+100000.....a mi el menisco no me molestaba,eso si cuando se rompio a trocitos me dejo la pierna flexionada unos 45º no podia estirarla....en fin lo que dice el fenomeno,año casi sabatico,llendo a las lineas de meta a animar al CC.VEGA MEDIA,e ilusionandote pa tu vuelta.....ANIMO....
Salva se me va a hacer largo el paron porque despues de la buena base de km que habia hecho la temporada pasada y con un nivel mas que aceptable y que yo por falta de tiempo nunca habia podido conseguir estaba muy ilusionado con la temporada que acaba de comenzar pero bueno como dice Canales disfrutaré un poco mas de mi baby y que cuando empieze sea de verdad sin problemas de ningun tipo.
Hubiese estado bien que yo hubiese llevado el 1000 y ser el ultimo jejej ,de ilusiones tambien se vive.
Venga hombre, no te vengas abajo. Sabemos que esto es duro pero ahora mas que nunca hay que tirar para adelante y pensar en un futuro. veras como todo se pone en sus sitio. Ah, a lo que comentas del seguro de la federaacion, como bien dices tiene una carencia de 6 meses. Cuando quiereas te paso la poliza. Un saludo
Que me dices, la cosa va de 1... bueno, pues ya sebes lo que tenemos el sabado, entreno muy muy duro para luchar por esos 1 en moratalla. E pensado una rutita tocando sierra la pila, hondon...... que te parece?...
Si se puede pasar por correo pasamela pero si es mucho follon y papeleo ya pasaré por tu casa y le echo un vistazo ,para proximos problemas y percances que puedan venir aunque si esto se alarga quien sabe si tendre que echarle mano a ello,porque 6 meses se pasan volando y mas al paso que va la seguridad social. Tu mismo ,ya me dices algo .
me parece bien,los mios van pa cieza,abaran y no se donde mas,aunque ya sabes parando a almorzar a ritmo de uno en concreto,que no le sale de los ******* de apretarse...etc...en mi entrenamiento pone 5 horas a ritmo fuerte con el grupo,pos yasta tu y yo ya somos un grupo....piensa si salimos un poco antes,pa no llegar a la hora de comer....o no...lo que tu quieras.............por cierto quiero cambiar mis bielas campagnolo record ultra torque 172.5 por las mismas pero 170....si ves algo por el foro me lo dices,ya sea un cambio pelo a pelo,o primero compro y luego vendo,me da igual...y las zapas estan que caen...
por cierto mandame la lista de pruebas que pretendemos hacer este año....no se cuando empezamos,el 28 de este mes, esta la guerrita........aunque yo aun no estoy...
yo si quieres le saco copias y te la paso, por correo es un rollo ya que hay que escaner todas las hojas y son bastantes.
CARRERAS 2010 03-04-10 KKD SEMANA SANTA 18-04-10 SIERRA DE LA PILA 08-05-10 AYORA-COFRENTES 16-05-10 CIUDAD DE ELCHE 29-05-10 SIERRAS DE MORATALLA 05-06-10 LOS 10000 DEL SOPLAO ( CANTABRIA ) 14-06-10 TROFEO LOS ALCAZARES ( MASTER ) 27-06-10 CARRERA SAN PEDRO DEL PINATAR ( MASTER ) 10-07-10 CATLIKE ( ALBACETE ) 31-07-10 KKD 5 ABEJAS ( SALAMANCA ) 08-08-10 CICLOMARCHA SASTRE ( BARRACO, AVILA ) 22-08-10 CICLOMARCHA PEDRO DELGADO ( SEGOVIA ) 19-09-10 CLASICA PUERTOS ESMERALDA ( ASTURIAS ) 03-10-10 TROFEO CIUDAD DE LA UNION, CARTAGENA ( MASTER ) 10-10-10 TROFEO FIESTAS PATRONALES PUENTE TOCINOS ( MASTER ) 17-10-10 MEMORIAL ENRIQUE MARTINEZ, PUENTE TOCINOS ( MASTER ) Si saldrá alguna otra cita a la que acudir, pero en principio esta es mas menos mi idea. Ah, el sabado si quieres quedamos aqui en la redonda de ceuti a las 9, asi que tu tendrias que salir a las 8.30 de alcantarilla. O salimos de Alcantarilla y tiramos direccion orihuela y subimos el Hondon de los Frailes por su parte dura despuer puerto frio por la vertiente dura tambien, por donde discurre la marcha sierra la pila. Podemos hacer parte del recorrido de la kkd, semana santa, que te parece?
Anda! No seas golfo y dile al amigo melul lo que tienes pensado hacer fuera de provincia por el centro de la península en un mes... Vas a llegar a la KDD echo un toro! :cunaoo Un saludo.
Vaya vya, tu tambien.... Si no voy a hacer otra cosa que subier pa arriba, pegaros un repaso y bajarme mas ancho que largo, jejeje :risa:risa:risa:risa:risa
Bueno melul, fuera de bromas. A lo que se refiere canales es que voy a pasar el puente de san jose por Madrid entrenando con su grupeta y en la kdd de Avila el dia 21.. Buen terreno aquel y buena gente pa disfrutar a tope..
melul, lo que no te dice aquí el truán es que se le está pasando por la cabeza subir a la siguiente semana del puente otra vez a Madrid para participar en la M-60 madrileña de 240 km.... Bueno, se que es una simple idea pasajera pero, por lo poco que te conozco, seguro que te da el venazo y te subes... Un saludo.
