Vaya Pruden! Cuanto lo siento que tu rodilla no vaya a mejor. Tu problema con la rodilla es una historia interminable, debes estar hasta el gorro... Sólo decirte que ánimo y que espero que encuentres pronto la solución al problema.... Un abrazo amigo...
***** pruden vaya con la rodilla de todas formas si te molesta en la bici yo pararía del todo, me haría un tratamiento y luego a probar poco a poco, solo, sin exigencias y cadencias altas y blandas yo he escuchado algo del ozono para tratar hernias discales
Buenos días Pruden, Siento mucho que la cosa no vaya como esperabas. Al verte el otro día en el Collado pensaba que todo iba mucho mejor. Como bien has dicho "mis 3 horas de bici no me las quita nadie"...pues mucho ánimo y aunque sea rodar y no dar batalla ahí lo tienes.... Muchas Suerte en la mutualidad general deportiva, a ver lo que que te comenta el otro médico. Que tengas una buena mañana... Un Abrazo
Hola compañeros, ya tengo un ratito de ligar y estoy aqui de nuevo.. Entre el trabajo fuera, entrenamiento y demas, me queda poquito tiempo para nada.. Sevilla, ya veo que has subido las fotos de almeria, muy bien hecho, me gusta como salgo en todas, parece que estoy afilao jejeje...
***** Pruden, ada que lo tuyo es el cuento del nunca acabar, todo empezo como una supuesta sobrecarga hace ya 8 meses y ahora te encyentras con esto, no sabes como me dejas.. Bueno, tu animo y a ver si todo se mejora poco a poco..
Juuueer pruden bufff, bueno si ese tratamiento te lo puedes permitir adelante lo primero la salud que lechees, no nos gastamos un paston en las bicis, pues el tratamiento seguro que merece la pena. Seguro que te vas recuperando ya veras, sobre todo energia postiva tio. Un abrazo y cuidate.
Hola Dani, encantado de verte de nuevo por aquí... La verdad es que se te ve muy afilado como bien dices, esta tarde corro Copa de España en El Escorial..., a ver si los monstruos master me afilan como lo estás tú, que estoy echo un penco... Es posible que me baje a Lorca el primer finde de junio. Pronto sale de cuentas mi prima Ali y quiero visitarla y ver al retoño... Si no tienes nada a ver si quedamos y me sacas los ojos... Un abrazo máquina...
Equinox y Yosi muchas gracias por esa información que desconocía:wink: Guardada en mi archivo de word PUERTOS DE ALMERIA:wink: Ahora no sé si hacerlo en junio o esperarme hasta finales de septiembre por el tema del calor, ya que he leído que las sombras excasean. Vaya foto del Sevi con el cartel, da miedo. Las de la ruta de Almería están guapas:wink: Eso que se preocupen los puertos por mi:mrgreen: Hablando de puertos hoy en el Morrón he bajado 2:56 mi marca, es mala pero se ha mejorado, un alegrón interior. Por cierto en Alhama he ido un ratillo con un grupo y al cruzarse con otro uno ha gritado: GLOBEROS!!! Lo mismo había gente del foro pero no he preguntado. Mañana espero ir al Santuario de la Esperanza en Calasparra. ***** Pruden siento lo de tu rodilla, menuda historia, da miedo. Al menos tienes esas cosas novedosas. Yo llevo 3 operaciones( 2 rotura de abductor y 1 hernia inglinal por hemorragia interna de la 1ª operación de abductor) Un consejo, intenta ser positivo aunque las cosas vayan complicadas:wink: Otra odisea como la tuya, me quedé mal de por vida y lo peor con dolor las 24 horas del día. Los médicos............mejor no digo lo que pienso de ellos.......pero la cruz de Jesucristo se queda corta:angry Desde entonces ya no soy el mismo:llora Casi teniá el deporte prohibido, pero por coraje volví y me marque un pedazo de milla en Las Torres(5:04 min), me quedé primer local, de la rabia que llevaba por los médicos al llegar a meta le pegué una patá a la valla que la mandé "pa Mula":lol: A mi me pincharón corticoides en el pubis, pero no me hizo nada, encima no veas la tiricia de la aguja al clavarse en el huerso:angry Sesiones de fisioterapia si digo 300 con las 3 operaciones me quedo corto fijo.
Si es que en la bici es luego a luego cuando menos me molesta ,hay dias mejores y peores como hace 10 dias que me dio un aviso al abusar de desarrollo en una subida fuerte ,es decir bici si pero con cabeza y segun sensaciones ,por eso intento por lo menos salir 3 veces por semana y asi fortalezer un poco el cuadricep y tambien mantener una forma decente . Yo con estar para final de año y asi preparar la proxima temporada en condiciones mas o menos normales me conformaria y esta pues a entrenar por sensaciones e intentar llevar esto sin parar . Ya os comentaré si al final me ve otro medico y tal y si coinciden en el diagnostico . Cuando os veo hablar de marchas me da una envidia jejeje y mas cuando veo al duo del club vega media andando de esa manera ,como me gustaria sufrirlos en mis carnes aunque dudo y mucho estar cerca de ellos . Como dicen los viejos YA VENDRAN TIEMPOS MEJORES Y GRACIAS POR VUESTROS ANIMOS.
A la cama SEVI , que mañana te voy a dar candela .... !!!!! Ya me he cenado los espaguetis y cargado las alforjas de agua .... a ver como se da el recorrido largooooo , la verdad es que me apetece. Un saludo y mañana nos vemos ...
Hola Pruden... Al final no se nos ha dado mal la cosa. Hemos ido dos nada más porque el equipo está en la vuelta a Cantabria, pero daba la sensación de que éramos 20 porque estábamos en todos los fregaos. Me he escapado en dos ocasiones, la primera poca cosa, a relevos con otro y a los 10 km cazados, eso si, chupar cámara no veas... Y en la segunda me he ido en un grupo a la caza de los tres escapados que había en ese momento. Eso sí, estaba tocado y he pegado una buena explosión en el penúltimo puerto. Al final he llegado en una grupeta en el que iba el amigo Manolo... Ahora acabo de llegar de tomar alguna copichuela en El Escorial y me tengo que levantar a las 8:00 ya que he quedado para entrenar con la grupeta... Puff! Qué dura es la vida del ciclista!!! Jejeje! Buenos días a todos... Saludos.
Me alegra saber que has tenido buenas sensaciones en gran parte de la carrera y sobretoso celebrandolo por el Escorial ,en mi opinion te ha sobrado el haber quedado para entrenar mañana jejej Hoy tenias que haber mordido la cama jejej. Como dicen por aqui "hay que valer pa tó".
Pues sí, hay que valer pa tó... Pero ahora, después de una carrera muy exigente ayer por la tarde, tomar algo esta noche, dormir 3 horas y clavarme sin descansar 120 kilómetros estoy con energía cero... Menos mal que la ruta ha sido al trote... Espero vencer al sueño y ver IL GIRO... Un abrazo.
