Urgente Busco gente que tuvo/tiene FRACTURA TIBIA I PERONE ( si puede ser abierta )

Hola Maria, espero que pronto vayas mejorando, en mi experiencia decirte que el tiempo que llevas es poco para apoyar... ya sabes que no hay dos fracturas iguales pero si has leido las muchas páginas que hay atrás verás que apoyar es algo muy importante y no se puede hacer a lo loco y sin protección... el hueso tarda en soldar y si le echas peso antes de tiempo puedes fastidiar el trabajo... a mi para apoyar me pusieron una férula de plastico de quita y pon para ayudar al hueso a sostener el peso, y me la ponía cada vez que quería andar...yo si no recuerdo mal tardé mas de dos meses en apoyar un poco... asi que no te impacientes.

Ten en cuenta que con suerte no se pasa por esta experiencia más que una vez en la vida... conviene hacerlo todo a tu debido momento y con tranquilidad, cuando lo hayas superado verás que esperar 3 meses para ver resultados no es tanto tiempo porque la vida es bastante más larga y tu pierna es para el resto de esa vida, con lo que conviene hacerlo bien.

Saludos y suerte

 

Hola!

Gracias por la respuesta!

Yo la verdad es que prisa no tengo ninguna, mientras se quede mi pierna bien como si tengo que estar un siglo sin apoyar! lo que pasa que había dado por supuesto que si me dan cita con el cirujano a las 7 semanas de operarme es porque creen que ya voy a poder empezar a apoyar... a ver si puede ser, aunque sea poco a poco...

Mañana me voy a mi casa ya que ya me puedo valer por mí misma y echo de menos a mi novio y a mi perro... estoy algo nerviosa porque tengo que subir dos pisos de escaleras.... ufffffff

deseadme suerte! jejejejeje

y ánimo a los que sigan recuperándose...

 

bienvenida al club margs,
se puede decir que estoy pasando por lo mismo que tu pero con un mes de antelacion, asi que me encantara ayudarte en todo lo que pueda.
entiendo perfectamente lo que estas pasando ya que yoo estoy igual, xo de todo se sale veras.
respondiendo a tus preguntas (aunque cada caso es distinto, y sempre tendras que hacer lo que te diga el medico) yo empece a apoyar al mes de la operacion con muletas.
las escaleras empece subiendolas sentado de culo con las manos y la pierna buena.
yo ya he empezado la rehabilitacion, voy por mi cuenta porque estoy por adeslas y cerca de mi casa solo hay una clinica y tiene 2 meses de lista de espera, asi que suelto 25 napos por sesion, xo se nota la mejoria.
tienes muxa suerte de que no haya sido abierta la fractura asi te libras de infecciones que son muy jodidas.
yo antes de la rehabilitacion hacia ejercicios moviendo los dedos del pie, el tobillo y la rodilla (sentado subo las piernas=cuadrices, tumbado boca abajo doblo las piernas subiendolas=isquiotibiales) para que los musculos no se atrofien, y contracciones isometricas( sin mover la articulacion), (te repito que es lo que yo hacia xo no se si a ti te ira bien.
mucho animo y armate de paciencia que ese es el secreto de esto, o eso creo.
animo, animo, animooooo que saldremos de esta.

 

Hola buenas, parece que me uno a este post :-( la verdad que hasta el momento no habia encontrado mucha gente que le hubiese pasado, pero parece que aqui estamos todos jeje.

Yo tuve un accidente esquiando el dia 25 de diciembre...el dia 26 me operaron y empece a ir con muletas sin apoyar, luego estuve 21 dias apoyando un 30% con dos muletas, luego otros 21 dias apoyando un 70% y solo una muleta en el brazo brazo opuesto a la pierna mala y ahora despues de 2 meses parece que ya me van a quitar la muleta y dejarme apoyar un 100% y no me veo muy bien :-(. Es normal que con el cambio del clima me duela más? Esque hay dias buenisimos y dias que no puedo ni apoyar....

Bueno siento el toston y aqui os dejo unas imagenes.

 

En mí no fue muy diferente pero cambió mi plan vital radicalmente. El día 20 de diciembre me caí (una caída tonta, todos pensais lo mismo?) y de pronto...zas! Tibia y peroné. Al quirófano por primera vez en mi vida (lloré del miedo antes de entrar) y placa con 18 tornillos.
Dos meses y un poco después puedo empezar a plantar el pie en el suelo, no con peso, eso dijo el médico. Me dieron permiso para pisar siete semanas después de la operación, no es demasiado? Me ocultan algo, mencionaron osteoporosis, tiene eso que ver con la inactividad? Le ha pasado a alguien?
Por otro lado los tornillos aprietan mucho. Es como si me mordieran muy adentro de la pierna. Será para siempre así? Estoy seguro de que sin ellos la rehabilitación sería más efectiva, yo quiero que me los saquen ya, en la rx vieron que uno de los tornillos ya se había salido del sitio pero dicen que es pronto para una nueva operación. Os operaron de nuevo para extraerlos? Cómo es la segunda operación? hay que esperar un año entero para eso?
Cuántas preguntas. Estoy confuso y desanimado. Esto va a ser largo. Gracias por leerme.

 

Animo gilbarian.
cada caso es distinto, supogo que empezar a apollar dependera del tipo de fractura y de mil cosas mas. a mi me van a sacar un tornillo dentro de dos semanas, ya me lo intentaron kitar hace dos, pero yo no llevo placa sino un clavo intramedular. Comprendo perfectamente tu desesperacion, porque es una situacion en la que no podemos hacer nada, solo confiar en el medico. Yo estaba deseando empezar la rehabilitacion para por lo menos concentrarme en algo que si dependia de mi. solo te puedo aconsejar que tengas paciencia, aunke que te lo diga yo que estoy desesperao.
animo gilbarian, estoy seguro que dentro de un año nos acordaremos de esto y sonreiremos.

 

Hola chic@s. Bienvenidos.

Pienso que es totalmente normal: es un cuerpo estraño que llevas dentro, tu organismo obligaron a cargar con medio kilo de metal y hay veces que resiste. A mi me pasaba incluso 1 año despues de la intervención. (Los días de frío sobre todo.) Pienso que depende también de la morfología de cada uno y del material que nos introdujeron, personas altas y delgadas (1.71, 57 kg como yo) lo llevamos peor...

Conforme, los tornillos también a mí me mordían, se clavaban produciendo moratones, dolor, mal estar, aunque se podía andar, esto era solo avanzar, no disfrutaba con cada paso, sino lo sentía. No es para siempre - me quitaron la chatarra y volví a sentir la pierna. La segunda operación no tiene nada que ver con la introducción del clavo. Yo tuve que esperar 1 año y 4 meses...

Que tal te fue con el otro médico?

Saludos. Mucho ánimo

 

que tal roxana!!
parece que con este medico me ira mejor, me kitara el tornillo dentro de dos semanas. creo que este hace las cosas por lo menos mas seguras. no se kedo tan sorprendido por el tema del tornillo y que me habriera y me cerrara, sino sobretodo porque no me hizo ningun preoperatorio (analisis, electro...)antes de la operacion, aqui me han hecho pruebas y parece que si tienen todas las herramientas necesarias, cruzaremos los dedos, jeje..

 

Hola!

Como bien decís cada rotura es distinta y lo que veo es que cada uno tiene un tiempo de reposo muy distinto, hay gente que empieza a apoyar superrápido... en mi caso tengo cita con el médico a las 7 semanas de la operación pero todavía no sé si me dirán que empiece a apoyar o no... a ver si hay suerte!

Respecto a lo de la osteoporosis yo he oído que es normal tener (incluso en el tobillo de la pierna "buena") por la falta de movilidad... pero la verdad es que ni idea...

Bueno! Ánimo a todos!!!

 

Hola!
Como bien dices, cada caso es diferente. Yo tardé en apoyar 5 meses, pero mi fractura fue abierta, por lo tanto entre 3-4 meses sería "lo normal" para empezar a pisar. No tengas prisa, todo llegará. Al principio es muy importante seguir los consejos del traumatólogo y no hacer el valiente. Si no te da permiso para apoyar, pregúntale si puedes ir a la piscina, a mí me fue muy bien. Intenta mover el tobillo todo lo que puedas (dorsal, plantar y círculos), yo por desgracia no lo podía mover y ahora tengo limitación por acortamiento del tendón de aquiles. En fin, mucha suerte.

Animo a todos!

 

por fin me kitaron el tornillo de abajo, ahora a apoyar a ver si conseguimos que pegue el hueso. alguna recomendacion?

 

Enhorabuena zenblock!, ya te has quitado "un peso" de encima, je, je. Bromas aparte, no tengas prisa, porque el hueso tarda en soldar (por eso llevamos el clavo). Al principio te irá bien apoyar con calzado deportivo porque el pie duele bastante. Haz todo a su debido tiempo y no dejes las muletas hasta que te lo diga el traumatólogo. Ya verás como en poco tiempo caminarás casi con total normalidad. Suerte!

Un saludo y ánimo a tod@s!

 

muchas gracias por los animos hawis. curiosamente no me duele nada el pie. aunke si he perdido movilidad del tobillo, xo la recuperaré en el fisio.
animo a todos los que estais como yo! muxa fuerza!!!!!

 

Estimados:

Soy Cristobal de Santiago, Chile. Al igual que todos los que llegamos a este foro, el dia 6 de Marzo del 2010 tuve una fractura de tibia perone por una caida en moto (650cc) cuando me dirigía a llevar ayuda a la costa de mi país que recientemente había sufrido un terremoto y maremoto. Bueno la cosa es que no alcanzé a llegar y en una curva mal "tomada", quede tumbado en un camino secundario rural gritando y en un estado de shock al borde del desmayo. Para resumir, luego de haber sido trasladado a un hospital y operado el dia 8, me colocaron 1 TUTOR con 6 pernos a la tibia y una placa de 7 x 1cms subcutanea(interior) con 6 pernos en el peroné.
Ya en casa lo primero que uno hace es googolear "fractura de tibia - peroné" y comenzar a buscar respuestas ante la inmensidad de dudas que lo asaltan estando tumbado en la cama observando pasar el tiempo LENTAMENTE. Gracias a dios, dentro de los resultados aparece este fantastico foro de MTB, con más de 300 post desde el año 2006. Después de leerlos todos, uno puede llegar a la conclusión que efectivamente el 80% de la recuperación está en la voluntad de salir adelante con el alma, de ganarle a la vida y estar convencido de que "uno se va a recuperar". El otro 20% dependerá de la calidad del medico, la gravedad de la lesión, el programa de rehabilitiación...etc. Agradezco infinitamente a los usuarios que se dan el trabajo de responder cada post, entregando sus experiencias y consejos a los "newbies" como yo que nos logran tranquilar, ayudar y guiar.
Estoy en mi primera semana de reposo en casa, sin más ánimo de aburrirlos mi pregunta es como se puede empezar a avanzar, moviendo dedos?, moviendo tobillos?..es muy necesario dejar el pie arriba, al estar sobre la cama?...en fin cualquier dato que me puedan transmitir
muchas gracias.
Cristobal Mella
Santiago, Chile.
P.D. Adjunto imagenes de mi lesión.

 

Hola amigos, soy nuevo en este foro, pero uno mas entre los rotos de huesos, el pasado mes de enero del presente, en un fatidico, pero afortunado accidente, fui atropellado por un coche, el cual fatidicamente me rompio la tibia derecha y afortunadamente nada mas, pues de ello estube 20 dias con un yeso completo hasta la ingle (menuda jodienda, *****, como contaros las vicisitudes para hacer vida normal, ir al baño imposible), pues bien despues de estos 20 primeros dias, fui operado, y pusieron un clavo intramedular con tres tornillos, a dia de hoy a pasado un mes, y la calidad de vida ha sido muy notable, sin contar los dias de posoperatorio, ahora puedo moverme libremente, siempre acompañado de mis dos amigas las muletillas, al mes de la operacion en consulta me han visto de nuevo la pierna con RX siendo el pronostico alagueño, pues se empieza a formar el callo, la tibia esta alineada, y todo sigue un buen curso, segun en trauma todavia no es el momento de poner el pie en el suelo, pues con el peso del cuerpo se podria romper algun tornillo, por ello me ha dado 20 dias mas de reposo, para cuando vuelva a la consulta, segun se presente las rx, podre empezar a poner el pie en el suelo y andar con las muletas.
El consejo que he recibido de todos, es que el trauma hay que hacerle mucho caso, y no dejarnos llevar por la frustracion, ni por nuestras ganas de querer recuperarnos antes de tiempo, pues ello podria hacer que tuvieramos una recuperacion no estable.
Sin mas, daros animos a todos, y con paciencia la recuperacion sera mas gratificante.

 

bienvenidos a los dos al foro cristobal_mella y wjoseaveiga. Solo os puedo decir que os armeis de paciencia, que esto es muy largo. Pero que de esto se sale antes o despues.

 

Bienvenidos, cristobal_mella y wjoseaveiga. Tened mucha paciencia, sobre todo tú Cristobal porque, con un fijador externo, los días (y sobre todo las noches) se hacen eteeeernos. Te lo dice uno que llevó durante dos meses un "cacharrito" de esos. Pero con fuerza de voluntad se sale adelante. Como bien dices, es una "verdadera prueba de vida".

Animo a tod@s!

 

Bueno,
me ha costado un poco ponerme al día, ya que llevaba un tiempo sin pasarme por esta zona del foro, no os puedo contestar uno a uno, pero he visto que hay algunas lesiones bastante graves, y otras bastante chapuceras por parte de los médicos, yo ahora estoy cerca de llegar a los 2 años desde que me hice rotura trimaleolar, por cuestiones de trabajo, personales etc, aún sigo con 5 tornillos y una placa, no me molesta en lo mas mínimo, corro a menudo y también salgo con la bici y me doy unos palizones y no se me resiente el tobillo, de hecho más me molesta otra lesión que tuve en la otra pierna, aunque mi intención es que si nada se sale de los planes, quitarme los tornillos para despues de verano. A todos los que ahora esteis en la parte de rehabilitación daros ánimos y que ya vereis como casi ni os acordais.

Saludos

pd: Se me han puesto los pelos de punta al ver el video de los fiseoterapeutas del futbolista, y eso que lo he visto sin sonido.

 

El video, buenisimo, solo falta agregarle, las noches eteeeeeernas....estoy en mi tercera semana y ya puedo pasearme por el piso a la cocina con muletas y sin carga, pero siempre intentando mover algun musculo...
Es vital transmitirle al cuerpo que seguirás moviendote..para que envíe los nutrientes necesarios a los organos que "quieren estar vivos", que circule la sangre, de lo contrario la pierna perderá resistencia, el hueso no tendrá "apuro" en recupearse al no estar siendo ocupado. Cada dia es un paso gigantezco.
Para los que aún no haz visto el video os dejo el enlace:

[video=youtube;REtDmlyEDHg]http://www.youtube.com/watch?v=REtDmlyEDHg[/video]

A N I M O !

 

Yo ya voy hacia el cuarto mes (tercio distal la tibia, es decir, el tobillo y tercio proximal el peroné) y ya voy con una sola muleta. Hago piscina, bicicleta estática y camino por la playa, la tengo aquí al ladito. Lo malo dos cosas:
1. ha empezado a doler de nuevo, soy muy delgado ahí abajo y me salen moratones y heridas extrañas desde que camino con una sola muleta
2. no recupero movilidad en el pie, no "sube" como el otro ni de lejos y nadie me asegura que no me quede más limitado de lo razonable (cuento desde ya con una pequeña limitación pero sería deseable que fuera la menor posible)
Cómo os fue en relación a lo que os cuento? También moratones asociados a la placa y los tornillos? Qué porcentaje aproximado de movilidad recuperasteis (la gente de tobillo, especialmente)? Es una pregunta un poco complicada pero me vendría bien alguna referencia, estoy un poco agobiado con el tema de la movilidad.
Ánimo a los "primerizos".