C.C.BETERA ( a los pies de la calderona )

Gallito con ganas de pelea ??????
Por aqui se escriben muchas tolonterias jeje no es pa tanto.
No te preocupes Luis que ya me he encargado de la furgo por si alguien peta , espero que no seas tu porque si no es que
la preparacion QH va por mal camino y habra que despedir a los preparadores actuales y contratar nuevos.

 

Veo que estas bien informado ......... y que eres muy considerado ....... pero pa´que nos vamos a engañar, a esos no les sirvo ya no ni para llevarles los imperdibles del dorsal en una carrera de caracoles ....... que te diviertas mañana ...... que los demas se van a divertir contigo, lo doy por hecho ..........

 

viendo como vas para arriba, estoy por comprar en el toys´rus un juego de "alicatanova" ó "chapacefa" ....... perece que eso va bien para estar finito

 

IO TAMBE VUIC DIVERTIR·ME, AON HI HA QUE APUNTAR-SE.

PER CERT, HUI VOS HE FICAT FALTA A ALGUNS, QUE PARLEM MOLT DE ANIRE A ESMORÇAT EN COTXE, PERO AL FINAL RES DE RES. CAGAMANDURRIOS.

ESPERA QUE L'EQUIP B NO EM FALLE DEMÁ.

ADEU i AMUNT.

 

yeeeeee mestreeeee....... encara tinc el cor a 200 de tant patir ...... l´asturiá eixe es un FENOMEN ..... com va el joguet eixe nou .......... tan blanquet y dourat ........

 

IO ESTIC NERVIOS DEL PARTIT D'AHIR, ELS ULTIMS 25 MINUTS NO ES VAIG VORE, ANI A PASEJAR PER AHI. L'ASTURIÁ ES DEU PER AL VALENCIANISME.

EL BLANC i DAURAT DE P. MARE.

DEMÁ ESPERE DIVERTIR·ME, JA QUE TINC LA SENSACIÓ DE QUE ANEM A FER UN GRUP MOLT BÓ. I SOBRE TOT ESPERE A GENT DEL B.

ADEU i AMUNT.

 

vaaaaa, ya será menos, exagerao!!!

+1....... a lo de las tolonterías:cuñao:cuñao

Lesión muscular? ya empiezas como los furgolistas?? noooo, es broma. Mal día entonces mañana para recuperarte :cuñao

al final me dormí.... mil disculpas:angelito

PD: vaaaaaa, que no llueve. Levantaros nenas!!!!!!!!!!!!!!!;-)

 

Hoy no hay siesta, como hemos llegado tarde pues he pensado en hacer los abdominales y las flexiones junto con 4 por 10 series de pesas antes de comer, de echo no he comido todavía. Por cierto, vaya calentón más tonto al final......

JULIIIIIIIIIII, los datos, 2.5 kms al 7.8% de pendiente media, al final no llega al 8.

He mirado la ruta del año pasado y he subido la misma zona 2 km/h más rápido:cuñao

PD: Estoy contento, ahora a ver si puedo subir un poquillo más de nivel y a aguantar hasta junio.

 

No seas recelosa , a ver si vas a petar por querer ir mas ...
Solo dos y medio al 8% vaya mi.... de puerto yo me esperaba mas jeje.

Yo tambien estoy contento al final no me he quedado y he podido aguantaros a rueda a Bicifu y a ti. :bye

 

******** COMO ME HABEIS LLEVADO AL HUERTO HOY, QUE ESTAIS HECHANDO LA SIESTA YO VENGO DE COMPRAR Y EL CARRO DE MERCADONA ME PENSABA QUE ERA UN TRAILER DE 7 EJES.:machineg::machineg::sofa:sofa

 

BUENO,ETAPA DE PUT. MADRE COMPAÑEROS NI QUE DECIRLO OK POR ESO OS MERCEIS :aplauso2:aplauso2:aplauso2:aplauso2

 

hombre, eso lo duro, el puerto en si son 8 kms.....
Cabrito, si vas sobrao, no nos has dejao por que no has querido...

 

no te quejes que no he hecho siesta, encima me he cascao más de dos kms andando a casa de ramón a por la tija y volver....

el sábado que viene más, puro.......

 

NOMES DIRVOS TRES COSES:

1.- HE DISFRUTAT COM UN XIQUET DE 20 ANYS.

2.- GRACIES A TOT EL MON QUE TINGUENT MOLTES MES FACULTATS QUE ALGUNS DELS COMPONENTS DE L'EQUIP B AU SABUT ESPERAR/AJUDAR/TEMPLAR/ACONSEJAR I DIRIGIR·MOS PER EIXES CARRETERES.

3.- TALMACSI ON ESTAN LES P..... FOTOS.

ADEU i AMUNT i EN REITERE GRACIES.

 

no me sale la ventana para subirlas, mañana por la mañana las subiré. Pero ya os aviso que se ven bastante mal, no se por que han salido así....

 

Un placer haber saludado de nuevo a algunos que hacia varios meses que no os veia.
Talmacsi por dios!!! Menuda vestimenta que me llevabas.

Saludos

 

joerrrr, es que tenía mucha calorrrrr jajajajajaja igualmente encantado de haberte visto, que ya hacía mucho.....

 

Es que no tiene sentido del ridiculo jeje.

 

El sabado que viene Remedio de chelva.

BICIFUUUUUUUUUUUUUUU VES PREPARANDO EL BIKEMAP.

 

Un saludo grandullon, al final no he podido seguir vuestro ritmo en la rampa del Brucar, la semana la he pasado entre algodones, y no era plan del estropear una etapilla de 144 Km al final, por sacar a relucir el orgullo a 5 Km de casa.

A la vall ya no llego, pero ya tengo etapas de 150 Km en las piernas, ya solo falta hacerlas muchas veces y que sean con mas puertos aunque sea a mi ritmo, para llegar a terminar la QH, ya que no pretendo otra cosa.

Espero que hayais llegado bien a casa

Un saludo "VVV"