La verdad que a DANI ,le han hecho un reportaje extenso , tiene varias muy buenas , tu tambien tienes varias muy buenas al igual que RAFA ....
No te preocupes Parra que habra gente mas floja que tu eso te lo aseguro y eso que nunca he montado contigo,por los inscritos no te preocupes ya que en las marchas de menos nombre la mayoria se inscribe en el mismo dia. Un saludo y que disfrutes.
+1. Estoy de acuerdo con Pruden... El primer paso para el éxito es creer en uno mismo... Y tú con los recorridos que te haces vas sobrado de fijo... Cree en ti y tus posibilidades, ya verás como vas a disfrutar en las marchas... Un saludo Parra.
Gracias por los ánimos Pruden y Equinox, ayudan un poquillo, ando asustadillo. Llevo dos semenas con una fuerte contractura muscular en la espalda y he estado parado. Mañana toca unas 2.5 horas de prueba. Me quedé globero tras 3 operaciones y combino varios deportes mas, por lo que se nota el no dedicarse al 100% al ciclismo. Este año en una carrera de atletismo(5.6km) en las fiesta de mi pueblo haré un 1-1:30 min. mas:sad: pero me da casi igual. Lo que estoy disfrutando con la bici vale mas. Hasta tengo pensado la Catlike esa, si consigo un puntillo mas me apunto. Me pilla de vacas, es sábado, domingo se puede ir a la playa a descansar y ver las olas quita-bikinis:babas Todo beneficios:mrgreen: El año que viene quiero Moratalla. La QH me pilla lejos, es mucho dinero. PD: Me pillo la bici de Cancelara y haber quien me sigue:biker
No creas que porque no te dediques plenamente al ciclismo vas a andar menos... Uno de los pilares básicos en la mejora de rendimiento en este deporte es trabajar "la patata"... Con la práctica de otros deportes también se trabaja el corazón e indirectamente estás mejorando el rendimiento para nuestro deporte... Te pongo un ejemplo: Sin tocar para nada una bicicleta si te tiras inactivo 6 meses vas a andar poca cosa pero si en esos 6 meses estás haciendo por ejemplo natación, a la hora de coger la bicicleta vas a andar más que si hubieras estado inactivo... Te pongo este ejemplo porque lo he vivido con un antiguo amigo... Es obvio que la dedicación exclusiva a nuestro deporte es lo mejor, pero la práctica de otros deporte también ayuda en cierta manera a que estés con una forma aceptable para dar pedales... Tú ánimo, que ya verás como vas cumpliendo tus metas... Un saludo.
Gracias por la información Canales, en vista de lo que hacer varios deportes no es malo para la bici, habrá que practicar el sexo, dicen que es el deporte mas completo:mrgreen: Ya en serio, buscando información de la marcha de mañana, sobre todo la Subida al Castillo(no he encontrado casi nada) y el Puerto del Canali(lo mas duro parece el comienzo), he encontrado esto en youtube. Un vídeo de dos motoristas, haciendo el GILIPO**AS, por ejemplo mirad a partir del minuto 1:54 cuando empieza a adelantar a ciclistas. No pasan mas accidentes porque Dios no quiere:evil: [video=youtube;LI9X7k6oryE]http://www.youtube.com/watch?v=LI9X7k6oryE[/video]
Lo de la práctica del sexo como complemento de preparación júzgalo tú mismo... Lo de este par de individuos me parecen un par de **********... Enseñando la cara y las matrículas sin pudor. Vamos, si soy guardia civil ya me encargaría de empurarlos... Buen vídeo para abrir un post en general que lo titules "¿nos respetan nuestras hermanas las motocicletas?" o algo por el estilo. Lo digo porque a mi alguna vez uno de estos me han casi rozado cuando van de Valentino Rossi... Un saludo.
Dejo el tema de las motos que me pone de mala *****, por lo mismo que tu, los sustos que me he llevado:evil: Hecha la ruta de Yecla, ojalá pueda repetirla el año que viene. Un placer el conocer a Maruenda y Avg, saludar a chatarrila y otra gente que conocí en la Sierra de la Pila. Maruenda estos son los datos de mi cuentakilómetros(el suyo murió deshidratado) KM:128,96( Contando el tramo neutalizado de la salida) TIEMPO:4:16:41 Media: 30,1:shock: MX: 68,6 Vaya salida que se ha hecho, hasta el km 20 a 40-45km/h:evil: Al entrar a Villena miro hacia atrás pensado, ya voy otra vez entre los dos pelotones como en la Pila(toca recaletón):-? y mi sorpresa es que iba el último:mrgreen: En las subidas mucho mejor, dando el 100% para mejorar un poquillo. Precioso, espectacular y dura la subida al Castillo de yecla(1-1,5km los duros de verdad). Mientras subía me ha acordado mil veces de toda la humanidad, pero una vez arriba si el ciclismo es grande y quiere seguir siéndolo es por tramos como ese. En la ducha que estaba con algunos de moto5(eran una plaga, estaban por todas partes:mrgreen ha sido la risa, uno de ellos le había preguntado a otro: ¿como es la subida al Castillo? y el otro: como la Fuensanta, la de veces que se lo ha recordado:mrgreen: Chatarrila, para las rutas hay que llevarse un cuchillo o una navaja;-) Un fotillo en el avituallamiento( Maruenda, Avg, Tirillas) No ha salido de cuerpo entero:-? Un fallo no haber llamado a los de moto5 Uploaded with ImageShack.us
Buena marcha la de YECLA , buena carretera ,bien la organizacion con muchas motos, todo perfecto, sin caidas y buen ritmo... lo mejor la subida al castillo, yo me la conozco palmo a palmo, he subido tantas veces como los de yecla, quizas el avituallamiento hubiese sido mejor hacerlo en la bajada ,donde estaba la fuente, porque hizo mucho calor, el pulsometro marcaba 42º Y el chatarrrilla con su calculadora de esfuerzo me ha pasado otra vez ......me tiene comida la moral... yo creo que la clave de rodar bien esta en los buenos jamones que se comen los buenos de los MOTO 5..... saludos
Ahi le has dao Miguel. Tirillas en la proxima llevaremos navaja para comernos lo que nos den, por cierto al final el jamon nos lo comeremos en Los Alpes, junto con algo mas, no vaya a ser que perdamos la forma (redonda)Un placer volver a pedalear junto a todos vosotros, sois unos fenomenos.
Sabía yo que ibas a disfrutar de la marcha y que tendrías un buen rendimiento físico. Era cuestión lógica por los buenos entrenos que te metes los findes... El miedo y respeto a las recorridos de las marchas es bueno tenerlo porque siempre tendrás presente que una marcha no se hace a lo campeón y aprendes a regularte para llegar a meta en la mejor condición posible. Pero también hay que tener confianza en uno mismo.... Hay que buscar un término medio entre ese respeto por el recorrido y esa confianza en uno mismo... Que sigas disfrutando de las marchas... Un saludo.
Pues muy buena marcha Parra y a buena media ,que mas puedes pedir . Otra mas a tu curriculum y ya veras en las de años posteriores como quieres superarte ,eso es lo malo de esto de la bici que te pica jejejej . Un saludo.
Ha sido la *****, va mi muy mejor amigo Sici y me pregunta ¿como es la subida al Castillo? y voy y le digo más ó menos como de Algezarez a La Fuensanta, y ya has visto como ha llegado a la ducha como un rinoceronte, resoplando y sudando. Es un caso unico, con más de 90 kilos de peso y los c.... que le echa, es todo un campeón. En cuanto a la marcha, me ha parecido un poco dura por el calor y por la cantidad de repechones que nos hemos encontrado entre el avituallmiento solido y liquido, pero al final contento y feliz de que todo haya salido bien, y de meterme entre pecho y espalda dos platos de macarrones y tres botes de cerveza.
el jefe alomejor va,y yo tambien, depende de un par de cosillas,desde moratalla no he cogido la flaca...saludos...
Pues cuando lo hagas lo harás con muchas ganas... Estás haciendo lo mejor por mucho que te duela pensar en toda la preparación invernal... Te lo digo por propia experiencia... Un abrazo.
