RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. Mitxel

    Mitxel Miembro

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    El que me lo vendió a mí, me comento que había tenido que cambiar la goma y que en Decathlon las tenían.

    Saludos
     
  2. Panti

    Panti Senior biker

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    Os quería comentar. LLevo con el rodillo unas 3 semanas, y vaya, parece que ya no me salgo, y todo correcto. A algunos de vosotros se os duerme la zona perineal? Es que desde que monto en bici en el rodillo noto esta sensación en el "pirineo,jeje". Alguna coincidencia?solución?
    Me han dicho que de vez en cuando me ponga de pie, pero no sé si estaré lo suficientemente capacitado para ponerme y no pegarmela.
    Un saludo, gracias
     
  3. alvaroarias388

    alvaroarias388 Novato

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    hola...
    alguno de ustedes ha usado un rodillo con una bicicleta de montaña?? que tal sera??
     
  4. Monver

    Monver RR 8.1 /08

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    Aprovecho este hilo que habla sobre los rodillos de rulo a ver si me podeis echar una manilla, que necesito cambiar las correas....
    Ayuda. Rodillo de RULO .... busco correa de repuesto. - Foro MTB . com
    Por cierto como va eso de las medidas? el mio es como veis en la foto del post.. algunos compis de por aki tb lo tiene, yo lo quiero para la mtb
     
    Última edición: 26 May 2009
  5. nachoos

    nachoos Miembro

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    A mi también se me duerme y siempre he supuesto que es por no cambiar la postura. Yo no me atrevo a ponerme de pie por eso no estoy más de 25min sin bajarme.
    No creo que tenga mayores consecuencias, pero bueno... yo ya tengo 3 hijos. Je je je
     
  6. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    A mi también se me duerme el "pirineo" como tu dices, así que cada 15-20 minutos bajo 2 o 3 piñones, meto mucho desarrollo y pedaleo 10-15 sg. de pie para descansar la zona, al principio parece dificil pero no lo es, el truco está en poner mucha tranca, agarrarse con fuerza y rezar :meparto
     
  7. IVANOV

    IVANOV Miembro Reconocido

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    otra opcion es levantarse ligeramente, con subir un poco el cucu ya relaja la zona y haciendolo en varias veces se nota, yo tampoco me fio de levantarme, ya lo he logrado, pero enseguida me siento otra vez.
     
  8. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    Yo tambien aprovecho para haceros esta pregunta ¿Alguien lo ha probado?
    Tengo intención de hacerme con una ya que también tengo flaca, aunque no aqui donde vivo ya que aqui tengo la mtb, pues eso, si alguien la ha probado con el rodillo de rulos que me diga
    Saludos!!
     
  9. almacenon

    almacenon unos suben y otros, non

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    con cubierta de montaña.,.....mucho ruido.
     
  10. Campycol

    Campycol In Race

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    Yo descanso pegando pequeños "saltitos" de vez en cuando sobre el sillin, soltandome de manos o apoyandome en la pared.
     
  11. cupra_tdi

    cupra_tdi Miembro

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    Hola a todos, yo utilizo un rodillo normal y para evitar que se duerman las partes bajo un poco la inclinación del sillin, adoptando una postura más cómoda para rodar en rodillo y llegando a aguantar 1h 45'.
     
  12. Ragar

    Ragar Miembro activo

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    :aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

    Creo que no aguantaría tanto ni aunque me pagasen por ello.
     
  13. colmic

    colmic Miembro

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    Cuando lo uso con la MTB, cambio las cubiertas a unas Top Slick de Hutchinson, de lo contrario el ruido se te hace imposible, pruebalo un rato, aparte que te comes las cubiertas en dos dias.
     
  14. nani31

    nani31 Novato

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    Si yo me caí del rodillo normal el primer día como para ponerme uno de rulos....:sofa
     
  15. Potablava

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    Hoy me he podido soltar de una mano y coger un bidón que tenía en la mesa de al lado, vamos progresando...
     
  16. burnsito

    burnsito Miembro activo

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    Pues yo os recomiendo una bicic de spinning.

    Antes tenía rodillo y lo odiaba bastante, pero ahora en la de spinning he llegado a hacer 3 horas y 35 minutos (viendo dos películas seguidas).

    Además, te puedes levantar y hacer series a lo bestia si quieres, pues eso no flexa ni se dobla ni nada por muy bestia que seas. Ayuda a mantener una cadencia alta y no se, yo las únicas pegas que le veo son el espacio que ocupa y poco más. Porque puedes ponerlo idéntico a tu medida, con un sillín como el que usas en tu bici, con unos pedales automáticos y listo.

    El que tengo yo me costó 299€ en casa y os lo recomiendo a tod@s.

    [​IMG]

    :razz:
     
  17. jintertapa

    jintertapa Miembro

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    Buufff, lo que me faltaba. Yo estoy mirano que comprar de cara al invierno. Me estoy volviendo loco para elegir rodillo, dado que ya había descartado la opción de la bicicleta de spinning. He probado una y no me parecio que la pedalada fuera muy real, la verdad. Ahora leo esto y me vuelven a venir dudas.

    ¿Dónde has comprado esa bici y que caracteristicas tiene? Por si es mejor que la que yo probé.

    La opción que más me atraía era un rodillo de realidad virtual o un tacx flow que luego es ampliable a realidad virtual.

    A ver si alguien me saca de dudas:

    --Rodillo de realidad virtual: Tacx iMagic o Elite Real Tour
    --Rodillo ampliable a realidad virtual y con muchos datos para un buen entrenamiento: Tacx Flow o su similar de Elite pero no es ampliable
    --Rodillo normal (a pedalear contra una pared y listo)
    --Bicicleta spinning

    Un saludo
     
  18. diegoep100

    diegoep100 Miembro

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    hola a todos, yo tengo un rodillo de rulos y la verdad es que me va muy bien, pensara tambien en una bici de spinning pero la sensación del rodillo es mucho más real..no sé, te sirve tambien para rodar mejor en la carretera y al oir el pedaleo estás siempre pendiente de que sea redondo, además que ruedas en tu bici que al final es a lo que estás acostumbrado...
     
  19. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola:

    Yo, que tengo el rodillo de rulos desde el año 1990 y, que pensaba poner un post para regalarlo a alguien de la zona de Madrid para comprarme un Tacx de los que se conectan al PC. Después de haberme leido todo el post y los problemas que a los cuadros de carbono dan los rodillos actuales de rueda trasera solo, voy a seguir con el de rulos. :razz::razz::razz:


    Un Saludo.
     
  20. diegoep100

    diegoep100 Miembro

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    Ferrol(en algún bar)
    buena eleccion, porque si aun encima de lo que cuestan, te joden el cuadro.......:cabezazo
     

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