acomplejada??? :shock: Cada uno hace los km que pueda. Ya me gustaría a mí hacer 2000 todos los meses.. pero no me siento acomplejado cuando veo a alguien que lo hace, mas bien envidia sana. Si hay gente que hace menos y de más calidad, me parece perfecto. Yo seguro que disfruto más
Si cada uno tiene claros sus objetivos, no tiene por qué entrar ansiedad ni nada parecido. Para nada molesta
vaya tela!!!!! gente estresada y con ansiedad, otros que se cuidan la alimentación al límite:meparto:meparto, partiendo de la base de que respeto todas las opiniones y actitudes con respecto a la marcha, no creeis que os lo estais tomando demasiado en serio???? al fin y al cabo hacemos esto por placer:fumao
Puntualicemos, lo de cuidarse no es porque sea la QH, es todo el año. Desde enero que comenzaron las carreras de BTT hasta octubre que es la última marcha de mi calendario. Estando fino y bien entrenado se disfruta mas es así de simple. El año pasado en lagos de bajada me quedé en la huesera viendo hasta el final de la marcha y sinceramente, no envidio para nada a los que suben de cuneta a cuneta. Yo se lo que significa arrastrarse por las carreteras y sinceramente me gusta mas la situación de ahora. Si me apetece corro, si no me apetece no, el ritmo lo marco yo. Si peto levanto el pie y a disfrutar porque el ritmo lo marco yo y no el terreno. El otro día lo comentaban en el post de la Irati Xtrem, que si marcha durisima, que si tal. Para mi la Irati es un dia de ruta con los colegas de gozar los paisajes, tranquilamente y eso, una horita de sufrir en la crono del Larrau. Si pesara 105 kg como llegué a pesar cuando terminé la Uni, no creo que pudiera decir lo mismo, de hecho por aquel entonces pasar de 30 kms era un milagro.
Ehhhh, que yo tampoco os voy a dejar solos....:drive, :banda Bueno, hablamos y ya iremos concretando..:flores
Ahora, el único estrés que tengo, es el de poder salir a entrenar. JOEEEE!!! Que llevo 7 semanas sin poder entrenar y..... :taz estoy que me subo por las paredes.
Entrando en el tema de los kilómetros. Unos hacemos más, otros menos, los que hacen menos seguro que no es por falta de ganas, sino por esa falta de tiempo que a cada uno le imponen las circunstancias personales. Yo hago muchos, unos dias de más calidad, si eso es sinónimo de exigencia y otros en plan más relax. Luego en las marchas, voy a hacerlas, el tardar media hora, o el tiempo que sea, más o menos me da igual. A ratos aprieto y otros voy más tranquilo. Mi lema es "disfrutar de la bici y no sufrir mucho". Y en cuanto a la comida, pues no me privo de nada. Si hago algún exceso, digo "mañana 5 kms más". Y la Qh también la disfruto en plan gastronómico. El jueves el chuletón y el sábado después de la marcha el ternasco o al revés, que no todo va a ser darle a los pedales. Ah! la víspera pasta, por supuesto. Ya llevo más de 9.000 kms. así que a la Qh, lo que había calculado sobre 10.000. NOS VEMOS!!!
Ir, iré pero, no tengo claro si voy a estar para hacerla. Aún sigo con la dichosa clavícula y, hasta el dia 12, no tengo visita al médico. Lo primero es lo primero y es la salud.
Estás bien preparado pero, a ver si no llegas demasiado cansado. Te lo digo por experiencia del año pasado que llegué con esos mismos kms. Aunque mi fallo, creo, que fue otro: No darle tiempo al cuerpo a hacer la digestión antes de la salida.
yo llevo 2850km. y tengo que decir que ya estoy contento. En mis mejores previsiones llegaba a los 3000 la última semana al final voy a llegar con una semana de antelación. Estoy con confianza y si no hago ninguna burrada espero terminar la prueba. burrada= emocionarme y empezar mas rápido de lo debido (cosa a la que soy bastante propenso). En cuanto a alimentación, como normal, como siempre. Pero tampoco he sido de esos que se pasa con bollería y pasteles.
No le deis tanta importancia al volumen total de kilometros, si no como han sido realizado estos. Aparte de que hay personas que necesita menos volumen de entrenamiento para alcanzar un buen nivel, mientras que a otros les cuesta mucho mas. Asi que animo a todos, y cada cual a intentar cumplir con su objetivo. El de algunos sera rebajar cierto tiempo, y para muchos otros el terminar sera el mejor de los triunfos! Saludos!!
Correcto amigo David... el mío, es llegar a Sabi, con ganas de comerme un chuletón..... así que fijaros como apunto de alto.... y como bien decis, durante el periodo preparatorio estoy haciendo eso, despues de una buena ruta: Chuletón..... a ver si llega el día "D" y no voy a poder, je je je..... :meparto :meparto
La digestión, hay a la digestión le hechas la culpa, ánimo que este año te has librado, pero el que viene en igualdad de condiciones te voy a quitar las pegatinas de la bici
Me alegro que exista gente con la posibilidad de realizar tantos kilometros y disponga de muchímo tiempo libre....que envidia Por mi profesión no dispongo de excesivo tiempo libre, y encima hay que repartirlo con la mujer y los hijos, por lo que intentaré realizar la QH con apenas 1500-1800 km en las piernas. Pero en fin lo mio no es competir, si no disfrutar de uno de los mejores entornos para practicar mi deporte favorito, aunque ese día maldiga mi flaca unas 205 veces (1 por km realizada). Pero al final, si llego a la meta, me sentiré como Alberto Contador al ganar su primer (y espero que no sea el últimno) Tour de Francia. Nos vemos en Sabiñanigo........
