Hola chicas, jo ese cable , en mi inexperta opinion lo vas a tener que cambiar, tanbién la funda......que tengas suerte
Si, asi es. Ayer estuve tambien por alli por accidente.......y ya tenian cosas preparadas...pero hoy ya hay para comer... . Esta tarde tengo una vuelta por Madrid y me pasare a cenar...jejeje...ire de reconocimiento y ya os contare. Espero volver a la bici pronto y organizar algo por la CDC en plan nocturno y luego caer en el bagel....pero hasta que vuelva con la bici...uffff....jejeje. Enhorabuena por lo del rodillo! Me pegare a tu rueda en el soplao..... ;-) Saludos,
Nuesto amor es imposible :crybaby Vamos a tener que quedar directamente a la opcional que esa no la tengo prohibida por nadie :chinchin
Pues después de toda la mañana por ahí dando tumbos he llegado a casa con más hambre que el perro del afilador (que se comía las chispas por comer algo caliente) y he visto unos choricillos artesanos... Y me he dicho: "pues esto en una cazuela con unas patatas fritas y unos huevos fritos rotos así por encima acompañado de mucho pan y abundante vino debe estar muy bueno". Vale que no es la comida más sana del mundo y ahora noto lo que le cuesta a mi corazón bombear la sangre, de lo que se me ha espesado, pero... ¿Y lo a gusto que me he quedado? Me ha costado maniatar a mi Yo "entrenador personal" y recluirlo en lo más recóndito de mi conciencia pero al final lo he conseguido. Me imagino que el castigo no se hará esperar y hoy mismo me pondrá a hacer "Urban monstercross SS" en el circuito urbano de al lado del río hasta que sude hasta la última gota de sebo que he ingerido. Miedo me dá que la cosa me salga bien y haya encontrado la excusa para salir a rodar sí o sí sin importar las condiciones meteorológicas. Miedo me dá...
¡¡¡Pero güenooooo!!¡¡ya era hora de que aparecieses, perdíaaaa!!! Ya me preguntaba si no estarías hasta el gorro de tanto deporte entre cuatro paredes :taz Yo ya estoy plenamente recuperada y rodando tranquilamente hasta recuperar la forma de antes pero con ganas de rutear con todas. A ver si se estabiliza el tiempo y empezamos a salir más a menudo. Besos!
El número de calorias es directamente proporcional al grado de arrepentimiento. Así que si te ha gustao o mejor, como decimos los asturianos, si te ha prestao por la vida, eso, no engorda ;-)
No hay duda. Estabamos a punto de ir a hacer una bici crítica hasta la puerta de tu hospital! Desaparecía! Yo estoy encerrada pero por lo menos salgo a las opcionales... Es broma, bienvenida de nuevo!
Joé que rico, la próxima vez hazme un tupper con las sobras Yo ayer después de la ruta me apreté arroz con pollo, fresas, un plátano, un yogur con 2 tipos de chocolate y unas empanadillas (bueno, no por este orden), ah! y unos pistachos, bueno, y un Tigretón antes de pillar el metro de vuelta :mrgreen: Hay que comer de todo ¿no?
Un tupper con las sobras dice el ingenuo. ¿Qué sobras? Si yo me como hasta la piel de las patatas, la cáscara de los huevos y la bandeja de polietileno que trae los chorizos con el plástico que los envuelve. Y luego lamo el plato hasta que le saco brillo. Como mucho otro día hacemos una opcional en mi casa. Y sí, hay que comer de todo... ¡PERO NO TODO A LA VEZ!
Ainara, estuvo genial lo de ayer, tranquilito, pero para mí perfecto para ir recuperando el tono, y para tomar contacto con el barro... (jo, al final voy a tener que meter los piñones en el lavavajillas y todo, que jartá a limpiar bici me he pegado). Muchas gracias por la acogida. A ver que me dicen en la radiografía y la espirometría que tengo el jueves, pero creo que ya puedo volver a la "vida activa".la2.
Hola Lunix!! A ver qué te dicen y así puedes ir subiendo el ritmo que esas trialerillas invitaban a meter caña, eh! jeje! y tenemos muchas cosas pendientes (marchas,cicloturista, ¿tal vez alguna carrera corriendo...? ;p bueno, esto no sé yo pero a éstas se las veía muy empeñadas en convencernos jaja!) Buf! yo todavía no la he limpiado. La he dejado así para que no les apetezca ni robármela de lo sucia que está jajaja! pero me tocará en cuanto tenga un rato libre. Ah!después de comer nos dimos otro rulillo pero muy corto porque entre que acabamos la sobremesa muy tarde y empezaba a escasear la luz vimos que era un poco arriesgado. Bueno, cuéntanos qué te dicen el jueves y ¡SUEEEEERTE! Bs
bueno, pues ya estoy recuperada del resfriaillo y este fin de semana qué hacemos? :saltarin los del club mtb de vicálvaro nos han invitado a una ruta que hacen este sábado a San Fernando de Henares. Es una rutilla fácil de 43 km, claro que le dan bastante ritmillo. A mí a la última que hice a Aranjuez me llevaban un poco con la lengua fuera pero pude seguirles el ritmo ¿habéis visto alguna otra ruta o hacemos lo de siempre de la cdc para no serle infieles, como dice Belencilla? :rolf
Pero también hay que decir que eran 70 y tantos km. Ana!!! Estamos mirando a ver que hacemos, porque nos han comentado que al final del tramo, es terreno arcilloso y que si llueve puede que se sea impracticable. Estamos mirando la posibilidad de hacer esta: TRES CANTOS - PEDREZUELA - TRES CANTOS Animaros y veniros!!!
Q bien q ya etais recuperadas!!! A ver si rodar un dia juntas!!! Yo solo podre salir el domingo y, en principio, me habia apuntado a la "vuelta a el pardo", pero no sé si la haré...¿? Creo q hay mas de 100 personas apuntadas... Alguna vais a ir¿?
joe, 76 km! pues sí que le dais vosotros! cómo se nota que venís de carretera, ese lado oscuro :cuñao una preguntilla: si la altitud mínima es 652 m y la máxima 878 m ¿cómo os salen 1.016 metros todos bajando? yo quiero una ruta asiiií, que sea toda bajando :rolf
Noooo!! Has interpretado mal los datos. Mira, estos son los datos: Altitud min_______________________652 metros Altitud max______________________878 metros Desnivel acum. subiendo___________1.016 metros Desnivel acum. bajando____________1.016 metros Como para mí eso a día de hoy también es mucho he propuesto esta que 2/3 de la ruta es bajando. jejeje CERCEDILLA - SEGOVIA PD: Yo no vengo de carretera. Yo vengo del coche y de la moto!! Y bueno, de coger la bici para estar por el pueblo.jejej
a mí me gustaría salir también el domingo, pero lo de 100 personas, uff...no me convence mucho a ver si los del campo de tiro se van a pensar que somos conejos, que la última vez que fuimos vimos un ramo de flores en una alambrada que daba muy mal rollo
joe, pero eso qué es entonces? un tobogán? :rolf cómo puede salir tanto desnivel acumulado con tan poca diferencia de cotas?
