Testiculos y pene dormidos, como con falta de riego sanguineo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por bonlor, 26 May 2010.

  1. bonlor

    bonlor Miembro

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    Hola, BUENAS TARDES.
    Cuando llevo mas de 1 hora y sobre todo en subidas empieza un hormigueo en las zonas nobles que llegan hasta a dormirseme y no sentirlas. Entonces tengo que bajarme y caminar un poco hasta que mas o menos todo vuelve a la normalidad.
    !!!por favor me prodriais ayudar!!!
    Saludos y muchas gracias.
     
  2. Agus URU

    Agus URU Miembro activo

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    LLevas el asiento muy alto? Está muy levantada su punta? usas culote con badana? es de los que tiene el agujero que le llaman antiprostático?
    El manillar te queda muy lejos?

    Te comento que a mi me pasaba algo parecido aunque no llegaba a dormirse sentía un hormigueo. Ayer regule de nuevo el asiento bajando la punta, voilá, la sensación desapareció, al principio parece raro, parece que te vas a caer hacia adelante, pero luego le tomas la mano, incluso hice un sprint y resulta mucho mas comodo correrte hacia la punta para pedalear.
    Yo creo que mas importante que el tipo de asiento es la posición en que lo tienes, tambien hay una abismo entre usar culote con badana u otra ropa.
    Prueba, prueba y prueba.
     
    Última edición: 26 May 2010
  3. bonlor

    bonlor Miembro

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    Muchas gracias por todo.
    El sillín lo llevo un par de centimetros mas bajo de lo que me corresponde, según la medida del interior de mis piernas. Lo de la punta, lo he puesto hacia abajo y no me ha dado resultado y lo he vuelto a poner totalmente paralelo al suelo. Los culotes son todos con badana y me pasa con todos los que tengo, algunos son muy buenos, pero el sillín no tiene la apertura para lo de la próstata, es lo único que me falta por intentar.
    Por casualidad, conoceis algún sillin que se MUY comodo?
    Un saludo y muchas gracias por vuestra ayuda.
     
  4. angel-bm

    angel-bm Miembro

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    Hola yo no llego a tanto pero llevo unos dias con la molestia y creo que es de montaren la bici y eso que tengo un sillin antiprostatico el SELLE ITALIA X2, yo creo que es un poco duro, no se si lo tengo mal colocodo, o me conviene cambiar de sillin. Espero consejos y ayuda
    Ya se que hay mucho escrito sobre este tema`pero de tanto que he leido ya no se por donde empezar, por el sillin por cambiar la posicion........
     
  5. Agus URU

    Agus URU Miembro activo

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    Y tu posición de sentado en el asiento? no estarás muy adelante? prueba a afirmar las cachas en la parte de bien atrás del asiento, tal vez sentándote bien atrás tengas que bajar la punta un poquito, ojo que no digo bien baja (todos los extremos son malos), prueba que el asiento sea blando en la parte del medio (donde los otros tienen el agujero prostático) si es duro y te aprieta la zona de entre los testículos y el ano, ahí está el problema, es esa la zona que tienes que buscar de descomprimir.
     

  6. bonlor

    bonlor Miembro

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  7. dessam

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    compañero, personalmente no creo que sea del sillin lo que a ti te pasa nos pasa a todos nosotros, vamos es normal !!lo que tienes que hacer es levantarte del sillin en baillon un poquito cada cierto tiempo para que la sangre circule,tambien te digo que por falta de adaptacion de horas de sillin sobre todo en subidas,amedidas que te vas aguantando sin levantarte del sillin auque te quema un poquito cada vez se te ira pasando,prueba y ya me contaras
     
  8. oliverius

    oliverius Podemos!

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    A mí me ha ocurrido en alguna ocasión y he tenido que bajar un poco la punta del sillín para que desapareciera el adormecimiento. Yo tengo en la flaca el prostático y en la otra el normal y ningún problema. Si vas muy "tumbado" también puede ser otro motivo.

    Saludos.
     
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  9. DjArroba

    DjArroba El Jinete Blanco

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    Pues a mí hace tiempo que me pasaba también y creo que es una mezcla de varios motivos, que ya te han comentado los compañeros: tener la punta del sillín hacia arriba, apoyarte mucho en la punta (sobre todo dices que te pasa en las subidas que es cuando nos ponemos en la punta del sillín), cambiar la postura y llevar un sillín más cómodo, o antiprostático. Yo lo que más noté fue el cambio a un sillín antiprostático.
     
  10. charlyduc

    charlyduc Miembro activo

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    Yo me puse un duopower de esos y los dolores de huevos y culo me han desaparecido
     
  11. CEÑAL

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    Yo debo d tener algún problema en esa zona, me explico, ya no sólo llevo badana, sino q llevo una funda d gel y aún así me pasa (cada vez menos eso sí), ahora voy a cambiar d bici y trae un Specialized Phenom (del cual hablan muy bien), voy a probar a bajar la punta, pero me da q para mi caso va a ser igual.
    Aparte d q va a ser la ****** pq me rompí la clavícula el día 5, osea q hasta finales d junio principios d julio no empezaré otra vez, así q será partir otra vez casi d 0, en lo q a sillín se refiere.
     
  12. bonlor

    bonlor Miembro

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    Muchisimas gracias a todos.
    Intentare levartarme de cuando en cuando.
    Saludos
     
  13. profeferrari

    profeferrari Miembro activo

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    a mi también me pasa muy a menudo. se me durmen por completo la zona genital cuando llevo mucho tiempo subiendo sentado. Y recalco que es solamente en subida. La solución: de vez en en cuando me levanto del sillín y pedaleo unos metros y problema resuelto.
     
  14. fran777

    fran777 Novato

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    Se os duermen las partes porque el sillín hace presión en la zona prostática ( entre el ano y los testículos ) al no circular bien el riego sanguíneo en esta zona, se produce el adormecimiento de pene....etc.... esto te puede llevar a problemas de disfunción eréctil por poner un ejemplo. Todo esto lo he sacado varios artículos relacionados con estos problemas que vienen siendo muy comunes en los ciclistas...la solución es un sillín con antiprostático para que la zona no esté comprimida y la sangre circule como debe ser. Espero que te sirva de ayuda compañero. un saludo.
     
  15. virusbcn

    virusbcn Novato al trote

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    Eso es problema del asiento, busca uno prostático o un WTB que son comodísimos
     
  16. bonlor

    bonlor Miembro

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    Muchas gracias. ¿Podriais aconsejarme algún sillín?

    Saludos
     
  17. angel-bm

    angel-bm Miembro

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    Yo tengo uno prostatico el selle italia X2 y me pasa igual, ahora mismo acabo de hablar con el tendero y me ha dicho que baje un poco el sillin de altura y sino que me pase y miramos de buscarle la posicion antes de gastarme el dinero en otro sillin.
     
  18. buho99

    buho99 Miembro activo

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  19. angel-bm

    angel-bm Miembro

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    Hola yo estoy entre ese el SELLE SMP TRK Y EL SELLE SMP EXTRA, esperare a ver si variando la altura como me ha dicho el tendero mejoro o sera uno de esos dos, me puedes decir donde lo compraste y precio
     
  20. deveracing

    deveracing Novato

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    massi pro race,es muy comodo y prostatico,vastante bonito y no es caro
    yo lo yevava lo canvie por el canvio de bici y lo hecho muchisimo de menos
     

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