******Salidas Orelluts Castelló********

quien dijo primera? quien dijo deprimido?

las cosas son como son ...

saludos

sgg

 

Sergio, yo creo que más que falta de fondo (que eso nos falta siempre a casi todos) y según lo que cuentas de la marcha, es posible que te faltara hidratación o alimentación para poder mantener el ritmo que llevabas y no caer en la temida pájara, y más con el calor que ya va haciendo.
Ánimo, que el sábado nos divertiremos en la salidita.

 

Moró

 

Querido Sergio......
El ser dels orelluts no es ponerte un maillot y ya esta,es algo más es el sentimiento,la capacidad de sacrificio,en ocasiones sufrir,el tener el espíritu luchador el ir con la cara bien alta y tener la satisfacción de haber hecho lo que has podido y tú ha sabiendas de q no estas al nivel de algún compañero has luchado y te has esforzado al limite...solo por eso ya eres uno de los nuestros " rendirte nunca,luchar siempre":aplauso4
Yo llevo muchas marchas a mis espalda y te aseguro que de esta en concreto he aprendido mucho,sufrí pero la satisfacción de llegar a meta y estar con tu gente eclipsa cualquier sufrimiento.Tu objetivo no es compararte a nosotros,tu estas en el buen camino del Sergio q conocimos a ahora hay un cambio y las marxas sirven para probarte y aprendes infinidad de cosas por todo ello te esperamos en las siguientes marxas.
saludos.
TE MANDO DOS FOTOS DE TU EVOLUCIÓN AUNQUE TU DE ESTO NO SABIAS NADA,EL DESEO DE UNA PERSONA HECHO REALIDAD...ESTO NO ES FRUTO DE LA CASUALIDAD HAS SIDO EL ELEGIDO....:flores DEBES DE IR A LAS MARXAS...

 

**** se me ha puesto la piel de gallina cuanto sentimiento estoi al borde del divorcio por no tener bono bici marchero :llora :llora :llora
en cantado estaria de sufrir contigo y con todos los de mas ORELLUTS

 

**** presi, eso o es sentir los colores AMUNT ELS ORELLUTS!!!!!!!!!!!!unkyunky

yo espero estar listo para sufrir en un par de semanas:compress, solo me quedan 12 dias, uff no pasa el tiempo:fumao

saludos

 

**** me has emocinado y todo, por el mensaje ha sergio y por la apreciación y montaj de las fotos que es buenísimo, ESTA SEMANA NO ESTAS NOMINADO!!!!! jejejeje Por cierto no he podido entrar en el foro, mañana haremos una salida hacia las antenas de Oropesa, machacamazos y todo lo que conlleva siento no haberlo dicho antes, a las 8:20 en la rotonda de la camara de comercios, ale me voy a sobre...

 

Sergio, si quieres un libro de como entrenar hay uno muy bueno que se vende en decathlon, además el autor contesta todas tus dudas en hilo de medicina deportiva, los progresos de la gente han sido espectaculares, consiguiendo todo el mundo sus objetivos con creces, gente que antes no iba, ahora agunta bien con con el grupo, gente pasada de 50 años acabar bien una titan desert, mucha de esta gente lo a conseguido sin disponer de mucho tiempo, es decir, lo que a hecho es entrenar y cuando me refiero entrenar no estoy diciendo salir sin ton ni son si no lo que estas haciendo hacerlo bien eso si, prepárate de 2 a 3 meses para coger fondo en el cual como aquel que dice vas a ir con el ancla puesta, las dos primeras semanas vas parado, ya que no pasas del 65-70% de tu fcmax, pero luego vas como un tiro.

Ahora bien, esa ya es la filosofia con la que te quieras tomar la bici y eso es cuestión tuya, salir con tus amigos y pasarlo bien, salir con tus amigos y no sufrir, salir sufriendo, ir a pasear o competir.
El libro no hace falta que lo enfoques a competir, sino solo a salir de manera adecuada, y después de meterte una buena machacada, llegar como una rosa, pero eso es decisión tuya.

Menuda cabeza, que me dejaba el titulo del libro, se llama: "Planifica tus pedaladas" de Chema Arguedas, si estas interesado busca su hilo en medicina deportiva y pídele una reseña sobre el libro, te aclarara mas dudas.

 

Buenas chicos.

Quiero aportar mi granito de arena a este tema.

Todos lo sabeis o no,pero lo dire, hace un año exactamente por estas fechas tome la decision de iniciarme en el mtb de forma continuada tras casi 14 años sin hacerlo asiduamente. Todo empezo con una discusion en este foro y en este post preguntando sobre mis dudas sobre un par de mtb y fue aqui donde me ayudaron a decidirme y orientarme en que era mejor para mi.

Porque elegi este post y no otro, fue por dos motivos, primero por un conocido de mi mujer que es orellut, se llama NACHO aunque lleva un año sin coger la bici, que me comento que me pasara por aqui.

Y dos me gusto el buen royo que teneis, me decidi a postear, y me anime a empezar a entrenarme de cara a la 1500;
me compre la zesty y conoci en persona a Tomas, Jony y Jacobo.

llego la 1500, la ilusion de mi primera marcha en 15 años, las de joven estaban olvidadas, llego el dia, uno habia entrenado, habia salido 3 veces por semana sin ningun planing ni acompañamiento y pensaba que me iba a ir bien, es cierto que estaba dispuesto a sufrir y que habia salido algun dia que otro con Mirian y Flash Gordon y seguia pensando que podia con la marcha...

comenze mi andadura en la 1500 y sufri para llegar a la magdalena, flash gordon salio escopetado y no tuve ni la mas minima oportunidad de seguirle, meditando sobre mi entrenamiento y mi estado de forma segun me dirijia a subir la romana que solo la conocia de oidas, pasaron infinitas veces por mi cabeza los pensamientos, quien me manda meterme en estos jaleos, con lo a gusto que se esta en la cama...que los sigo teniendo todos los dias cuando sufro que ya no puedo mas.

Llegue al segundo habituallamiento y alli , estaba, el que en un futuro seria presi de mi club, Jorgue al igual que muchos otros que conoci mas adelante, , estaban todos dando animos, diciendonos que lo mas duro esta hecho,que eramos uno campeones y creo que eso nos ayudo a todos a avanzar y conseguir ponernos en marcha de nuevo.

segui sufriendo como un perro hasta coronar, y una vez alli tras mi sufrimiento y empezar lo bueno el descenso, llegaba mi terreno y... rueda trasera tubeles pinchada y sin aire, mi primer pinchazo, me cage en todo y ttodos, como me podia pasar esto despues de todo el esfuerzo, me pasaron muchos muchisimos compañeros y me fastidio mucho, llegue en la posicion 145 creo, muy orgulloso y sobre todo dolorido.


Me duche y segun iba pasando los minutos y la paella se preparaba comenze a pensar en lo que habia conseguido, como lo habia conseguido el gran ambiente que habia vivido y auque habia estado ****** frustrado y reventado, merecio la pena el esfuerzo y me dije a mi mismo que esa sensacion la tenia que volver a vivir.
Despues de la paella me presente al presi para darle la enhorabuena por la marcha aunque como he comentado alguna vez que cage en los organizadores varias veces durnate la marcha, jajajajja.

Todo esto paso hace aprox un año, y en este tiempo he conocido a muchisima gente via este foro, en KDD, salidas, mas mini KDDs, rutones durisimos en domiongo... y Marchas, gente majisima, que estoy encantado de haber concocido,gente que aman el deporte del btt y que lo viven y sienten como yo y eso es lo que me hace seguir en este deporte.

Hay me tienes a mi pasar en la 1500 del puesto 145 al 27 en la 3º marcha de Moro en un año, si yo puedo todos pueden... entrenar claro que si, que he entrenado, salgo entre semana para estar en forma, pero sobre todo porque deseo que llegue el domingo o el dia que fuese entre semana para compartir tiempo, historias, sufrimiento, paisajes, almuerzos con todos vosotros,y si, claro, las marchas son una forma de medirse en serio con los demas, pero sobre todo es un reto con uno mismo y ver donde estan tus limites y te aseguro que los limites te los pones tu, dejar las marchas no te lo recomendaria fijate que buen ambiente hay, te lo quieres perder???te quieres peder esos domingos cañeros esas risas, caidas incluidas...

todos y cada uno tenemos batallitas que contar y todos estamos deseosos de que escuchar las nuestras y de escuchar las de los demas cuando acaba un marcha,tienes tema par toda la semana, jajajajjaa

en fin que no quiero que nos dejes y espero verte en la proxima marcha, porque con permiso del presi, ese sentimiento Orelluts es tuyo tb y tu tb has aportado a hacer un poquito mas grande este club y sin ti nos estariamos perdiendo algo:aplauso2

Espero que no haya sido un toston pero me puse romanticon al leer lo que contais jejejee.


PD/ CONFIRMO MI ASISTENCIA ESTE DOMINGO A DEGUSTAR TAN RICO MANJAR EL JAMON DEL ORELLUTS, JEJJEJEE:aplauso2:calimerounky:aplauso4

 

os estais pasando un pelo ( desde el profundo agradecimiento). fijate Offni, la 1500 la acabe en mitad tabla, curioso. ( igual era un error).Borriol , un desastre.Moro , esas cosa que pasan

nos vemos el domingo ( si consigo suspender viaje benasal)

saludos

sgg

 

Después de casi 20 años de Pedaladas, KDD’s, Marchas Organizadas, Competiciones, Descensos desde Peñagolosa de día y de noche, Salidas con amigos, Almuerzos espectaculares y otros comiendo fruta de los arboles, nunca he visto hablar tan claro como lo a hecho OFFNI, la frase de “los limites te los pones tu” es mas que evidente y no solo te lo dice él, sino todos los que escucharas hablar de BTT.
Querer abandonar ahora que conoces a gran parte de la Jet-Set del Btt de Castellón y perteneces a uno de los Clubes mas activo de la Provincia, seria como desperdiciar la mejor oferta que te puedan dar.
Las dudas y luchas internas las tendrás cada día, incluyendo el día de paseo que dudaras por donde ir. Pero seguro que encontraras en esta gran familia, quien te aconseje y te anime para ver las cosas desde otro prisma y te lo dirán desde la tranquilidad de saber que lo puedes conseguir, de saber que solo es una rabieta por pensar que no tú puedes, pero nada mas lejos de la realidad.
Yo solo te aconsejaría una cosa, aguanta sin tocar la bici hasta el domingo, asiste a esa degustación del Jamón que con tu esfuerzo conseguisteis, si conseguisteis, tú también!! Recuerda que por solo una gota, se desborda el vaso y tú eras una de esas gotas que se necesitaban para ganar el Jamón. Cuando vengas del almuerzo, medita y piensa en lo que te perderías si abandonaras las Marchas, las salidas con ese grupo de gente que arropa, ayuda y aconseja.

ANIMO SERGIO!!! :biker :biker

 

Hola a tod@s (incluyo a la única fémina que veo en fotos por aquí, Miriam, no???)

Os voy a proporcionar mi humilde opinión al respecto; os estáis dejando llevar por el afán de mejorar en vuestros resultados a toda costa, comparándoos con años anteriores o con otras personas...

Eso es TOTALMENTE negativo, habéis abandonado la ESENCIA del mtb, del ciclismo y del deporte en general...

"Lo importante es participar", lo decía un tal Barón de Coubertin...

No hace falta ser un 6'50 e ir loco a buscar el más difícil todavía, cada uno lleva el mtb en su interior de una manera, pero si no se llega antes... se llega después...

:chinchin
:ymca

PD: Me parece muy loable la labor del orellut, el jefe, el presi, Jorge, George o como le queráis llamar..., es un pirado (con cariño) tardío (eso tb.) de la mtb.; Pero tus métodos para mejorar tu rendimiento en la de Moró según me han contado fueron un "poquito" arriesgados..., no? Perdón si me meto en donde no me llaman..., eh? Todo quede entre amigos.

PD2: Será cosa de la juventuzzzzzzzzzz quizás... Pero tb. veo fotos de orelluts con poco pelo tb. o más bien níveo...

 

señores, esto es la *****....
no si yo lo unico que digo es que es dificil que vuelva a ir a una marcha.salir ? pienso salir solo el viernes, en grupo el sabado y tb el domingo ( si consigo bonobici)

como dijo no se quien "*****... que tropa"

saludos

sgg

 

Ya etas haciendo Yolucadas?????ac..ac..ac
Igual la gente se lleva una impresión equivocada,nosotros salimos a pasarlo bien y dentro de eso en las marxas hay un pique sano entre nosotros es normal...pues se va saliendo y poco a poco subes el nivel e intentas mejorar tus tiempos en fin lo normal en un deportista:whistle a veces uno se equivoca de estrategia pero no pasa na....le pasa a F.Alonso no me va a pasar a mi???
Lo importante es divertirte encima la bici y en el foro:meparto ehhh Yolucas???
Saludos maestro yoda

 

Ei chavales si nuestro amigo sergio no va a ejar de salir, simplemente es un bajoncillo que ha tenido como todos tenemos, todos, otra cosa mariposa, no voy a asistir a la marcha de altura, tengo cosillas que hacer por TENERIFE jijijijijiij

 

Sois todos unos picaoooooooooooooooossssssssssssssss :vampire !!!

Y si no váis como el Manrique o el lbarreiro o Ruba, por poner 3 ejemplos a bote pronto ya nio sois nadie... :fumao

Relaxul machos, relaxul... c

 

Dejamos atras ya la marcha de Moró, hoy salida hacia Oropesa, ida pa sufrir hasta las antenas, bajada wapa wapa por machacamazos y almuerzo con 30ºC nos volvemos por la playita a casa...

 

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Vosotros véis la machacamazos como está ???!!!

Eso es una p*t* autopista desde que se meten los p*t*s quads por ahí... :angry :taz :cursing:laserkill

 

muy guapa machacamazos, es para disfrutarla esa bajaditaunky

saludos!!!!!!!!!:banda:banda