Acabo de llagar de dar la vuelta a la rotonda... Aqui como todo Dios entrena en silencio, etc., etc., pues sali a dar la vuelta a la manzana... Tome un traguito de agua en pilon de Xesteiras por Carracedo y San Clemente, me fui a rezar a la Virgen de los Milagros por Cuntis y Moraña y volvi a casa por Barosa y Portas. Me sale una rutilla chula de 60 kilometros, de todo un poco, tierra, asfalto, algunas trialeras y sobre todo intentando llevar un buen ritmo, llevo los trevellos por si alguno quiere verme OnLine, si retrocedeis en las horas dentro del Google Aprs me veis brujulenado por la propia ruta. El Miercoles sube alguien a Xiabre???
La playa que puse en la foto es Boiro! Esteban ¡Que bestia macho, 60km! Posiblemente me apunte el Miércoles a Xiabre, para desconectar un poco. Esa misma noche parto hacia Madrid a concluir la ultima prueba de la oposición.
Gracias por tu animos Richiii. Pero son kilometros muy globerines, la madre que me pario...y te vas a Boiro a dar un chapuzon, ay que joderse... Volvistes en tu barco o volvistes por donde fuistes??? Seras Boner...Tron.
Tiooooooooooooooooooooooo, sobre lo de Madrid...tranquilo, tu vales para esa prueba. No necesitas demostrarle nada a nadie, solo a ti mismo... Esta hecho compañero, te felicito de antemano...Aupa Richii.
Nos vemos el Miercoles. Aunque esta tarde andaré por Xiabre también, si te apuntas... sera un placer pedalear en compañia por ahi arriba.
Yo llamé al Seprona insitu, dijeron que se pasarían a comprobarlo. (Lo dudo) Esteban, las fotos son tuyas para enviarlas al diario que quieras, que se que tienes buena letra. Pinchad para ver en grande Se le ve supercomodo con el apendice ese... ¿No decian que no podian hacer nada porque estaba sin marcar? Pues yo ahi veo un "MB" bien clarito.
***** Richi, has hecho bien llamando, esa ultima fotografia me ha roto el alma. Si me echan de aqui, mala suerte, lo acepto, pero no lo puedo remediar. Un ****en la cabeza, al **********que ha puesto esa pega a ese caballo. Lo siento, todos me habeis entendido, solo pido perdon a Dios por las cosas que se pasan a veces por la cabeza, lo siento de verdad, pero me ha herido la sensibilidad.
Te lei tarde esta mañana Richi, no he salido al monte, he estado preparando la Lapierre. Me esta quedando chula y sobre todo con un presupuesto de 90 Euros, que mas se le puede pedir... Lo que me urge son unas bielas y pedalier, lo que lleva, ni se como funciona...:taz
Richard, suerte con la prueba, ¡ánimo tu puedes!. Esteban, la vida es muy corta para ir en una rígida, jejjeje, está muy chula. Tengo que darte la licencia. Nos vemos.
Ni que lo jures...llevo tres años con mi rigida Scott la ***** de feliz. He visto platos y pedalieres bastante majos de Shimano y Truvativ Hollowtech por 50/55 Euros... Tengo que meterla ruedas, frenos hidraulicos y una horquilla decente... Segun lo que vaya encontrando se lo pongo nuevo o voy actualizando la Factor o la Scott, asi mato dos pajaros de un tiro. En ruedas me sigo quedando con las Mavic, en frenos le meteria unos HOPE MOTO a la Scott y le pondria los Juicy Five y sobre la horquilla, pondria una mejor a la Factor y la Marzorcchi a Lapierre. Si veis algo decente me avisais...
Esteban se vuelve fRígido... Allez Richard! (típica pintada en la carretera cuando corría Virenque) Esta tarde entreno de 75 kms, Betanzos-Oza dos Ríos, sin pulsómetro, sólo por sensaciones pero bastante a tope. Mola que con el buen tiempo empieza a salir mucha gente en bici,. Por esta zona es habitual lo de adelantarte sin saludar, suelen infravalorarte, luego te quedas a 10 metros por detrás y cuando lo ves mirar para atrás un par de veces empieza lo divertido... ja ja, qué ****** soy... les mantienes esa distancia y empiezan a darlo todo, hoy uno hasta me dio pena, le temblaban las manos al coger el botellín, luego suelen fingir una avería, coger el primer cruce hacia ningúnsitio o parar a mear para librarse de ti ja ja. Es lo que tiene ir de pro... Creo que la próxima marcha de BTT a la que vaya será esta: http://img405.imageshack.us/img405/7185/viii20marcha20btt20mon2.jpg
Gracias a todos. Agus eres un crack, si la ultima vez que sali contigo ibas como una moto, no me quiero imaginar ahora... no hay quien te siga. Saludos.
"El pajar no se hace sin paja y no se deshace sin entrenamientos a mansalva" (Normas del foro) : O palleiro non se fai sin palla e non se desfai sen entrenos a esgalla Ánimo Richard, no tengas dudas, no hay motivo, sólo es un trago que hay que pasar y no hay ninguna razón para que salga mal. Cuando te des cuenta estarás pedaleando por Xiabre con esas sensación gustosa de haber logrado el objetivo por el que tanto luchaste. En cuanto sepas algo cuéntalo.
Pues nada, yo tambien ire al Aloia, pero...saldre de ultimo, asi se acaban los problemas. Si avanzo... mejor para mi, si termino de ultimo, termino como al inicio. Ahhhhhyyyy, esos tiempos aquellos de compadreo, bocata de tortilla, paradas a tutiple...ahora no... brasa, cera, vaselina, etc...eso pasa por ser Pro. En fin, sumisionnnnnnnnnnnnnnn. Con lo majo que era y se echo a perder... [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=dVJaxWoJLiw[/YOUTUBE]
Esteban, te estoy llamando pero me da apagado, has cambiado de numero o algo? el que yo tengo empieza por 653
Bueno hombre no te pongas así. Ponerse en forma no es incompatible con el compadreo, ya sabes que si vamos al Aloia yo seré de los que te acompañe todo el tiempo. Eso sí, sin crisis asmáticas. Mi entreno "secreto" de esta mañana: A Coruña-Carballo-A Coruña, 84 kms con un viento de collóns.
