Buena pregunta, habria que ver que pide el cuerpo (y la bici) en cada trance de subida. Yo generalmente no utilizo nunca el pequeño pero seguro que no subo normalmente por donde acostumbra oldbiker. Feliz cumpleaños también de mi parte Supermoy.
Hola alblanco! para mi si la pendiente es larga y dura, prefiero usar platillo e ir variando pñones, con ritmo rápido. Me cargo menos las rodillas y el fuelle. Este sistema me permite subidas de 2a 3 horas y efectuar un par de ellas en salidas largas. En terreno sube y baja, mediano, como todos.
Saludos a caesvila, estoy seguro que por aquí no tendrias problema en darme caña. Nos separan 20 años y subiendo siempre he sido un muermo. De joven era velocista.
1.- Felicidades a todos por el "en principio" feliz desenlace del "puente". Yo no conozco la zona, pero todo lo que sea abrir espacios para la MTB me parece positivo. Parece que esta vez no ha sido preciso, pero, entre las múltiples posibilidades de este hilo, deberíamos ser capaces de convertirnos en un "grupo de presión" para denunciar "irregularidades" que perjudiquen a un colectivo tan "sanote" como el nuestro. 2.- Yo también prefiero usar el plato mediano (32) lo más posible, pero muchas veces es imprescindible darle al "molinillo" (22). Pienso que no hay receta fija y depende, en cada momento, del estado de las piernas y los pulmones de cada uno. Estoy seguro de que todos hemos tenido la experiencia de afrontar la misma subida con diferentes desarrollos, encontrándonos una veces muy bien y otras "echando los pulmones".
Según me contó un dermatólogo hace algún tiempo, es mejor para las rodillas el plato pequeño y ritmo rápido que ir mas atrancado.
Qué va Oldbiker, seguro que me lijarias subiendo, yo con mis casi 90 kilos no creas que subo con muchas alegrias. Ahora que cambié de bici a mejor y más ligera me cuesta menos, eso sí. Un saludo compañero.
Hola. Bueno, sigo sin coger la bici, a este paso no me pongo en forma. La foto que he puesto en el avatar es del año pasado subiendo la cuesta del castillo en la I cicloturista entre olivares. Tuve que poner pie a tierra durante unos 50mts, pero al final conseguí llegar a la cima pedaleando. Saludos.
En qué estaría pensando yo... seguro que en la protección de la piel de la próxima Semana Santa en Sierra Nevada. Me refería a traumatólogo. Claro, como los dos terminan en ólogo...
Me quedan 22 años para llegar a tu edad, y muchas veces pienso que conforme pasen los años, tarde o temprano esto del ciclismo se me acabará, pero despues de leerte, me acabo de meter una dosis de ánimo, enhorabuena y disfruta de esta afición.
VETERANOS EN EL FORO 01.- Ludupe: 15/12/1949; S.S. de los Reyes (Madrid) 02.- Oldbiker: 29/04/1943; Andorra la Vella. 03.- angberdel: 11/09/1950; Las Rozas de Madrid (Madrid) 04.- Segator: 07/04/1959; Alcalá de Henares (Madrid) 05.- alpinestar: 26/05/1959; Faura (Valencia) 06.- joparo: 4/05/1956; Barcelona 07.- Calçao: 23/02/1960; Palma de Mallorca 08.- gachet: 20/10/1951; Sevilla 09.- Cibrao: 28/02/1958; A Coruña 10.- halcon milenario: 10/06/1964; Barcelona 11.- pedalillo: 22/02/1950; Sta. Perpetua (Barcelona) 12.- mejutillo: 17/03/1965; Fuenlabrada (Madrid) 13.- Caesvila: 27/6/1963; Madrid 14.- AntonioM: 30/10/1964; .........................................Madrid (Málaga) ACLARAR LUGAR DE RESIDENCIA??? 15.- Marek: 12/04/1957; Mejorada del Campo (Madrid) 16.- AMPOSTI: 20/1/1960; Amposta (Tarragona ) 17.- jordibtt: 20/05/1962; Barcelona 18.- Aneou: 11/12/1959; Zaragoza 19.- Bienvenido: 02/04/1959; Arganda del Rey (Madrid) 20.- Potencai: 28/02/1963; Vilallonga (Tarragona) 21.- Catxl: 05/01/1965; Valdemoro (Madrid) 22.- Agalle49: 27/6/1949; Villaviciosa de Odón, Real villa y corte (Madrid) 23.- Sanchezlr: 30/11/1955; Torrejón de Ardoz (Madrid) 24.- Almurrain: 18/02/1957; Vitoria (Álava) 25.- Silvia: 20/02/1960; Vitoria (Álava) 26.- Supermoyi: 24/03/1961; Madrid 27.- CARHERVAS: 31/01/1951; Cali (Colombia) 28.- josetitoo: 14/11/1956; Badalona (Barcelona) 29.- PepeMora: 17/4/1959; Albacete (Laborables), Mora de Toledo (Finde y festivos) 30.- alblanco: 01/07/1960; Colmenarejo (Madrid) 31.- pacospecialized: 27/08/1965; Cartagena (Murcia) 32.- capro: 10/06/1960; Jaén 33.- cheli: 02/03/1960; Jávea (Alicante) 34.- rafistofeles: 11/09/1962; Castellon de la Plana 35.- TURBOBTT 16/11/1964; Bilbao 36.- abuelo bike: 04/02/1959; Humanes de Madrid (Madrid) 37.- ricardonsm: 18/09/48; Alicante 38.- P. Moreno: 20/9/1959; Balsapintada (Murcia) 39.- julian56: 27/12/1956 , Madrid (Carabanchel) Para facilitar tu registro, lo puedes hacer como sepas, incluso agregando tus datos en solitario, ya los pondremos al día. Bueno compañeros otro mas para el inserso-bike. Hace dos años que retomado la bici, despues de praticar otros deportes squash, tenis, padel. Con 98 kilitos me cuestan las subidas pero voy cogiendo forma. Hago todos casi todos los días 20 km., los fines de semana algo más. Un saludo a todos veteranos y resto de foreros.
Hola a todos!. Semana Santa está al caer y los caminos por aquí estan en un momento optimo. Sin mucho polvo y con una adherencia buenisima. Supongo que todos tendremos planes con la bici; estaria bien que alguno se acercara por aqui.
Hola. Ayer por la tarde por fin pude salir con la bici, 30Km, que después de varios meses sin haber cogido la bici se me hicieron muy pesados. Aire de cara a la ida,de 18 a 20K/h, hasta llegar a la laguna del Acequión Foto0299..jpg (97 Bytes) como podéis ver la laguna seca pero el canal lleno hasta arriba. Espero coger ritmo y salir una o dos veces por semana. Saludos.
oldbiker con el curriculum que tienes vas a tener que postear en el capitulo de neo profesionales para que se acerque alguien a verte por allí, por el sitio seguroque casi todos nos apuntariamos. un saludo.
VETERANOS EN EL FORO 01.- Ludupe: 15/12/1949; S.S. de los Reyes (Madrid) 02.- Oldbiker: 29/04/1943; Andorra la Vella. 03.- angberdel: 11/09/1950; Las Rozas de Madrid (Madrid) 04.- Segator: 07/04/1959; Alcalá de Henares (Madrid) 05.- alpinestar: 26/05/1959; Faura (Valencia) 06.- joparo: 4/05/1956; Barcelona 07.- Calçao: 23/02/1960; Palma de Mallorca 08.- gachet: 20/10/1951; Sevilla 09.- Cibrao: 28/02/1958; A Coruña 10.- halcon milenario: 10/06/1964; Barcelona 11.- pedalillo: 22/02/1950; Sta. Perpetua (Barcelona) 12.- mejutillo: 17/03/1965; Fuenlabrada (Madrid) 13.- Caesvila: 27/6/1963; Madrid 14.- AntonioM: 30/10/1964; .........................................Madrid (Málaga) ACLARAR LUGAR DE RESIDENCIA??? 15.- Marek: 12/04/1957; Mejorada del Campo (Madrid) 16.- AMPOSTI: 20/1/1960; Amposta (Tarragona ) 17.- jordibtt: 20/05/1962; Barcelona 18.- Aneou: 11/12/1959; Zaragoza 19.- Bienvenido: 02/04/1959; Arganda del Rey (Madrid) 20.- Potencai: 28/02/1963; Vilallonga (Tarragona) 21.- Catxl: 05/01/1965; Valdemoro (Madrid) 22.- Agalle49: 27/6/1949; Villaviciosa de Odón, Real villa y corte (Madrid) 23.- Sanchezlr: 30/11/1955; Torrejón de Ardoz (Madrid) 24.- Almurrain: 18/02/1957; Vitoria (Álava) 25.- Silvia: 20/02/1960; Vitoria (Álava) 26.- Supermoyi: 24/03/1961; Madrid 27.- CARHERVAS: 31/01/1951; Cali (Colombia) 28.- josetitoo: 14/11/1956; Badalona (Barcelona) 29.- PepeMora: 17/4/1959; Albacete (Laborables), Mora de Toledo (Finde y festivos) 30.- alblanco: 01/07/1960; Colmenarejo (Madrid) 31.- pacospecialized: 27/08/1965; Cartagena (Murcia) 32.- capro: 10/06/1960; Jaén 33.- cheli: 02/03/1960; Jávea (Alicante) 34.- rafistofeles: 11/09/1962; Castellon de la Plana 35.- TURBOBTT: 16/11/1964; Bilbao 36.- abuelo bike: 04/02/1959; Humanes de Madrid (Madrid) 37.- ricardonsm: 18/09/48; Alicante 38.- P. Moreno: 20/9/1959; Balsapintada (Murcia) 39.- julian56: 27/12/1956; Madrid (Carabanchel) 40.- Ralopa: 06/02/1947; Las Rozas de Madrid (Madrid) Para facilitar tu registro, lo puedes hacer como sepas, incluso agregando tus datos en solitario, ya los pondremos al día. Damos la bienvenida a Julian56 y a Ralopa, mi compañero de salidas, que por fín ha salido del armario, :taz quiero decir que se ha animado a aparecer en el registro, solo eso. :baile Para que no parezca que Ralopa se da la bienvenida a si mismo, aclaro que le he dado de alta en esta relación, desde su nik, pero soy angberdel.
Como veis no domino nada el Ordi. Es la primera foto que envio y se nota. La he colocado de oido. Pido disculpas.
Hola Oldbiker, bonita foto y mejor subida, los paisajes son impresionantes, lástima que estemos tan lejos. Sigue disfrutando de tu entorno, de sus subidas agotadoras y de sus bajadas llenas hasta el borde de adrenalina. Un abrazo. Ángel
Yo ahora mismo voya comprarme un collarin que a nuestras edades ya te gastas menos en piezas y mas en seguridad. Pongo un par de fotos mias asi me poneis cara, que algunos ya me conoceis
