Pues sí que nos movimos todos el fin de semana, y eso que el foro estaba parado los días anteriores... A Benavente nos fuimos Óscar, alacarayo, álex030293 y el menda. 50 kms. con 2 terrenos muy diferenciados: el primero era común al inicio y al final de la prueba, pista ancha y muy llano, pero por el medio muchos kilómetros de senderos enrevesados y con muchas piedras y barrillo, tanto para arriba como para abajo, lo que la hacía muy lenta. De todos modos, al final alacayo y yo conseguimos unirnos a un grupo que iban dando jabón (todavía no sabemos porqué, verdad Juan...) del que se fue descolgando gente y llegamos sólo 9 juntitos (y eso gracias a que en la entrada a Benavente, ya por asfalto y en leve subida, fueron generosos y levantaron el pie, porque sino el menda y algún otro nos quedábamos fijo, que íbamos con el gancho...). Total que al final la media rondó los 15 kms/h., pero es que los últimos 15 nos llevaron exactamente 30 minutos. En resumen, buena ruta, buen día, aunque no tan buena comida...
Bien, pues por fin hemos regresado. Ya iba siendo hora, jejeje Un precioso recorrido que nos prepararon Jesús y Alberto (www.rutasdebici.com) por la zona del Páramo, gran parte ya conocido. El señor LOPESS me animó a ir (gracias señor LOPESS), y pese a mi bajo estado de forma, consequí terminar el recorrido sin problemas, treinta y pocos kilómetros y bastante fáciles. Mis otros compañeros de ruta, siempre estuvieron pendientes de mi, Orbeatis, Tito y Manuel, ¿que mas se puede pedir?... Empezamos una severa dieta para llegar en condiciones a los Arribes del Duero. 93 kg. de jinete es mucho jinete, asi que ....
Hombre Zalo, estas que lo tiras, nuevo logo (me suena de algo) y encima a regimen ahora que estamos en epoca de cañas jejeje. bienvenido otra vez.
me alegro de volverte a ver,si que es verdad que lo pasamos bien,la segunda parte del recorrido estubo muy chula,a pesar de clavar el codo en el suelo jeje,encima en tramo ya conocido..... ya te copiare la dieta para la semana y ya veremos si soy capaz de acabarla
Tito, Manuel... así va lo cosa. En los 3 primeros días es normal bajar 2 o 3 kilos pues pasas de comer normal a prácticamente un ayuno total... Por cierto la savia de marras ahora cuesta 43 € el litro. Casi nada.
El resultado es impresionante!!, ¿haces la de 8 o la de 15 días?. A parte que depuras toxinas. Bo día.
El objetivo es llegar a los 84, pero para eso tengo que convinar la dieta con algo de deporte, y no estoy haciendo nada. Encima mañana festorro y yo sin poder probar bocado. Es lo peor de la dieta, gggggggggg
El resultado depende del estado actual en el que te encuentras. Si estas bastante sobrepasado, al principio la bajada es mayor, pero después se estabiliza. Entre 10 y 12 dias, según lo que aguante.
ANIMOOOOO,zalo impresionante,para la semana empiezo sin falta que aqui con la pizza y la birra chiara estoy creciendo a lo ancho que da gusto Lagarto este fin de semana no puedo apuntame para la siguiente ciao bambinos
