VI HOMENAJE A MIREYA "POR IBON",TEST CAMPAGNOLO,20/21SEPT.: VALLE DE TENA

Gracias



Pego aqui la foto del Diario del Altoaragon:

 

muy bueno lo de las dos horas de spinning, hay que "adaptarse" al tiempo

ya iréis poniendo el calendario y resultados para seguiros.

 

Qué suerte que podais hacer spinning si hace mal tiempo... eso es lo que distingue a un equipo Master-Veteranos bueno de otro flojillo. Yo cuando hace mal tiempo me tengo que dedicar a tender, poner lavadoras, recoger ropa....

 

No te preocupes, Celia, en este mismo hilo se hara un seguimiento de lo que vaya haciendo el equipo

Es de agradecer la colaboracion del gimnasio de Sabiñanigo, les pedimos su sala de spinning para poder hacer el primer entreno y accedieron a ello sin ningun problema...

Un saludo Gonzalo.

 

Un ejercico aerobico en toda regla, ideal para los dias de descanso activo..................jajajajajajajaja!

Un saludo.

 

Jeje, Gonzalo, te puedo asegurar que hubo momentos de esas dos horas que hubiera preferido estar lavandome cortinas, sabanas, la tapicería del sofa, y la limpieza anual de armarios, menudo dolor de patassss!!!! Enhorawena a Victor y a Carlos, son los más grandes profes de spinning!!!

 

Gonzalo mira lo que dice, que hubiese preferido hacer colada...................le tenemos que creer? Yo desde luego ni de coña..................jajajaajajajajaa!

Un saludo.

 

yo no le creo, jajajajaja, vas a comparar hacer la colada/plancha/armarios....... con el spinning, uffffffff, no, prefiero el dolor de patas, jajajajajaja.

 

Muchas suerte para todos!

 

Ufff no se que decirte, mira el video del spinning que hay al final del articulo (en http://losdosdiasdemireya.blogspot.com/) y veras DOLOR... Jeje.

Gracias crack, a ver si nos vemos pronto!

 

:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

 

Uff... puesss no se que te diga Celia... hubo ratitos queee...
De todas formas, parte de esas labores hogareñas las tengo que hacer dentro de un rato, que hoy toca, asi que si eso, os cuento donde lo he pasado peor....jejejejej

 

No pasa cosa guapi ;-) a despistes a mi no me gana nadie ,jeje..
Este finde esperaba verte por Somport , que día de sol y con una nieve de 10. Para el próximo!!
Un besazo!!

 

Yo tambien prefiero clase de spining con Victor y Carlos. Y eso que son uno s machacas de cuidado.

 

Claro,es lo que sueles hacer,colada en vez de entrenar,eh????????????

 

Hola,

Si es que te has metido en un terreno muy pantanoso y con esta gente (yo me excluyo porque no soy nada tocapelotillas................jajajajajajaja) llueven bofetadas por todos lados, uyyy ahí viene una.......................adiosssssssssssssssssssss!jajajajaajajajaajaja.

Un saludo.

P.D: Me voy a poner la lavadora, o era el frigorífico lo que había que poner, ahhh no era la Thermomix..................jajajajajajajaja!

[video=youtube;52_T8n6e9UE]http://www.youtube.com/watch?v=52_T8n6e9UE[/video]

Por favor irse al segundo 47, sera tio tontoooooooooooooooooooooooooo!

 

pues no hemos ido por el viento... con la autocaravna mejor no jugarsela, que con el viento es la leche , jeje.. así que ha hecho bueno, ehh..

este seguramente iremos, no es fijo, pero creemos que si. ¿vas siempre o k?

 

La primera victoria será en Zaragoza este domingo,¡ah! no, quería decir la 1ª carrera.

 

Ya te llevaremos un maillot y te diremos que trabajito has de hacer

 

Finde inolvidable.

7:30 del sabado,empieza a llover. Desayuno y vamos a la presentacion.pensaba en algo sencillo pero menuda la que armaron;autoridades,prensa escrita,prensa grafica,director de la web de ciclismo a fondo............

Con mas nervios que un dia de carrera salimos al tablon para la presentacion y foto oficial.buen trabajo de david,lorenzo,pablo,angel luis............

Despues el primer entreno bajo techo, vaya mojadura,hubiese preferido salir a la calle a entrenar con lo que tiraba.fue mi debut en spining y jamas hubiese pensado que te podian doler tantos musculos dando pedales.a pesar de todo fueron 2 horas amenas gracias a carlos, victor and company.

Despues fuimos a recargar depositos a la sociedad, menudas alubias nos metimos gracias a charo y salva.

El domingo entreno en carretera,120km con los david.fidel,luis y lofoten dando caña.

Hoy, a cada paso que doy me acuerdo de todos. De unos por la leña que me dieron y de otros por todo lo que nos brindaron el fin de semana de ciclogenesis deportiva-gastronomica.

Gracias a todos.