jesus ami me parece que paco chaves, bernardo ,chano y si llo puedo a lo mismo el peri salimos con la flaca te lo comento por si a lo mejor coincidimos que eso seria genial pedazo de grupete saludos
Hombre ya era hora de que aparecieras por aquí , en donde te apreciamos mucho makina , un saludo y espero coincidir pronto contigo , aunque vaya el último Si , creo que en cuanto llegue un poco el fresquito y se vaya el verano , volveremos a la normalidad de los viernes por la tarde , pero no entreneis mucho que despues os pierdo por los pinares ,:meparto:meparto saludos a todos los rompecuestas........ que ultimamente os tengo un poco abandonados .........., .........pero que no olvidados
ayer miercoles hicimos ese mismo recorrido JESUS pero para ir para vejer no cojimos por barrio nuevo sino por la general. Y a la vuelta salimos por el novo. unos 76km y media de 28. fue imposible seguir el ritmo axfiante de mi hermano :cursing en san miguel y la muela. como te lleves una semana parao y algo mas de la otra . luego las piernas algo flojas en las subidas por la muela vimos al TARIFA con otro chaval de falibike b y bajando por los REMEDIOS tres tios mas de chiclana.. :comor La gente le a cojido gustillo a las subidas de vejer :meparto:meparto esta tarde creo que saldre mas tranquilo que ayer. creo :ups
Pues anda que yo, me enteré de quien eres porque ayer por la tarde me crucé contigo en los Gallos. Soy Miguel Ángel. Un saludito chaval.
Que pasa Barbacoabiker (Miguel Angel), jeje. que nombres que sacamos. Ya pronto se te acaba lo bueno, espero que este año nos mantegamos en forma durante el invierno. Para poder quedar los dominguitos con los maquinas estos que no paran de entrenar.
JAVAILLE, te ha dado mucha caña hoy Alvarito? Yo no me he levantado tan temprano hoy porque ayer me acoste mas tarde. De todas formas no he faltado a mi salida habitual a las 8:30 horas. Eso si solito, solito. Porque nose quien sale a esa hora o si alguien puede. Aunque solo cuesta cumplir con el entrenamiento.
Pedro Luis, hoy hemos salido Alvarito, K.A.Y y yo, pero hemos estado algo mas suaves que ayer. KAY creo que sale casi siempre sobre esa hora (8:30). Creo que te ví pasar a las 10:00 por la venta agustin direccion urbisur.
Soy Piñero mañana salgo las 7:30 del pabellon para hacer una buena ruta de unos 110Km con nla de montaña a buen ritmo llegada sobre las 12:00 o 12:30
Quedada rompecuestas domingo 30 de agosto Domingo de subidon....:lool:lool (ya falta poco para la palma y son 40km. De subidas) para este domingo como habiamos comentado anteriormente 10 subidas tiene medina y todas las vamos a pisar, 5 para arriba y 5 para abajo. Segun hemos comentado algunos rompecuestas esta es la propuesta: *salida a las 7,30 am. Callejon de las delicias (7,20am. Rotonda pinocho) tiramos por carretera hasta medina (tenemos que ganar todo el tiempo posible) una vez en medina este es el recorrido: *1ª subida / ventorrillo carbon (bajamos luego por azocarren) *2ª subida / la fuente (repostamos agua y bajamos por tio papa) *3ª subida / la hermita parte tecnica (bajamos hermita asfalto) *4ª subida / la pared (bajamos por subida de los rompecuestas) *5ª subida / las cañas (bajamos por la calzada) volvemos por carretera.... Hora prevista llegada de 11,15 a 11,30 aproximadamente..... Total: 70 km. aproximadamentec3 sin mas / que dios nos coga confesados.....:llora:llora:llora:llora
TEN CUIDADO TALADRO Y NO VALLAS A GASTAR TODAS LAS BROCAS QUE EL DOMINGO TENEMOS TO PARRIBA..... UN SDO...:aplauso4
Hombre taladro esta semana se nos unes al foro tres compi Chirino, Piñero y Pedro Luis esto se anima. Buenos Mañana salimos con la de montaña a las 17.00 de la viña. saludos
Madre superiora (jajajaja) Paco, para el domingo hay algo preparado u os vais a unir a los tempranillos????
Nosotros los Rompecuestas los otros hemos pensado salir con todo el grupo de falibike que quieren hacer una macro quedada y echar un día de chachara todo el que quiera puede salir con nosotros a la 8.00 en el bar los cristales el domingo 30 agosto saludo.
El verano, las barbacoas etc...... Estoy entrenando a escondidas para daros el palo cuando menos os lo espereis, jejejejeje. Lo mismo nos vemos el domingo, ¿ que ireis a to trapo o relajados??????
