AYUDA Estoy deprimido, llevo 6 meses entrenando como nunca para prepararme la QH y los últimos 15 días se está poniendo muy pero que muy negro. la Semana pasada 5 días con fiebre alta, que me dejaron sin entrenar y muy débil Pero lo que me preocupa, es que hoy me he levantado con una contractura en las cervicales muy fuerte, que me ha dejado vertigo, angustia y más debilidad, el médico me ha dicho que no estoy para hacer una prueba tan dura, os pido consejo y algún remedio Toni36, a este paso voy a hacer menos km que tu. Un saludo
Mi consejo es que tu mismo decidas mañana Jueves, o Viernes por la mañana, lo de los vértigos es delicado. Pero si el médico que te ha dicho que no estas para hacer la QH, es tu médico de cabecera, tampoco le haría caso al 100%, por experiencia, los médicos de cabecera, a no ser que sean deportistas, son malísimos consejeros muchas veces.
Mejor consejo y remedio que te ha dado tu medico creo que no te van a dar, me pongo en tu lugar y me subiria por las paredes de rabia pero que sepas que hay muchas prioridades antes que la QH y una sin duda una de ellas es nuestra salud, haber como estas las proximas 24h, suerte,,
En lo único que discrepo es en el Somport, es el primer puerto, no es muy duro pero si subes "alegremente" te pasará factura, mi opinión es que hay que subirlo "charlando con los colegas", y si hace falta meter todo el desarollo, pues se mete que para eso lo llevamos. Ojito con ***** la musculatura antes de tiempo. Evidentemente hay que subir "sin miedo" todos los puertos, pero con "respeto", yo he visto petar a mucha gente en la tachuela de Hoz de Jaca. Saludos:biker
Vete mañana a un masajista. Toma ibuprofeno con un protector de estómago y si mejoras vete para sabiñanigo. Si estás para salir hazlo y si no disfruta del ambiente
Muchas Gracias. Pero se que como vaya, salgo, pues aunque no soy aragonés soy igual de cabezón, así que sólo os pido que tengais cuidado en no pisarme si es que me quedo por ahí tirado
Una preguntilla. A Sabiñánigo me acompaña mi mujer que va a ir a verme a somport y a portalet. Tengo una duda. Aunque ella no participe en la prueba, ¿podrá entrar a la zona donde se come después de la marcha? Saludos
buenas, he estado esta tarde por la zona del sepes , y ya se nota bastante movimiento.. la carpa donde se come la estaban empezando a levantar, el parking ya está, el arco de salida ya estaba montado, las bicis en la rotonda por donde se sale tambien, y ya habia un camion de movistar con una antena enorme junto a la sede de la comarca. he echo alguna foto , si alguien quiere verlas , estan en mi blog: Alto Gállego, naturalmente mañana ya jueves.... que vaya bien el viaje, nos vemos ! pd: MUCHISIMO calor hemos tenido hoy en sabi.
No estaría de más que se pensaran lo de dar los dorsales ya el Jueves, o Viernes por la mañana, de la gente con la que voy, cada vez escogen más la opción de irse el Jueves para Sabiñanigo.
En la comida del viernes, hablamos. Nos tendremos que hacer compañia en Portalet para verlos pasar. :foto
en el bar??? nooo nooo, en la carpa!!! que en un bar no me caben todos los barriles. Decid que váis de mi parte. Podéis repetir y todo!!!
