Rodando voy, Rodando vengo... por la Comunidad de Madrid

Eso va a ser de ir por el carril bici



Esto es del Txumari
endinitis Es la inflamación del tendón de la parte extrema de codo la cual esoriginada por el exceso de actividad física. Se le conoce también comoenfermedad del tenista.

Remedio casero #1 Mezclar aceite de lavanda y camomila y hacer masajes suaves sobre el área afectada.

Remedio casero #2 Aplicar compresas de árnica, caléndula o consuelda



ARCILLA


Echar en un bol 3 cucharadas de arcilla y emulsionar con agua hasta que su consistencia sea blanda y sólida. Coger cada noche una ramita de ortiga y golpear la zona del tendón inflamado. Después aplicar una capa gruesa de arcilla y dejar que se seque.
VENDAJE DE AGUJAS DE PINO


2 puñados de agujas de pino frescas.
2 claras de huevo.

Triturar las agujas hasta obtener una pasta lechosa. Batir las claras de huevo a punto de nieve. Mezclar bien. Impregnar la venda en la mezcla y vendar la zona. Mantenerlo durante 2 días. Repetir un máximo de 3 veces.




Te advierto que esto es para el pie, no se bebe

Aqui tienes mas, igual te vale alguno [YOUTUBE]DE-YUEETP_o[/YOUTUBE]

 

hay paco paco, no sales de una y ya estas en otra.....

yo te puedo decir, por mi experiencia en eso..........que ya lo he pasado......

los contrastes de agua, frio-calor.....mano de santo, junto con una pomada y buenas manos, reposo........en 3-4 semanas estas funcionando otra vez.

recuperate tio.

saludos.

alvaro ya me gustaria a mi poder escaquearme un dia en el sitio ese a tomar unas copas....**** con los madrugones.....

 

Paco que te pasa chiquitin?????

Remedio infalible KDD el miercoles en el sitio
recomendado por alvarito :chinchiny con buena compañia
y unas risas se nos cura todo.

Ponemos lista ? :dealjejeje

 

Hola fam¡ly qué pasó!

Zascan, te comento una historia que a mí me ayudó con la rodilla, pero no con el tendón que me lo rompí hace tiempo: pilla un transformador por ejemplo de 18 + 18 voltios, (tb vale 12+12 15+15, etc) sácale unos cables y date cinco o diez minutos al día de toques por la zona; si no lo sientes te conectas a los 36v, o los 24 etc se notan como unos pinchazos u otras veces como temblores, según apliques los cables. Es mi equivalente a las mákinas de rehabilitación, salvando las distancias.

Si notas que huele a chamuscao mira a ver si hay algo que se quema en la cocina, jejeje.

A ver ese grupetto cuando damos un voltio por ahí desafiando a las inclemencias, que el carrril me tiene alienao...

venga
saludos

 

Muchas gracias a todos, de momento estoy liado con los baños de contraste y la pomada, alivia, pero luego sigue igual. Lo malo es que voy a esquiar con la tendinitis y lo voy a flipar la semana que viene.

Toñi abrir lista pal bareto, yo hasta el Miércoles 3 de Marzo no puedo ir, pero no estaría mal que la semana que viene hicieseis una misión de investigación ejejjeje.

Ke conste que esta semana que viene os voy a echar de menos jijiiiiji

Besitos.

 

Si quieres te mando una foto mia para que no se te haga tan larga la espera

 

Muchas gracias, pero Scarlet Johanson ya me ha mandao su foto y de momento creo está mejor que tú, jejejejej.

Besitos.

 

¿Que pasa Zascan, tío?. Mira que te lo he dicho veces y no me haces caso, QUE ESTAS MAYOR y los escesos se pagan. Ahora en serio cuidate, que el mes que viene te quiero dar candela a tí y a tu burrica nueva. jajajjajaja.

Por cierto, y es va pa todos. Ya tengo GEPESE, Garmin E-trex Legend hcx. y yo me pregunto ahora que hago con este bicho, que no se ni por donde cogerlo, jajajajjaj.
Zarzo ese Pardo lo quiero facilito, eh. que ha este paso no pongo las calas, que me dais un miedo que te cagas.

Saludos

 

Pos tiene usted el mismo que yo, Tengo yo muchas cositas chulas pa ese cacharro. A la vuelta de Andorra hablaremos ...

Besitos.

 

Que tal la montura nueva Zascan?
Mejorate!!

 

dia 28 pardo,esta en rojo en la agenda,janblan ya vamos hablando,no te preocupes
zascan mejorate,pero esquiar asi no tiene que ser muy bueno,alvaro llegue a casa no en mi buenas condiciones,ya te contara el negrito,un saludo
ya pondre foto de la Spezialiced de zarzete JR,OTRA MAS,JEJE

 

zascan!! sujetate el pie con una venda y guarda reposoooooo, disfruta de andorra.

zarzo ya estas con tus pardos? tenemos que hacer una buena nosotros.

neo, un gps? uf, bienvenido al nuevo horizonte, pero yo de ese no se.

fray, pa cuando estas disponible? no vas mejor? he provado lo de la compresa.......se ma puesto rojo!! es normal o es por la depilacion? jajaja

cuidaros.

 

zascan yauuqe te vas y no puedes montar en bici por lo de la tendinitis, dejasela al zarzo o al Nrain para que te la domestiquen, cuidate esas molestias que si no las curas bien ahora en el futuro pasan factura.
Neo cuando vuelva el gran anarquico zascandil dale la tabarra para que te pase las cosas chulas del parato ese que te has comprado, yo tambien tengo uno igual que el tuyo.

 

A ver maxote pa meterle tracks no son necesarios mapas, así que ya puedes ir empezando, lo único que necesitas es una cafetera con conexión HDMI y bluray para poder conectarla al tostador y pasarle vía wifi con codificación blutooth los tracks al secador de pelo. Una vez desenchufao el secador sacúdelo encima del GPS y el track se cargará para tu uso y disfrute. Si ves que no lo consigues pídele ayuda a tu mujer o a tu cuñao que de cafeteras, tostadores y secadores seguramente sabrán más que tú.

Ahhh, en el proceso no se te olvide tener a mano una mesa baja de salón para sentarte, descansar y ver pasar las coordenadas de un punto a otro.

Un abrazo compañero se te echa mucho de menos. Cuando vuelva le prometo que un día me paso por su casa y le llevo toooodooooo lo que necesita pal GPS y se lo dejamos cargadito cargadito, ahhh pero nosotros usaremos la plancha en posición de algodón.

Besitos.

 

Ahora creo que lo voy entendiendo, capullín.
Por cierto con una tarjeta de dos gigas tengo bastante, ¿no?.

Saludos

 

con esa tarjeta vas de sobra, y además es la maxima que admite el GPS

 

Ok, gracias maestro.
Mira que te vendes caro, a ver si nos vemos.

Saludos

 

bueno este domingo 28 teniamos la ruta neo pardillera,pero como esta el tiempo,eso va aestar de barro hasta arriba,y como soy un mery-eins y no apetece mancharme,pues vosotros rodanderos decir si aplazamos y tu el primero neo,hablar o callar

 

A ver si vais a poner carril bici...que nos conocemos.

Besitos