lorankedadas

pfff pues ya ves que triste... tienes toda la razón... me salvo de la arena y las piedras, y me lesiono al padel...
es un tema muscular, y como no tengo hematoma debe ser una contractura, mucho mas leve de lo que me temía al principio.

La buena noticia, es que ya puedo andar, así que el sábado me daré una vuelta por el parque a ver si ese ****** músculo se usa para pedalear o no. De todas formas con estas cosas es mejor no arriesgar, y casi seguro que soy baja para la del escorial.

Javi, en cuanto te recuperes, cuenta conmigo para esas ilegales a las 15:00, que ahora ya hace bueno para salir a esas horas.

 

Si no fuese por la charla que me cayo al llegar a casa hubiese sido mejor. Al final entre pitos y flautas a mi me salieron 52 km de recorrido no esta mal si se tiene en cuenta que los hice despues de trabajar y sin comer y lo mas importante no me resenti de lo del gemelo. Me gusto mucho la grupeta que nos juntamos al final a los que no conocia encantado de haberos conocido y haber si no vemos mas a munudo. Ni que decir tiene que este finde soy baja para la del escorial ya que no tengo bonobici sufiente y no conviene tensar la cuerda, pasarlo de put... madre y no llegueis muy tarde a casa que si no :deal y si llegais muy tarde por lo menos de camino comprar :flores por lo menos algo suavizara. Un saludo a todos.
Javi haber si te encuentras bien en la marcha esa de morata y nos vemos lo antes posible.
Pedro si no vas al escorial si quieres quedamos y damos una pequeña vuelta por la casa de campo.:globerolatanolatano

 

Diossss que guapa, para muchos de los entrenos ilegales esta me valdria y encima cambiando ruedas tambien para hacer km por carretera, ya me diras por cuanto te ha salido, disfrutala maquina.

 

Me alegro de que te guste Javi, la verdad es que pensaba que por camino no iba a ir muy seguro con ella pero luego me he dado cuenta de que se lleva muy bien, incluso por zonas técnicas aunque claro que si la metes por una trialera acojona. Me ha salido por 1050€ que para el montaje que trae creo que está muy bien y el cuadro tiene unos detalles muy buenos en los tubos, las punteras, está muy trabajado. Ahora a trabajar la técnica si quiero correr alguna carrera porque parecía fácil pero tiene su intríngulis.

Ciao.

 

Q guapa esa bici de ciclocross, una de esas falta en mi colección, ya caerá....

Es una gozada volar con eso por pista, vas a fundir el polvoranca a na q aprietes un poco las bielas, marcas la vuelta rápida al lago seguro, jejeje.

 

Hola Mariconetis, ya veo q no parais de entrenar cab...s, me apunto para el domingo a chupar rueda toca, q no echo na esta semana.

Pedro, eso te pasa por hacer multienfermedades, vamos recuperate y salimos la proxima semana.

Aqui teneis unos videos de Colmenar,ese Anguita como se pone en el grupo de cabeza, queria pasar hasta el coche jeje.
Sin ttulo

Javi, estado pensando y NO ME INTERESA EL CICLOCROSS, cansino:cuñao:cuñaodejate de mariconadas y vente al Escorial.

 

me matais!!! que tal majetes, soy el edu, el compi de male! la de batres estuvo cojonuda, me gusto hasta la caida ke por suerte fue en blando, cada uno se baja de la bici como kiere jeje. eso de sin despeinarse de eso nada que yo tenia la cara azul... baje un pokito acojonao pero gracias a la buena compañia y vuestros consejos ayudaron bastante. pasarlo bien en la del escorial ke yo no puedo, lo tengo firmado con la pivi... UN SALIDO!!!

 

Jo, me teneis intrigadisimo...
¿Cuantos somos los que mañana vamos al Escorial?

 

Que pasa antonio me parece que al final entre los lesionados y los arrestados entre los que me incluyo vais a ser muy poquitos.

 

Yo creo que si que seremos unos cuantos.

1 L`mazan
2 Berebere
3 Joseabiker
4 Ricar
5 Male
6 ........
7 ........

 

Ojito,que yo estoy un poquito perjudicao ,uppssss, pero tambien voy.a las 8 estaré en la explanada.

 

un saludo para todos, y alguno sabra de que va esta foto, yo era el que estaba en la glorieta cuando pasasteis.

 

Como aparca la gente......

 

Hola Gusalpolo, ya te digo a la gente se le va la pinza q no veas, con lo sano q es ir a esas horas con la bici. Ibamos de paso para El escorial una ruta cojonuda.Saludos

Javi, q tal vas?, y morata?. Estamos casi todos apuntados para la Talajara,te animas?

 

Pues si, nosotros madrugamos para salir y a otros les cuesta volver. Hay que jod...erse, menos mal que no vimos mas dannificados que el de 4 ruedas y el bolsillo del que tenga que pagar el arreglo.
La ruta fue muy interesante, con una grupeta reducida, formada por Joseabiker que guió el grupo por otro camino diferente al previsto, L´Mazan, dandole la replica en las subidas, Male en su linea, Ricar que hoy no tuvo ningun problema mecanico para hacer la ruta,Berebere que sí los tuvo,aunque leves y yo controlando el tiempo, para que no se enbalaran mucho, pero no conseguí retrasarlos demasiado.
Fuimos por Mostoles,(donde estaba el coche mal aparcao) al bosque, siguiendo el Guadarrama, divertido como siempre, hasta Villafranca del Castillo, Villanueva del Pardillo,con pinchazos de Berebere, Las cuestas a Colmenarejo, y la zona del embalse, ¡que es la bomba! Me recuerda la zona del Pardo. y llegada al Escorial, con avituallamiento en la gasolinera y vuelta en Renfe a una hora razonable ( que no para mi que me presente una hora tarde al cumple de mi cuñada).
Saluditos a todos.

 

¿QUIEN ORGANIZA LA RUTA DEL CASTAÑAR?

A VER SI NO LA PONEIS NI EL 4/10; 12/10 NI 01/11 PORQUE ESOS FESTIVOS CURRA MI MUJER Y NO PODRIAMOS IR!!!!!!!!!!!!


Calculo que para mediados de octubre este en condiciones de salir con el grupo comenzando por rutas no muy exigentes aunque ayer me cruce con Antonio (hermano de Tiñoso) en La Marañosa y me tire una rutita de 70 km. Las cuestas fuertes..........todavia pueden conmigo, :meparto:meparto:meparto

 

Paco granuja, ya estás como un toro canalla. Para la ruta del Castañar yo propongo el 8 de noviembre que será cuando mas bonito esté el paisaje y aún no hará frío polar. Vosotros diréis.

Éste finde salgo el sábado ya que es mi cumpleaños y por la noche me llevo a mi titi a cenar y nos darán las mil. Si alguno se anima que me lo haga saber, aviso de que luego invitaré a unas birras!!

Ciao.

 

Voy mejor gracias, la ruta de Morata mejor de lo que me esperaba, los primeros 2 km fuimos a tope, fui todo el rato entre lo 50 primeros (eramos 500) pero pedi el botello nada mas empezar y notaba la falta de isotonico, en el km 20 paramos al avituallamiento a mi las paradas largas siempre me sientan fatal y esta no iva a ser menos, asi que los ultimos 5 km lo pase bastante mal, pero no por la rodilla fue por falta de piernas jeje, la Talajara no se que hare, apuntarme no me voy a apuntar si acado ire de ilegal, si los avituallamientos son como el año pasado no creo que tenga problema por si acado me llevaria el camel con bastantes barritas. Un saludo.

 

Paco, si señor!! ya dandole por la marañosa no podia ser por otro sitio:mrgreen:Jo!70km mas q nosotros. Nos vemos en el Castañar.La fecha me da igual.

Pamparius, Feliz cumple! vas pa mayor ya. Pues en principio Alberto y yo vamos a salir el sabado, prepara la cartera q unas rondas caen:mrgreen:

Javi, me alegro q ya estes mejor de la lesion,para Talajara no te apuntes q ya se han agotado las plazas, 2500 ENFERMOS INSCRITOS, Q PETADAla

Antonio, ya tienes las fotos q te comente colgadas en picasa.

Alberto, queria salir entre semana pero tengo principio de costipao o algo asi:crybaby

 

Jose pues el sábado se queda pues, y luego piscolabis lo que quiere decir que hay que estar de vuelta pronto. ¿Nos hacemos una cotorredonda que hace un huevo que no voy por ahí? En fín, me apunto a casi cualquier cosa.