Zona Pontevedra: para empezar, veteranos, indecisos, peña Motobike, SANTA COMPAÑA....

Espero que no sea nada y puedas salir con la comunidad del molinillo, a la que me estoy apuntando por esta primavera galega, llena de pólenes que me quitan un poco el oxígeno... al final no va a resultar que mi cuerpo asimila mejor la polución...
Saludos!!!

 

Pufff... cuídate que la salud es lo primero, y si la mano no está para hacer cosas con piedras, pues un paseo por la Junquera para "matar el bicho" y listo, no vaya a ser que por salir antes, la hagas peor.

Y si hay ganas, y te ves mejor (después de ir a trauma) un paseo autopista+gafos al ritmo de "la comunidad del molinillo" y listo.

:wink:

 

Me acabais de poner to burrrroooooooooooooooooooooooooooo

Que os parece este perfil ??? Subimos Serra amarela desde las termas del rio Caldo, bajamos por la senda do lobiño, Germil, Bufre,Embalse de vilarinho das furnas, geira romana, Portela do homen y para acabar nos regalamos una ultima subida hasta el valle de las sombras para tirarnos por el senderos de las sombras hasta Vilamea, con baño final en las pozas.

Eso si, ese día llevo la enduro , que las bajadas bien lo merecen, con la rígida no me la juego en las sombras

 

****... no bajamos de los 100 kilometros.

 

Para cuando teneis pensado está del Xurés Abel, avisarme con tiempo que tengo que empezar a convencer a la parienta, al final este finde vais a Portugal, bueno estamos en contacto, Perico mañana salimos a o que neno, ya medirás algo, un saludiño a todas la vioxasssssssssssssssssss.

 

Quería decir vicioxassssssssssssssss, que sois muy golfas. por cierto Abel donde comprarste ese pedaso de remolque, está que se sale, tienes que dejármelo probar en la Kona para animar a la jefa a hacer el camino.

 

ahi va el track, otra ruta genius
Ver el archivo adjunto Serra amarela-Lobiño-Sombras PARA OS BOS CHAVALES.rar

 

hay que negociar bono bici para el 19 sábado, espero que te apuntes, conozco toda la ruta y es espectacular para tu bici.

 

Abel tienes poco curre o tu mujer es una santa, benditos tus rutones y los pobres que los sufren, bueno pues haga planing para el 19, saludos. Fernando ya te apunto a tí también.

 

Gracias. Se intentará. A mí, toca madera, de momento me respetan las alergias, pero sé lo ****** que puede ser.

Saludos.

Bueno, hoy tengo la muñeca mejor. Pero a ver que me dice el "huesólogo", jeje.
Me apetece hacer la de la Caeira si no hay mucha piedra. Que la muñeca, la única forma de fortalecerla es haciéndola trabajar.

Saludos y gracias.

 

Pues hombre... piedras hay un rato, pero no muy grandes. Y ya sabes... "no hay prisa... no hay prisa..."

Si la muñeca molesta, pues se para, se hacen unas fotos, unas rato de palique y listo

;-) ;-)

 

Ese es el espíritu de la "Comunidad", jeje. Prisas las justas.

 

Juanilloxx, tu te has fijado en el perfil ? solo ver la primera subida me entran escaliofrios:fumao
pero bueno si tu te animas ya sabes que yo me apunto tambien a sufrirrrrrr.:loco

 

Abel, a mi me parece genial. De hecho hace tiempo que quiero ir a Serra Amarela.

Pero creo que lo mejor es hacer una ruta sobre 60-70 km, para no asustar a nadie. Además, los bonobicis empiezan a escasear, y no es lo mismo llegar a casa a las 5 o a las 6 que a las 10 o a las 11.

Eso si, no vamos a perdonar los bajadones que comentas. Lo comento con los Garaxeiros y vamos viendo como se pone la cosa.

En cualquier caso, el 19 nos vamos al Xurés :saltador:saltador

 

Esto es un plan y no el plan E de Zapatero ni los del FMI....hay que ir,eso ni se pregunta.:loco

 

Ve poco a poco y no te saltes pasos en la recuperación,Imagino que este tiempo ayuda a que sientas molestias,ve haciendo rutas que te gusten y no sean peligrosas,dentro de poco y con constancia estarás listo para retos poderosos.

 

Hace mucho tiempo que le tengo unas ganas al track que te puse, polfiiiii no nos andemos con medios descalabros, vamos a sentir lo que es hacer en un dia amarela, lobiño, llegar a las sombras para bajar el sendero, con baño al final, polfiiiii y así voy cogiendo tono.

 

l chocolate blanco no me van.No os gustaría que fuese un plan de fin de semana con parejas.Yo voy a reservar en Vilariño das Furnas,ese sitio lo merece.

 

Se trago medio mensaje.Yo estoy con la idea original de Abel,que no se vuelva light.

 

Pero como sois....... unos Xtremistas :loco