Asi me gusta, que te animes. La gente va a flipar cuando nos vean durante el transcurso de la marcha, con una sonrisa de oreja a oreja. Algun@ seguro que dice o piensa, ¡¡¡est@s están loc@s!!!
hablamos entre semana.. vale? es que a mi eso de poner una hora no me va mucho. Puede ser que me encuentre de lujo y vaya a por las 7 (broma) o que me entre un bajoncillo y preferiré tomarmelo a mi ritmo tranquila y yo solita (cuando me entra bajón es como mejor voy , suelo mandar a Iñaki por ahí... de paseo, jeje, vamos, que le aviso que me está entrando el mal momento y que es mejor que se vaya, porque si no sale el alien que llevo dentro , y no voy de coña!
Tranquila, que ya se de que me hablas. Que cruz tenemos los Iñakis Lo mejor es difrutar de la compañia, del paisaje, del dia de ciclismo y despues lo que sea será
Hablamos todos de una buena alimentación en estos dias previos a la maracha, quisiera saber por curiosidad que platos o que comidas en concreto hacéis,es que no admito muy bien los alimentos con hidratos de carbono, y asi a ver si con el mismo alimento puedo asimilarlo mas apeteciblemente. Un saludo
Bueno pues si creia que este año no lo iba a tener pero me he equivocado me esta entrando un cague de la leche,e hecho 4600km pero creo que no bien hechos y me va a tocar sufrir de lo lindo.pero bueno se hara lo que se pueda,creo que no voy a poder coger ni el furgon de cola.kedan 6 solo 6 dias jode.........miedo quien dijo miedo.
Hola a todos: Voy a participar en mi primera qh, y quisiera saber si da tiempo a los acompañantes a ver la marcha en somport y luego ir a vernos pasar por el portalet. Que zona del portalet es la mejor y mas animada para ver la marcha? Venga esos veteranos,que nos den consejillos a los novatos. Ya tengo un gusanillo en el estomagoooooooooo. Gracias a todos de antemano. Nos vemos en la qh.
estoy esperando el bus de las 9, ¿de dónde sale? habrá que preparlo, que yo por ejemplo el salgo el jueves de viaje
Pues yo estoy con la moral... Ayer caída, en una curva tonta, con el piso mojado, al suelo! Tengo toda la parte izquierda, como me decían ayer, todo raspao, como quemaduras. Y lo peor, un golpe en la parte interior del muslo (me lo haría con el cuadro?) que me da un miedo... Aparte de eso, golpe en la parte exterior del muslo y en el hombro. Landys gano un tour con la clavicula rota no? o era la cadera?
Mi consejo es que no vayan al Somport. La carretera está cortada con lo que tienen que salir de Sabi antes que la QH. Te recomiendo que vean la salida por las calles de Sabi (im-presionante), se vayan a desayunar tranquilamente y después suban a Portalet. A partir de las 11,30 (+ ó -) empezarán a pasar ciclistas hasta las 18,30 que cierran el control. En cuanto a la zona, el último kilómetro es el más concurrido. 2 consejos más: 1º: que aparquen en el último parking de Formigal (a 500m de la frontera) y se ahorrarán el atasco que se monta en el lado francés. 2º: que lleven crema para el sol Ala, a cuidar el gusano, que verás como va creciendo de aquí al sábado. Suerte
si no hay nada roto, no hay lesión muscular, haz reposo, cremitas, y una prueba suave para ver cómo vas
Despues de más de 500 páginas encontrarás consejos para aburrir. Mi único consejo es que la primera QH es para disfrutarla, llevar los sentidos muy abiertos disfrutando del paisaje, del ambiente, etc. No digo que vayas de pachanga pero si que no te obsesiones mirando el cuentakilómetros, come bien, hidratate mejor, guarda para el Portalé (es donde se gana ó se pierde) y para próximas participaciones planteate hacer buenos tiempos usando ya tu propia experiencia que sin duda es la mejor. Quedan 5 dias.....
Pues igual sí dejo de salir algún día, pero de todas formas saldré simplemente a rodar, de paseo y todo llano. Saludos
Previsiones de tiempo de http://www.accuweather.com de hoy 15 junio para el 20-J. Parcialmente soleado y vientos del NNW a 11 kms/h Sabiñánigo: 31-32 - (temperatura máxima real-TM sensación térmica) Jaca: 26-27 - Candanchú: 19-22 - Escot: 27-29 - Laruns: 22-24 - Sallent: 19-23 - Hoz Jaca: 20-24 - Parece que se suavizan las temperaturas a 5 días vista. Que durennnnn
Coincidiendo con la Quebrantahuesos a celebrar el proximo 20 de Junio, se va a instalar en Sabiñánigo un Parque de Tráfico, de la Movilidad Sostenible y la Biodiversidad. Bajo el lema "La Bicicleta, el transporte urbano del futuro" Se trata de realizar un recorrido sencillo en el Parque, montado por la Jefatura Provincial de Tráfico, con la bicicletas de ciudad plegables facilitadas pro Orbea; a los participantes se les entregrará un folleto, con preguntas y reflexiones a tener en cuenta como por ejemplo: ¿Cuál es el desplazamiento medio en las grandes ciudades? ¿Qué velocidad media se consigue con un vehículo motorizado en las ciudades? ¿Qué es un automóvil ecológico? ¿Qué es la eficiencia energética en el transporte? ¿Cuál es la relación entre automóvil y calidad de vida? Entre los participantes se sorteará una bicicleta cedida por Orbea. LA Peña Ciclista Edelweiss quieren aprovechar esta fiesta que supone la Quebrantahuesos para que los acompañantes de los ciclistas o ellos mismos, se suban en una bicicleta urbana y reflexionen sobre los textos leidos. Si llegan hasta ese Parque de Tráfico de la Movilidad Sostenible y la Biodiversidad y no utilizaban la bicicleta, podrán comprobar la eficacia que ofrece este sencillo y eficiente medio de transporte y decidir si convierten la bicicleta en su medio de transporte habitual. "Parce un contrasentido que pasemos varias horas diarias haciendo desplazamientos cortos utilizando un automóvil y nos pongamos como objetivo acudir en cada jornada a un gimnasio, cuando podemos disponer del medio de transporte más eficiente en beneficio de nuestra propia salud: la bicicleta", afirman..
Si, si, siiiiiiiii......... :aplauso4 :aplauso4 :aplauso4 ¡¡¡Ojala!!! Sigue animandome. Repaso y repaso esa lista de arriba y ni me lo puedo creer. Encima viento del Norte. Espero que no sea un sueño. Hasta luego.
