Electroestimulador LIDL(dudas,programas,informacion)

Hola, yo no tengo el electroestimulador de lidl. Yo tengo un compex energy, que son palabras mayores comparado con ese, pero bueno, lo que queria preguntar es si os venia un manual con la posición de los electrodos para cada grupo muscular. A mi me viene y de hecho esta disponible en la web de compex.

Compex Training planner

os dice la posicion tambien seleccionando el tipo de deporte que quereis practicar

No se como son los electrodos de lidl, pero para colocarlos bien, yo lo que hago es poner el parche negativo, luego aplico un poco de gel con base acuosa (o gel para electrodos) y voy paseando el conector positivo sin el parche por el gel hasta que el musculo se mueve. Ese es el sitio correcto para poner el parche positivo.

El compex hace 3 minutos de calentamiento, 20 de ejercicio y 6 de relajación. En calentamiento y relajación solo da pulsos pero no da tensiones fuertes. En ejercicio te arranca la carne de cuajo si te pasas

Por cierto, no se la potencia que tiene el vuestro, pero no os paseis, sobretodo en los gemelos, que da unas agujetas horribles..... y hay que estirar muy bien despues de cada sesión.

Para el que quiere ganar masa muscular, lo que tienes que mejorar es la alimentación. Lo que haces ahora es fibrarte. Si quieres ganar volumen, tienes que comer proteinas en cantidad, ya sean naturales (huevos, carne) o en batidos.
Asi es como lo hizo pablo motos por ejemplo.... lo que pasa es que cuando dejas las proteinas pierdes volumen de nuevo.... yo prefiero fibrar

 

Tengo este electroestimilador, los parchaes se consiguen en decatlon; mi pregunta es:

para contractura en cuello del musculotrapecio ¿ os va bien el programa1 con el posicionamiento de electrodos sugun dibulo 01 y 02? ami no cuanto tiempo y cuantas veces lo poneis al dia?


para contractura en zona escapular para musculos redomdo mayor, os va bien el programa 2 de dorsalgias?idem

 

en decatlon encontrareis los "parches" para cuando no peguen por el uso a 9 euros 4,

 

Hola, tengo el electroestimulador del LIDL. Mi intención es aumentar la masa muscular de mis brazos. Alguien sabe alguna configuración mejor para esto que la que viene en el manual del aparato?.
Además del uso del aparato haría algo de pesas.
Saludos

 

No opina nadie?

 

¿Que tal van estos aparatos del LIDL?

¿Me podeís decir si bien, mal o simplemente regular?

Estoy mirando los Compex y la diferencia de precio es brutal.

 

Van muy bien, si te informas bien se les puede sacar mucho partido.
Dependiendo del uso que le vayas a dar te convendrá uno u otro.

Respecto a los electrodos, se pueden encontrar por internet más baratos sin que sean de marca y funcionan completamente igual o mejor ya que muchos de los que se venden son para profesionales y tienen mejores características.

 

Estoy buscando un cacharro de estos. Alguien vende uno?

 

Up

 

A ver. Estoy usando el aparato para musculación de brazos. Lo pongo en modo EMS y el programa 4, que es el que recomiendan en el manual de instrucciones para biceps. De triceps no dice nada, así que pongo también el programa 4. Luego para hombros pongo el 1, que es el que recomiendan.
Me lo pongo 10 minutos en biceps, 10 minutos en triceps y 5 en hombros.
Al día siguiente no noto ningunas agujetas. ¿Es porque el programa es poco o porque estoy ya algo acostumbrado por haber hecho musculación en un gimnasio?.
Saludos. A ver si alguien nos aclara las dudas acerca de los programas.

 

A ver si alguien me corrige a mi tambien...para recuperar piernas (cuadriceps sobre todo)...

Modo 9, 30 minutos...fui subiendo rayitas (de 8 posibles puse 6) para ver como lo soportaba, y de 6 baje a 5 a los 5 minutos y asi...5 minutos una rayita menos...

Creeis que hice bien??

Un saludo

 

La recuparacion con estos trastos no esta mal nunca es comparable a un buen masaje pero a falta de pan....

 

Los compex no tienen nada que ver con el del lidl.

La cantidad de programas y la potencia que tiene el compex no la encontraras en el otro.
Yo tengo el compex y la verdad es que vale la pena. Despues de 5 años la bateria sigue funcionando como el primer dia.

 

¿Pero entonces estas cosas funcionan?
Para el que solo quiera un buen cuerpo esto es una panacea, en serio, es que no me creo que estos cacharros ejerciten el cuerpo y te lo dejen "cuerpo 10" mientras ves la tele.

 

Funcionan si las usas correctamente, por eso estoy a ver si alguien me despeja mis dudaaaaaaaaaaaaaas!!!

 

aun puedo encontrar este cacharro en el lidl????

 

Hola , alguien ha comprado el modelo Sanitas SEM 40, es que lo estoy viendo el ebay por 15€ y men dan ganas de comprarlo....
Si alguien lo tiene que comente que tal va.
Gracias.

 

El del lidl es SEM 40, asi que supongo que será el mismo.

 

Pero ya no esta en el lidl?
Podrían sacar la oferta otra vez, aunque lo he visto en ebay por 15€

 

En el lidl duro un dia, a mi me lo envio un forero