kms). Espero que todos os lo hayais pasado tan bien como yo por lo menos, jeje. Y aqui va una de las cronicas, que aunque no tengo fotos ni videos... procuraremos que mil palabras nos apañen como una imagen...
El dia se presentaba caluroso, pocas nubes o casi ninguna y desde por la mañana temprano se agradecia ese trajecito de lorankedadas modelo "sin mangas"... Se producia la salida puntuales como un clavo a las 9:30, entre todo el revuelo de gente veo que nada mas pasar la primera pancarta, alguien se cae... vaya por dios siempre hay alguno dando la nota.... ANDA!!! pero si es Jose (fruitbiker)... jajajja unas risas puesto que no ha sido nada y seguimos... y es que la gente estaba muy tensa... unos cuantos kilometros mas para alante otro "individuo" no encontró mejor forma de pasar (por donde no se podia, que por eso estaba yo esperando...) que empujarme y hecharme fuera del camino... Tras una pequeña perdida de tiempo y con el ritmo de locos que se llebaba en la cabeza de carrera prefiero esperarme a ver si me alcanza algun conocido, mi padre y Jose siguen hacia la cabeza buscando a Berebere... En mi espera me encuentro a Berebere, ****! pero tu no estaba por alante?? y a Pedro y Jesus, vamos algunos kilometros los 4 juntitos cogidos de la mano .... Cuando un pequeño (no se como llamarlo...) lodozal? se interponia en el camino, uno acababa de darse la vuelta por encima de la bici y se estaba dando un baño (que el barro para el cutis viene muy bien) y yo en mi ansia de pasar y como es conocida mi fama ante los charcos y demas... pues si! me meto de lleno en el barrizal (eso si, lo paso con un par de ******* y metiendo los dos pies y media bici en el barro). Jesus empieza a notar que su forma fisica no es lo que era, y yo que estaba cansado del ritmo infernal del principio... pues decido quedarme con el e ir haciendole compañia. Ya recuerdo un paseo agradable hasta el habituallamiento, parando a darle aire a la rueda de Jesus que pinchó y adelantando a unos cuantos que estaban algo machacados... Aqui nos reagrupamos, comemos, fotos con las familias, etc, etc... Antes de empezar el recorrido de nuevo nos advierten que esta vez vamos a ir mas despacio que nos hemos adelantado mucho a la hora prevista... que raro no?? si yo solo recuerdo un ritmo de dices tu de mili...En fin, salimos. Ahora voy con mi padre, unos cuantos kilometros de sube y baja, porque subidas y bajadas hemos hecho hoy....200 por lo menos. Nos alcanzan Jose, mas tarde Berebere y Pedro y rodamos un rato (poco) juntos, Pero berebere parece que tiene prisa y tira para alante... yo con los kilometros que llebamos y conociendo el terreno.... a mi ritmo que no es poco (al final con una media de casi 20km/h). Poquito a poco se van haciendo mas pequeñitos en la legania... y Pinchazo!!! el liquido funciona pero hay que parar a dar aire. Nos faltan ya pocos kilometros, menos de 10 y vamos todo el rato pasando a gente que ya esta mas que cansada (que yo tambien lo estaba, jajaja) cuando ya casi llegando.... ****!! si son estos otra vez.... Aunque las fuerzas ya no daban mas de si y no podia tirar a cogerlos... ademas estando tan cerca el punto de neutralizacion (entrada al pueblo)... si les ibamos a coger en 2 minutos igual, jajaja. Al llegar al puente ese la verdad es que me encuentro a menos gente de la que pensaba encontrar, eso es bueno... y es que a mas de uno se le ha hecho largo el recorrido, nomal... se salió muy fuerte...Ya con la llegada Neutralizada subimos el ultimo repecho hasta la plaza del pueblo y... que rico, comida y bebida ; y una "lampara"?? a alguien mas le han regalado una lampara?? jajajja
Tengo todo el track bien grabadito asi que cuando querais repetirla... ya sabeis!!
Tambien os puedo dejar algunos datos curiosos de la ruta como que la pendiente maxima de subida es del 10.29% la de bajada es del 13.63%; Hay 24 "picos" de subidas en la grafica de la ruta, de los cuales al menos 9 son de mas de 50 metros y el mas grande es de 122... velocidad maxima 50km/h, hemos salido a las 9:29 y hemos llegado a las 12:57 (mas puntuales que el AVE) y la Potencia de subida (mia) ha sido de 73W, de lo cual estoy muy orgulloso pues ya puedo encender una bombilla....
SALUDOS

 

Bueno pues mi mini cronica; Entre una cosas y otras Juan y yo llegamos a las 9:15 con 22 km, empieza la marcha y como siempre salgo de los ultimos con Pedro..salimos de Navalcarnero con ritmo suave, unos km y nos encontramos con Jesus y luego con Juanjo...seguimos varios km juntos voy detras de Pedro y sin darnos cuenta nos quedamos solos...nose q sea tomao hoy el Cabr*n este q empieza con ataques y claro como a mi no me gustan pues a darle...llegando a el avituallamiento vemos a Juan...nos juntamos to la peña ( un saludo para las parientas, y tienen razón el próximo año voy con Belen ), seguimos la marcha, Pedro y yo salimos otra vez los ultimos nos acompañan Antonio y Jesus, con mucha gente delante que no podíamos adelantar y sin ningun ritmo llegamos a la pista ancha donde empiezo a tirar ( antonio se queda con Jesus ), tras varios km paso a Juanjo, Juan y Jose fruit, de repente empiezo a notar un cansancio extraño bebo mucha agua y bajo el ritmo, llegan Jose y Pedro se ponen delante a tirar...les sigo a duras penas, al llegar nuevas cuestas el cansancio empieza hacer estragos y empiezan a encenderse luces rojas ( amagos de calambres ) me cago en to!, Pedro q ha empezado con la bici hace dos dias va como una rosa y alucina conmigo,comentario Pedro- "pensaba q este dia nunca iba a llegar" y el cabr*n me deja tirao jajaja me rio por no llorar, Jose en las cuesta empieza a desaparecer y Pedro me espera, las luces rojas se convierten en un puticlub ( calambres en ambas piernas y riñones quemaos ) diiiiiiooooooos miiiioooo este es un infierno!!!!!, los ultimos 5 km si me bajo voy mas rapido que montado no puuuuedoooor!, y por fin llegamos.

Me alegro de tu vuelta Jesus, sigue asi q pronto estas dando guerra.
Fruitbiker, por fin compartes una ruta espero verte en mas, como vas subiendo campeon!
Las parientas e hijos, gracias por venir aqui os dejo unas fotos.
Miguel y Emilio, ( los compis que nos acompañaron en la salida de las caidas) un saludo y nos vemos en próximas rutas.

 

berebere si es que es ansia viva lo que tienes,tu no sabes que hay que guardar pa cuando no haya :meparto:meparto:meparto:meparto
nosotros hemos estao en el pico cebollera 2000 mt y en la cascada de litueros
me alegro de ver a tiñoso dando guerra:aplauso4:aplauso4

y paquito como anda?
saludos.

 

:meparto:meparto:meparto Pues nose si es ansia (q tambien),pero nunca me habia pasado algo asi, creo q han sido por varios motivos q se han juntado el mismo dia.
Nos vemos en pastrana por lo menos en la salida:meparto:meparto MAKINA

 

Jose no me falles para Pastrana... que tenemos que darles con la vara a estos de nevasport juas juas. Animate y salimos martes fuertecillo y jueves muy suave para preparar el sabadete.

Juan gracias por el MP lo voy a intentar hoy.

Nico ¿que tal el niño? espero que fuese una sudorina o algo sin importacia.

Mis hijos se lo pasaron genial con los vuestros, menuda diferncia con el año pasado que al final se aburrierosn este año, todo el rato entretenidos, vamos a tene r que hacer el grupo de los "lorankedaditos" jaja.

Un saludazo para todos y si salis llevar muuucha agua.

 

Qué curioso es esto de ver caras "conocidas", me explico:

Yo también estuve el domingo en navalcarnero, y me quedé con esa equipación tipo "Rafa Nadal" vuestra, y viendo las fotos me acuerdo perfectamenet de alguno de vosotros, especialmente del que llleva el mallot amarillo de PLACO, con el que coincidí en varias ocasiones.

Muy guapas las crónicas, y la marcha. Un saludo

 

Por cierto hablando de equipaciones NECESITO el chaleco y el culotte corto. ¿quien se apunta para pedirlo?

 

Joe, la verdad es que la ruta no estuvo mal, pero uno sosilla para mi gusto, sin ninguna zona tecnica, pero mas dura de lo que apriori parecia, pero bueno para ir entrando en ritmo y coger forma estuvo muy bien. Me alegre de volver a veros, esta vez sin caida, menos mal. A ver si podemos ir enganchanos y acudir a vuestras quedadas. A ver si me descargo las fotos de la marcha y las subo.
un saludo.

 

Q famoso se esta volviendo este Pedro Placo (Machadas)
Ya ves somos lorankedadas o los Hombres de Placo:meparto:meparto:meparto

Javi, me quieres reventar o q?, intentare salir mañana eso si lo de fuertecillo ya veremos depende de mis calambres:meparto.
Si necesitais otro para hacer pedido de chaleco contad conmigo.

Taga, ya sabes cuando quieras aqui estamos.

 

¡¡¡*****!!!... como he disfrutado leyendo vuestras crónicas.
La ruta infantil……….llegamos tarde al control de firmas, jaja, ¡que vida más estresante!, aún así, nos entregaron los dorsales y sino les decimos a los chiquillos que se pongan a llorar todos juntos y ¡vamos que si nos dan los dorsales!…jejejeje
Todo seguido y sin contemplaciones, nos ponemos en marcha y no tardo en darme cuenta de que lo realmente complicado va a ser no perder de vista lo que pasa a 5 o 10 cms máximo de mi rueda delantera y de mis tobillos, puesto que a ese escaso espacio se acercan, se cruzan o se caen pequeñajos sobre sus bicis canijas que no sabes de donde salen y que se mueven como lagartijas ocupando el camino con sus giros y parones en seco sin previo aviso, jajajaja ¿y yo que pensaba que iba a ser un día tranquilo?.....Bueno y la verdad es que tampoco fue la cosa tan mal…hubo que hacer de “grua” en algunas subiditas pero como uno ya está acostumbrado y además con “pesos pesados” jajajaja
Lo importante que los chavales se lo pasaron muy bien, que las parientas se despreocuparon un rato y que los parientes recargamos el bonobici para todo el verano…espero………..creo que me he pasao un pelin, jejeje.

Me alegro de volver a ver a Jesús montando y a Taga desde aquel mismo día, a ver si podemos recuperar pronto la baja de Paco también.
A los que tenéis la suerte de poder ir a Pastrana, que lo disfrutéis, que es muy buena prueba. Berebere cuidate que veo que estas en crisis física.
Y nada…..a ver si para el domingo puedo salir después de la boda que tengo el sábado…..

Si acaso yo me pido también un chaleco.

Buena idea Javi...."Lorankedaditos".

 

Estáis hechos unos auténticos padrazos, lo que tuvísteis que disfrutar con vuestros enanos en bici, cuidadles así de bien que estos son las generaciones futuras y es el comienzo de una estirpe lorankedada, je,je.

Jose no te preocupes por lo de los calambres, hay días que el cuerpo dice que no da pedales y te lo manifiesta así, acuerdate como te dije ayer del días que salimos Javi, tu y yo por Batres, empecé con piques y terminé con picores. Por cierto Javi, este año ya hemos caido en la trampa de los calambres dos de los que salimos ese día, ándate con ojo que solo faltas tu, ja, ja!

Ciao.

 

Bueno, bueno, cuanto movimiento... Unas cronicas cojonudas, jajaja. Y las fotos tambien, eso si... yo recuerdo haber posado para alguna en la parada de la iglesia de san Isidro... Y NO SALGOOOOO!!! jajaja.
Os dejo un regalito, que anoche se me hizo tarde y no me dio tiempo.

Lorankedadas 24-05-09 on Vimeo

"Este va con una tematica musical de la mano de Fat Boy Slim..., ahi queda eso. Y para el siguiente no descarto algo como Prodigy, asi que hay que hacer un video cañero cañero..."


Punto 2 o 3... ya he perdido la cuenta; la equipacion. Os recuerdo que hay que juntarse con un minimo de 5 unidades para pedir de cada cosa que se pida, ejemplo, 5 mallliots, 5 pantalones... de ahi para arriba no hay problema. Si nos organizamos.... Hay que buscar a 5...

Ultimo punto (por hoy). Salida para el Domingo. Como he dicho el sabado no puedo por un bautizo, pero el domingo tendré que quemar todas las calorias de mas que tenga... asi que para los que no se apunten a la Pastrana... Que hacemos???

PD: El video creo que os lo podeis descargar pulsando donde pone Dowloads (MP4), aunque esto está por experimentar...jeje