TRAMANDO en la Comunidad (foreros C.V.)

jaja eres un crack Emil.

Golpe frontal en un parque acuatico contra un plastico duro, vamos como pegar una patada a una pared. Haciendo el ********** con mis amigos.

 

buenoooo, pues a descansar toca. Y a ponerte cachitas en la pisci utilizando solo brazos.

Tranquilo que hay mas dias que perillas talibanes :qmeparto

 

UF!!!

Ahora entiendo por qué no voy a esos sitios... En realidad por falta de tiempo...

ÁNIMO con la recuperación...






Por cierto, BUITRE, QUEREMOS MUUUUCHAS FOTOS de los pros :mrgreen:

 

La solución no creo que sea no ir a esos sitios ni realizar alguna actividad que conlleve riesgo. Hay que disfrutar de todo, que no nos ganamos la vida con la bici.

No veo yo a Raul o a Gasol tirandose por un tubo del Aquarama.

 

jaja

Si tuviera que dejar de hacer algo por la bici...seria si fuera pro, aun asi...anda que no irian apañaos.

a mi me gusta hacer de to, de tooooooooooooooooooooooo

Si nos hubieras visto por akuarama...6 tios de 30 y pico años dando gritos y corriendo por tos laos, madre de dios. Para verlo.

 

Molts ànims i paciència Víctor.

Yo ya veremos como acabo. El martes hice 50km y al final de la salida comencé a notar dolor en la rodilla izquierda. Llegué a casa y me olvidé del tema. Ayer salí con Garp y otra vez lo mismo. Cuando llevábamos unos 50km comenzó a molestarme la rodilla y cuando llegamos a la altura de Torrent con 80km me dolía mucho al pedalear. Haciendo ciertos movimientos me duele bastante. Tengo que ir al fisio, pero me da que igual acabo la temporada antes de hora... :|

Por cierto, estoy en el curro, si puedo me escapo para Dos Aguas... Ja vorem

Saludos

 

Gracies Jaume!

Leyendo lo que comentas y conociendote un pelin, veo que lo que tienes es sobrecarga y lo que debes hacer ya, es descansar un pelin, ojo, no parar, seria peor, y ponerte hielo siempre que puedas, eso no necesariamente tiene porque significar lesión, el hielo a veces puede solucionar mucho las cosas. Y luego lo que hablamos aquel dia, hay que preparar algo la musculatura para que luego no se resientan articulaciones y zonas de carga, y poder luego meternos lo que sea, es basico. Me refiero a la musculación, no necesariamente gimansio.

Animo Jaume, ya nos cuentas.

 

Buenos dias a todos.
Luego vengo y comento cosas.
Tengo prisa.
Au.

 

Lo puedo imaginar... Yo haría lo mismo. Y de hecho es lo que hago cuando quedo en Denia para el din de semana del Mundial con mis amigos

 

Yo tenía algo parecido. Mi dolor era en la parte externa de la rodilla. No fui al Fisio. Fuí a un Traumatólogo y tras unas pruebas (Placas) me dijo que era una sobrecarga del cartílago. Me recetó CONDROSAN y perfecto, no he vuelto a tener molestias.

Te recomiendo que vayasa a un traumatólogo antes que al Fisio, porque si es eso, se soluciona con reposo (en mi caso muy poco) y fortaleciendo el cartílago. El Condrosán son una "especie de vitaminas para las rodillas".

SUERTE!!!

 

:meparto:meparto:meparto:meparto

Me falta un iman y un sensor de la rueda,chorisso degüelmelos!! :rambo

 

el iman no lo tengo! a mí no me venia. El otro sensor ya te lo daré

 

Sois unos flojos!! :whistle

Ahora fuera coñitas,tema ****** este de la rodillas,tengo un amigo que ha estado liado con la rodilla desde principios de año,se fue al fisio unas 10 sesiones y nada,a un traumatologo y tampoco le soluciono nada,al final cambio a otro fisio y mas o menos lo apaño bastante,entre lo que le hizo el ultimo fisio y el cambio de platos,de los normales a los Q-RINGS,parece que algo dejo molestarle y pudo volver a montarse en la bici,los has probado,al parecer funcionan..

 

Entoces le doy a vara a Jose!!! digo a Jesus!! :qmeparto

 

Bernardo, lo primero, que te mejores tio. Menuda "patada a la pared" darías pa ponertelo así.:whistle
Una pregunta sobre las tiras, es que voy a meterme en ese tema. ¿Realmente, te han echo algo? ¿En que has notado mejoría?

 

Buenas,
no es la primera vez qeu me las pone, en esta ocasión no me las ha puesto para otra cosa mas que para drenar, pero ya me dijo él mismo, que poco harian, pero por probar.
La otra ocasión que me las puse si note, y bastante, era algo del soleo y me puso las tiras y me sujetaba bastante esa parte, tenia una sensación como de sujección que hacia no me doliera apenas.
En unas cosas funciona, en otras no. Por mi experiencia yo lo veo una buena idea, ademas te puedes duchar y bañar y no se van ni nada.

 

Vamos a animar esto.

851 gramos con la dirección puesta, no esta mal no?
La horquilla 329 gramos con el tubo relativamente largo, la araña dentro y la pista de la dirección.

 

Guau!!

 

***** macho como estáis puestos. Acabo de llamar al fisio de confianza, que controla mucho y a parte es ciclista, le he explicado como ha ido la cosa y sin explorarme me comenta que seguramente sea una sobrecarga del cartílago (creo recordar que ha dicho el cartílago, pero bien). Lesión muy habitual en los corredores y ciclistas. Reposo hasta la semana que viene que tengo visita, y cuando me vea ja vorem.

Emil, pues sí que es bien parecido, también me duele en la parte externa. Lo que no pienso hacer de momento es ir al trauma. Hace años tuve mala experiencia con ellos. Le comentaré al fisio lo del CONDROSAN a ver que me dice. Gracias tío!

El fisio me ha dicho que el tema es de solución fácil, siempre que se hagan las cosas bien, sino se puede complicar bastante. Así que hasta la semana que viene reposo. Una pena porque el sábado me reincorporaba a la peña después de mucho tiempo y tenía ganas.

Saludos y gràcies a tots.

 

ya tienes el sillin?? has calculado en cuanto se te va a quedar todo?


Animos Jaume!