en la jokin ormaetxea la subida a itziar a 180 todo el rato. el gorla entre 170-80. la media 150 y la maxima 196.
Tengo algo que deciros. ¿Os lo digo o no? :whistle Bueno, comunicaros que ya tengo el ALTA MEDICA. La radiografia ha salido bien. latanolatanolatanolatanolatano Ahora sólo falta rehabilitación e ir moviendo el brazo. Gracias a todos por los mensajes y los ánimos. MIRTER, se ve que ha echo efecto la velita. :flores Besetes a todos.
Pues enhorabuena.. Ahora no intentes recuperar todo el tiempo perdido, pero DISFRUTA, Te lo mereces Saludos
Pues yo he hecho como comentaba Induraitor he puesto el 27 y he quitado el mas pequeño de 12 , espero que no hecharlo de menos.
Tranquilo. Se lo que tengo que hacer, mejor dicho, lo que no tengo que hacer. Ahora poco a poco y disfrutando.
Por cierto... ¿no has ido a probar la bici y te has metido al foro?? si es que lo tuyo es vicio ... jajajajajaja
Yo tambien quito el 13 - 26 y me quedo en un 14- 28. Y ojalá lo eche de menos, querrá decir que estoy fuerte :whistle
Yo Itziar subi a 165-170, al final de Itziar cuando pillamos el grupo ya iba a 175. Ya en gorla y urraki no mire demasiado pero la media de la marcha me salio 149 con máximo de 187 (maldita subida a martite). La mejor conclusión que saque de esa clásica fue que la quebranta tengo que subir mirando el pulsómetro y quitando el reloj, el tiempo que sea lo que dios quiera... ...pero si ando cerca de las 8:00 horas mucho mejor... es que no puedo...
Encima que entro a deciros la noticia.......:vampire Esta tarde saldré una horita. Que ahora hace demasiada calor.
Yo tambien, que esteis ahí detrás del ordenador para los buenos y malos momentos. Acuerdate que te debo un par de besazos. Aunque tus chicos no me dejen. jaja :meparto Gracias por todo, de corazón. Hasta dentro de unos días. A la tarde saldré un poco a probar sobre la bici.
Yo tengo dudas sobre la cena del sábado. ¿Es difícil pillar mesa para cenar? ¿Hay que hacer reserva? ¿Alguien me recomienda algún sitio? Me comería un chuletón y me cascaría una botella de vino.... Saludos
Eso al terminar la QH. La cena del viernes, pasta y una buena cerveza fresca.Quien dice una, dice dos o tres...:whistle Y mejor que reserves. Por si acaso.
