Foreros de San Fernando (Cadiz) "CAÑASBIKE"

Tema en 'Andalucia' iniciado por Cejik, 17 Ago 2007.

  1. azapema

    azapema Novato

    Registrado:
    25 May 2009
    Mensajes:
    9
    Me Gusta recibidos:
    0
    llevo tres meses pesando lo mismo pero el volumen a bajado y sigue bajando,,mi pregunta es cuando bajara el peso,yo salgo en bci 5 dias ala semana hago entre 25 a 33 km diarios q puedo hacer==================la biela=================
     
  2. elbajadita

    elbajadita Novato

    Registrado:
    27 Ago 2008
    Mensajes:
    103
    Me Gusta recibidos:
    0
    Keu, se supone que si puesto que los planes de la semana pasada se han pasado a este finde. Pero te todas manera yo hablare con ellos el jueves o el viernes para concretar si no hay otro cambio .
     
  3. rumanu

    rumanu forza cañas

    Registrado:
    31 Oct 2008
    Mensajes:
    2.035
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ubicación:
    never give up
    jesus me alegro de ke vuelvas a estar con los tuyos , aunke aki estes bien pero como en casa no hay nada ,se te exara de menos y sobre todo tu alma gemela la otra parte del motor perkin . ya nos veremos por pantin
    ruben una despedida por el picacho estaria muy bien no?
     
  4. K.A.Y

    K.A.Y LAPIERRE PRO RACE 200

    Registrado:
    10 Jul 2008
    Mensajes:
    3.218
    Me Gusta recibidos:
    6
    Ubicación:
    al sur
    bienvenido pasa y ponte comodo , que has llegado a una gran family.

    el mozilla firefox es uno , no hay un mozilla y otro que sea firefox , yo también uso el mismo

    Hola compañero , aunque no estoy yo muy puesto en eso que comentas , a titulo orientativo creo que nuestro cuerpo no empieza a quemar grasas hasta pasados aproximadamente 45 minutos desde que empezamos a hacer ejercicio más o menos , por lo que te aconsejaria dos horas de ejercicio y a ver que pasa .De todas maneras si más o menos estás en tu peso , es muy dificil perder unos gramos .Por otra parte si el ejercicio te dá más apetito y comes hasta saciarlo , estamos en lo UNO por lo OTRO.

    saludos y espero que te sirva de algo
     
  5. jdiego2mk

    jdiego2mk Miembro viril

    Registrado:
    6 Sep 2007
    Mensajes:
    262
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    San Fernando (Cádiz)
    Hola amigos esta tarde hemos realizado una prueba de camiseta en negra, que parece ser el modelo más problematico pues este tipo de impresión necesita una base blanca y sobre ella se imprime el color.

    De todas formas el asunto queda pendiente de que el taller resuelva un pequeño problemilla con los colores planos.

    Como esta semana es feria en chiclana, el taller no da para más, así que la semana que viene seguiré informando.

    Un saludo.
     

    Adjuntos:

  6. ERTITI

    ERTITI Miembro activo

    Registrado:
    31 Mar 2008
    Mensajes:
    2.147
    Me Gusta recibidos:
    1
    Bueno, quede con Paco (alvaritoyyo), que para este finde pillaria pase para el Picacho, lo tengo para el Domingo, paco y yo estaremos alli, ahi sitio para todo el que quiera venir.

    Se me ocurre, salir tempranito y hacer dos rutas, alternativas, una la normal hasta la antena y la otra, cuando llegas a la primera valla, cojer el camino de la izquierda, bajar, que creo que eso lo han puesto para bajar con alegria y desde ahi, hasta la caseta del guarda y el que tenga mas ganas pa la antena.
     
  7. ERTITI

    ERTITI Miembro activo

    Registrado:
    31 Mar 2008
    Mensajes:
    2.147
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ponte comodo.
     
  8. ERTITI

    ERTITI Miembro activo

    Registrado:
    31 Mar 2008
    Mensajes:
    2.147
    Me Gusta recibidos:
    1
    Ole¡¡
     
  9. JOSE A.EL MAKINA

    JOSE A.EL MAKINA Novato

    Registrado:
    30 Sep 2007
    Mensajes:
    1.613
    Me Gusta recibidos:
    0
    Hombre Galleguiño te vuelves no ahora que te estas poniendo fino que veo como le metes acelerones a esa orbea tunea. La verdad es que eres una persona de las que nos es dificil hacer amistad contigo y sevicial al maximo que se presta a todo lo que esta en tu mano yo por esperiencia cualquier cosa que se te ha pedido o compartido contigo a ido de lujo, decir que ha sido un placer conocerte y convivir con tigo muchos momentos y buenos recuerdos y pena por los que por motivos de coincidencia de horarios y el dique seco mio no aver compartido mas, espero saalir y encontrarme contigo hantes de que te vallas.
    El dia que valla a conocer Galicia te llamare para tomarnos algo y me llevo la burra :lool y me enseñas tu tierra, ahora que lo pienso dentro de poco tengo que tirar para ya tengo un bautizo todavia no me he enterado de la fecha pero tu saves eso no puede tardar mucho.

    UN saludo:chinchin
     
  10. lmolinam

    lmolinam Miembro

    Registrado:
    7 May 2009
    Mensajes:
    322
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Cadiz
    alguien sale mñna x la tarde??? todavia no controlo muy bien las rutas y no se x dd ir??

    q buena pinta lo del picacho, yo ya he estado en la opcion A y es recomendable. lastima q tenga boda el sabado x la noche si no repetiria
     
  11. danielovic76

    danielovic76 retro globero

    Registrado:
    1 Feb 2009
    Mensajes:
    4.554
    Me Gusta recibidos:
    20
    Ubicación:
    "La Isla"Cai
    buenas,decir a txsum ke solo e cuadrao con el una vez y fue en el avituallamiento de los 101km en setenil con xisco y se le veia un tio correcto y muy atento,ke tengas suerte y a disfrutar de tu gente y tu tierra,"CAMPEON".


    P.D.muy guapo hoy el circuito de las aguilillas en jerez,me llevo rumanu y flipe
    tendriamos ke kedar unos pocos,hacer un circuito y un dos tres y a ver kien llega 1º jajajajajajaja es tecnico de ******* y a veces se tendria ke dedicar mas tiempo a la tecnica y ginkana de la bici.
     
  12. elitri63

    elitri63 Caña solitario a veces

    Registrado:
    5 Ago 2008
    Mensajes:
    1.222
    Me Gusta recibidos:
    5
    Ubicación:
    san fernando
    Hoy si el trabajo me deja quiero salir pero hasta las 15:30 no podre poner si salgo o no. si puedo estaria en el meadero a las 16:30
     
  13. elitri63

    elitri63 Caña solitario a veces

    Registrado:
    5 Ago 2008
    Mensajes:
    1.222
    Me Gusta recibidos:
    5
    Ubicación:
    san fernando
    ¿A que hora estareis en la entrada?
     
  14. padawa

    padawa Novato

    Registrado:
    8 Oct 2008
    Mensajes:
    254
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    san fernando
    hasta la vista compañero y que la fuerza te acompañe por las tierras celtas un abrazo:llora
     
  15. ERTITI

    ERTITI Miembro activo

    Registrado:
    31 Mar 2008
    Mensajes:
    2.147
    Me Gusta recibidos:
    1
    A las 7 desayunando en la Palmaosa, para intantar estar dando pedales antes de las 8, estos Domingos con la Playa y las comidas familiares . . . . . . .los bono bicis se agotan y ahi que guardar alguno para la nocturna.
     
  16. Cejik

    Cejik Rodando voy/rodando vengo

    Registrado:
    9 Jun 2007
    Mensajes:
    2.733
    Me Gusta recibidos:
    99
    Ubicación:
    San Fernando (La Isla de León) CADIZ

    Hoy sobre las 1700 salimos unos pocos para dar una vueltecilla, si te quieres apuntar.. ya sabes.. sobre las 1700 en la V.V.

    Salud y pedales...
     
  17. lmolinam

    lmolinam Miembro

    Registrado:
    7 May 2009
    Mensajes:
    322
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Cadiz
    gracias x la invitacion,me gustaria salir un poco antess, de todas formas si no es asi pues alli estare
     
  18. Sakynet

    Sakynet Parece que empieza...

    Registrado:
    31 Jul 2007
    Mensajes:
    2.166
    Me Gusta recibidos:
    12
    Ubicación:
    Lejos de mi tierra
    Despues de mucho sin entrar por aquí veo que el amigo Jesús se vuelve para su tierra.
    Se lo que es volver, y las ganas que tendrá tu familia, por ello te felicito.
    Ya sabes que por aquí tienes una gran familia y que las puertas de muchas casas las tienes abiertas para cuando te apetezca.

    Saludos y ponte de vez en cuando el maillot de los cañas por tierras gallegas. :punky
     
  19. elitri63

    elitri63 Caña solitario a veces

    Registrado:
    5 Ago 2008
    Mensajes:
    1.222
    Me Gusta recibidos:
    5
    Ubicación:
    san fernando
    nada lmolinam no me esperes trabajo BRRRRRR......

    otro dia sera.
     
  20. elitri63

    elitri63 Caña solitario a veces

    Registrado:
    5 Ago 2008
    Mensajes:
    1.222
    Me Gusta recibidos:
    5
    Ubicación:
    san fernando
    creo que tengo el bono bici concedido

    Estare a las 7 en la palmosa //si no pudiera ya lo aviso//
     

Compartir esta página