RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por almacenon, 17 Nov 2008.

  1. orca79

    orca79 Miembro Reconocido

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    que rodillos marca son los que llevan tipo cuentakilometros??
     
  2. katieras32

    katieras32 I love Pirineo

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    vaya lío. Me acaba de regalar un amigo un rodillo Elite de rueda trasera fijo. Despues de leer vuestros comentarios me jode comprarme uno de rulos, pero claro, sin tan malo es el fijo, no se. Además, mi cuadro es de carbono.

    ¿Podeis decirme si merece la pena que me compre uno de rulos, aunque me acaben de regalar uno fijo?

    Gracias
     
  3. El Roto

    El Roto Miembro

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    Ni se te ocurra, sería tu dinero peor gastado, te han regalado uno, pues estupendo. Mira ayer en la contrarreloj de la vuelta, todos los pros, calentando con uno como el que te han regalado. Saludos.
     
  4. joselito xc

    joselito xc Joseto

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    Yo no monto mi bici en un rodillo fijo ni de coña. Tengo uno y utilizo la bici vieja que para malvenderla la dejé para eso

    Si tienes oportunidad dile a alguien que se ponga a pedalear duro en un rodillo y mira desde atrás como se mueven los tirantes
     
  5. IVANOV

    IVANOV Miembro Reconocido

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    desde que me pasaron el de rulos no he tocado el fijo, ademas se me pasa el tiempo mas rápido.
     
  6. jou286

    jou286 Novato

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    Hola buenas,
    En mi modesta opinión tras haber probado los 2 prefiero el fijo.
    Para la bici creo que el fijo es bastante peor y más aburrido. Pero me deja entrenar mejor = cambiar esfuerzos, etc.
    Con el de rodillos si me distraia...susto u otra cosa garantizada.
    Eso sí tengo un amigo que rajo el cuadro por la zona de la tija, pero no se si fue sólo por el rodillo fijo.
    Saludos
     
  7. diegoep100

    diegoep100 Miembro

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    pues sinceramente creo que lo bueno es que no te puedes distraer, asi te concentras en el entreno que para eso es el rodillo, para darlo todo....y lo de hacer cambios y demás es cuestión de tiempo..donde se ponga el de rulos...
     
  8. Manter

    Manter Miembro

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    Hola, queria aprovechar este hilo para preguntar si alguien usa el rodillo durante todo el año, es que por mi horario solo puedo salir el fin de semana y he empezado a hacer 45 minutos al dia en un rodillo de 3 rulos. Todos los dias hago lo mismo, 15 minutos de calentamiento, 15 minutos fuertes y otros 15 minutos suaves para terminar. Los fines de semana salgo 1 dia (Aprox 3 horas). Alguno me podria orientar sobre como puedo organizar la semana para no hacer todos los dias lo mismo?
    Gracias
     
  9. dvdpeit

    dvdpeit Miembro

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    A mi siempre me ha gustado más el de rodillos.... Ahora solo tengo uno que engancha la rueda y no me gusta demasiado.
    Me desgasta la rueda, el cuadro creo que no le va bien tanta torsion, ponerla y sacarla...

    El ruido lo intento aminorar poniendole unos taquitos debajo de los apoyos
     
  10. diegoep100

    diegoep100 Miembro

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    yo lo que haria seria un dia de rodaje, 1 hora a medias de 32-35km/h, un dia de series: calentar 15min. y hacer por ejemplo, 1min. suave -1 fuerte, 1min. suave- 2 fuerte, 1min. suave- 3 fuerte, 2min. suave- 4 fuerte y 2min. suave - 5 fuerte. descansas 10min. y vuelves a empezar. El último haces otra vez rodaje y el finde a disfrutar en la carretera..

    A mi me va bien, con el tiempo te te irá pidiendo más el cuerpo y ya tendrás cogidos los ritmos, series que te vayan bien..de todas formas creo que hay libros dedicados al rodillo(yo paso que me va bien mi "método")jejej

    Espero que te sirva de algo.
     
  11. cubecube

    cubecube Miembro activo

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    Una pregunta:
    El rodillo de la rueda delantera se regula alineado con el cierre de la rueda o un poco adelantado.

    :oops:
     
  12. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    Bueno mi primera experiencia en el rodillo de rulos.
    He estado en el 20 minutillos y madre que sudada, al principio mal, por que no me adaptaba a el y me pasaba mas tiempo abrazado a la columna que tenia al lado, pero le he cogido el tranquillo rapido y me ha gustado mucho, lo unico que con 20 minutillos he acabado reventado
     
  13. Campycol

    Campycol In Race

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    Ya te acostumbraras. Con el tiempo seras capaz de soltarte de manos. Con el rodillo de rulos ganaras en reflejos para cuando ruedes en peloton.
     
  14. Javii_5

    Javii_5 Miembro Reconocido

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    a mi se me duermen lo que vienen siendo las partes y no puedo estar mas de media hora seguida montado en el rodillo! para mi, mejor uno fijo...
     
  15. Emil Gatopeck

    Emil Gatopeck Pedaleando con Mireya

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    La verdad es que si no tienes nada para distraerte es insoportable... Pero con la radio o viendo la tele se pasa el tiempo volando. Si puedes te aconsejo que lo hagas viendo la tele (con unos cascos inalámbricos claro) y te pomgas una peli o un partido de fútbol o algo así. Ya verás

    A mí también me pasa, pero lo que hago son series, paro reanimo 'la cosa' y sigo jejeje.

    Yo no tengo el estático por tema de espacio tanto para él como para una 2ª bici.
     
  16. Gudas

    Gudas Miembro Reconocido

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    alguien sabe donde puedo encontrar el antares a buen precio? gracias
     
  17. Robercos

    Robercos Yo soy un ilegal,y ¿tú?

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    En chain 143 €
     
  18. Asturianu

    Asturianu Vendedor ropa Ciclista

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    volvemos a lo retro por lo que veo....cuando yo era chico no habia rodillos mas que de tres rulos y depues desaparecieron hasta hace nada que esta todo el mundo loco con esos rodillos..lo peor..dan calambres...ocupan las de dios..no los puedes llevar en el coche para calentar porque o se rien de ti o no entran..jejeje
     
  19. stereolat

    stereolat carbono del señor

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    Vaya pues discrepo con esta última opinión, ni me dan calambres, (juas, edito para corregirme.. pensaba que te referías a calambres musculares, de estos no claro, pero de los otros, Calambrazos!!!!, deberían sacar algún cable para cargar el móvil o encender la lavadora con la energía genera.) no creo que ocupe mucho, pues se puede poner de pie contra la pared, ocupando menos superficie , y claro que cabe en el coche, en los asientos de atrás, o bien creo que la mayoría se recogen por la mitad, ocupando un metro mas o menos. Si hay alguno que ria de ti por usarlo.. quizás tenga un problema.
     
    Última edición: 15 Sep 2009
  20. stereolat

    stereolat carbono del señor

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    Por cierto, en Kitres tienes el Tacx a 127 y el Elite a 150, con envío incluido.
    Yo también ando buscando uno por que el mio esta destrozado.
     

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