El Fogón de la Bici, Componentes & Mecanica

Gracias todo un detalle

 

Tengo la misma altura y de entrepierna, por lo que nuestra talla es la M. Lo que comentas de la potencia es correcto, ten en cuenta que por regla general las marcas americanas son de tubo horizontal largo, es decir racing, por lo que si además tienes el hápdicap de los brazos tienes quye hacerte con una potencia más corta, pero asegúrate antes de cambiarla, haz una prueba con cualquira de tu talla. Por descontado que descartaba montar un doble altura de manillar, destrozarías la estética general de la bici.
la tija sin retraso es muy buena opción, además si es de carbono mejor que mejor como por ejemplo una On Off 10º Aniversary.


El tema de los sillines es algo más complicado, porque si bien a mi me puede ir perfectamente a tí no. Por recomendarte alguno anti protático los Selle Italia SLR XC Gel Flow

Aunque últimamente me he decantado por unos Fi´zi:k Tundra.

No he montado aún Sram puesto que como bien dices todas las que he montado ya venían con Shimano, pero me estoy fijando más bien en los nuevos XX, pero eso será cuando no tenga más remedio que cambiar. De momento estoy contento con XTR, fiabilidad y eficacia garantizada. No creo que con estos nuevos grupos se aprecie tanto la "tosquedad", pero es solo una apreciación subjetiva, no he probado ninguno. También tendría en cuenta el cambio a 10v y el doble plato, pero como digo será cuando "funda" las actuales y eso tardará algún tiempo, puesto que mimo el tema de las transmisiones y cambios.
Gran prueba los 10.000 del Soplao, en este mismo post tienes algunas fotos de ediciones anteriores. Pienso que no es mal idea tener una meta, pero para afrontar con ciertas garantías una ruta de tanta embergadura había que hacer una preparación hay que entrenar esta temporada pensando en el año que viene, no sé si me entiendes es más una preparación a muy largo plazo, nada de unos pocos meses.
Yo las tengo tubelizadas con un kit de DT Swiss, recomendable. Las cubiertas que trae son perfectas para mojado Schwalbe Racing Ralph 1.95, tal vez cambiarlas por 2.10 sería más recomendable..

Un saludo.

 

¡A subir y subir, subir...!

Esta es una ruta por Ronda que se nos resistía desde el año pasado, por la baja forma y las lluvias de otoño.
Está situada en la carretera que va a San Pedro, a 11,5 kilómetros tras abandonar Ronda, justo antes a la derecha tendremos una zona de ventas (Mesón La Laja, entre otros) que será donde paremos a repostar tras la ruta. La entrada a la zona está pocos kilómetros después de las ventas, daré más detalles cuando Yoki los desvele.
Como bien dice Yokinet será abligatoria para algunos bikers como preparación para el verano.
Sobre la misma os dará detalles Yoki, pues tiene el track y nos prepara una encerrona de cuidado. Será en forma de ocho y de unos 70Km., con un desnivel acumulado de 2.500-3.000m.
Habrá que ir bien pertrechado con comida en abundancia, el Camelbak repleto de agua y no estaría de más alguna bebida isotónica. Hay que acostumbrarse a ir cargadito en las subidas, que serán largas y algunos tramos exigentes por el porcentaje como en la Silla del Papa, jeje...


Para que os hagais una idea de la zona, tendrá de todo zonas de pistas amplias y otros senderos más técnicos.


Los datos de Yokinet:
Es en la Sierra de las Nieves (Ronda), y es dura.

Visitaremos los siguientes lugares de interés turístico:

- Puerto de los Pilones.
- Pinsapo de la Escalereta.
- Puerto de la Fruenfría.
- Nacimiento del Río Verde.
- Castaño Santo.

En cuanto al trazado y los datos técnicos, mejor sólo digo el kilometraje que tiene:

Distancia: 67 kms.
Altura máxima: 1300m.
Tipo de terreno: Pistas en su mayoría.
Tiempo estimado: 6 u 8 horas.

Dejo por aqui el archivo de Google Earth y el .gpx, por si alguien quiere analizarlo, aunque no lo aconsejo, jeje.

Archivos Adjuntados:

* Tipo de Archivo RAR: http://www.foromtb.com/attachment.php?attachmentid=1940704&d=1275943421

No os la podeis perder puesto que será una oportunidad única, Rompecuestas, Falibike, Montan-bay Cádiz.
Seguramente saldremos a las 06:00 horas, ya os iremos informando la semana que viene. Como es previsible que se apunten muchos Cañasbike, saldremos a esa hora de la venta Vargas, debido a esa hora habrá que desayunar posiblemente en Algodonales.

Un saludo & a entrenar toca.

 

Gracias Olvik, respecto a lo d la preparación para el Soplao, pues mi idea es empezar en septiembre e ir ganando km y puertos, combinándolo con algo d fuerza. Traigo buena base pq hice atletismo y pese a dejar d competir nunca dejé d correr a diario a buen ritmo, pero por unos problemas en el soleo empecé con la bici...y vaya enganche!!!!, si me lo cuentan no me lo creo. Para darte una referencia d lo q t puede llegar a ayudar haber practicado siempre un deporte exigente, uno d los q corría conmigo (aunque este lo dejó más tarde y tiene mucha calidad), lleva con la bici un año, preparó el soplao en 4 meses (y haciendo solo km y puertos), y el ****** bajó d 10 horas.

 

Pues solo puedo desearte ánimo y constancia, ya sabes que ahí está el secreto.

Un saludo.

 

hola olvik con tu permiso escribo esto en tu post para recaudar votos para una buena causa, os copio el mesage que he puesto en el post cañas bike

MUCHAS GRACIAS

 

Paco, no es ninguna intromisión, siempre que sea una buena causa es bienvenida y más por un hijo.
(Miguel Garrido defensa e Ivan Sanchez delantero)

Un saludo.

 

Esta es la presión de pruebas que le estoy metiendo a la Lefty, 150 PSI.


El tendero me comentó que era posible que perdiera presión de aire, parece ser que es así, lo seguiré observando y la enviaré a la garantía.
Otro detalle es lo que comenté que es una horquilla invertida, por lo que hay que darle la vuelta a la bici para hacer la operación, en el caso contrario saldrá gran cantidad de grasa por la válvula.

Los próximos días os contaré mi experiencia, que a más de uno sorprenderá, sobre todo a los acérrimos de Lefty.

Un saludo.

 

Hola Manolo and Cia, simplemente escribo para deciros que dentro de muy poco y si todo va bien estaré por primera vez en 13 años en tierras sureñas ..... por lo que si todo va bien me empezaré a apuntar a cosas como las del 20 de Junio en la sierra de las Nieves. Envidia me dais esta vez que no podré asistir.

Saludos desde el Norte de España.

 

Uaaa... menuda sorpresa, pues nada, a reconocer las rutas como ya bien sabes...

Un saludo.

 

Pués ya ves Olvik, creo que esta misma semana me dicen si al final me voy (sería a Sevilla, pero vamos para mi eso es como estar en casa). ya os diré algo seguro que probablemente el 1 de Julio ya esté trabajando allí.

PD: SI si, con la fresca del clima de Sevilla ...... fuuuuuuuuuuu

 

Hoy he realizado una ruta larga para seguir acumulando kilómetros y de camino averiguar algunos tramos que me tenían intrigado, ahora ya lo tengo en el GPS.


Sé que es solo un detalle de un tramo paisajístico y totalmente llano, a ver si averiguais donde está. Una pista, está próximo a la Cañada de la Mesa o Padrón de los Higuerones.

También estoy haciendo pruebas con la mochila grande, para acostumbrarme a llevar peso en la espalda, de cara las próximas rutas de Sierra de las Nieves y Sierra Nevada.

Otra pueba que tenía pendiente era la sensibilidad de la Lefty al llevarla con 150 PSI, la palabra es decepcionante, sí como le leeis, resulta que soy demasiado exigente o no encuentro el equilibrio entre eficacia y repuesta al pedalear de pie. Además es que llevo años con Fox y las tenía dominadas totalmente. He probado incluso al modificar le rebote en marcha y si bien es efectivo, no es lo que busco por lo "bronco" que se vuelve en terrenos con pequeños baches como las rodadas de los tractores. Por no hablar de las manchas de aceites tan sospechosas, cada vez que le meto dicha presión.


Un saludo.

 

uff Manuel ni idea de donde esta ese paisage pero se ve bien bonita la foto,

una consuta ayer camien manillar en la flaca y me decidi a hacerlo yo solo ahora solo me falta encintarlo puedes darme algun consejo ya que no le he hecho nunca y los enlaces que busque por el google no funcionan bueno eso y que aun no tengo fisicamente la cinta

de paso por favor pediros de nuevo un esfuerzo y un votito para mi hijo que le estan adelantando por favor pinchar mi firma y votar

MUCHAS GRACIAS

 

Vuelto a votar, pero no veas como corre el tal Oviedo ese. Debe tener a toda su clase del cole comprada y votándole leñe!

 

Esa foto es un tramo parte del corredor verde Dos Bahías que hay llegando por la carretera hacia Benalup, pero en San José del Malcocinado a mano izquierda de la carretera??

Por cierto, que tal te ves con la mochila cargada y la riñonera de montaña? A que hay diferencia a no llevar nada o tan solo el líquido en el Camelback je je

 

Ya tienes los votos.
Con respecto a la cinta del manillar de la flaca es cuestión de hacerlo pausadamente, desde el interior al exterior, primero se colocan las vueltas pegadas a la potencia, muy juntas y que serán las que se verán más rectas, luego siempre con la cinta tensa en oblicuo tapando bien, sobre todo a la hora de colocarla por la parte de abajo, pues hay tendencia a dejarse algún hueco por esta zona. La terminación es sencilla, dejas una pequeño trozo que irá hacia adentro, el truco está que le pongas en esta zona una gota de Loctite y te quedará asegurado de por vida. El remate final es colocar los dos tapones, si hace falta con la ayuda de una maza de madera o goma.


Recuerda que antes de todo esto tienes dos trozos de cinta que irán por la parte interna de la maneta, que luego taparás al añadir más cinta.

Un saludo.

 

¡A subir y subir, subir...!

Esta es una ruta por Ronda que se nos resistía desde el año pasado, en otoño por la baja forma y las lluvias de otoño no pudimos hacerla tampoco.
Está situada en la carretera que va a San Pedro, a 11,5 kilómetros tras abandonar Ronda, justo antes a la derecha tendremos una zona de ventas (Mesón La Laja, entre otros) que será donde paremos a repostar tras la ruta. La entrada a la zona está pocos kilómetros después de las ventas, daré más detalles cuando Yoki los desvele.
Como bien dice Yokinet será abligatoria para algunos bikers como preparación para el verano.
Sobre la misma os dará detalles Yoki, pues tiene el track y nos prepara una encerrona de cuidado. Será en forma de ocho y de unos 70Km., con un desnivel acumulado de 3.000-3.500m.
Habrá que ir bien pertrechado con comida en abundancia, el Camelbak repleto de agua y no estaría de más alguna bebida isotónica. Hay que acostumbrarse a ir cargadito en las subidas, que serán largas y algunos tramos exigentes por el porcentajes como en la Silla del Papa, jeje...


Para que os hagais una idea de la zona, tendrá de todo zonas de pistas amplias y otros senderos más técnicos.


Los datos de Yokinet:
Es en la Sierra de las Nieves (Ronda), y es dura.

Visitaremos los siguientes lugares de interés turístico:

- Puerto de los Pilones.
- Pinsapo de la Escalereta.
- Puerto de la Fruenfría.
- Nacimiento del Río Verde.
- Castaño Santo.

En cuanto al trazado y los datos técnicos, mejor sólo digo el kilometraje que tiene:

Distancia: 67 kms.
Altura máxima: 1765m.
Tipo de terreno: Pistas en su mayoría.
Tiempo estimado: 6 u 8 horas.

Dejo por aqui el archivo de Google Earth y el .gpx, por si alguien quiere analizarlo, aunque no lo aconsejo, jeje.

Archivos Adjuntados:

* Tipo de Archivo RAR: http://www.foromtb.com/attachment.php?attachmentid=1940704&d=1275943421

Otra versión mejorada: http://www.foromtb.com/attachment.php?attachmentid=1956703&d=1276950645

No os la podeis perder puesto que será una oportunidad única, Rompecuestas, Falibike, Montan-bay Cádiz.
Saldremos a las 06:00 horas, de la venta Vargas, debido a esa hora habrá que desayunar posiblemente en Algodonales.

LISTADO FINAL:

1001 - Charlie
1002 - Danielovic
1003 - J. Santos
1004 - Yokinet
1005 - J. Gaviño
1006 - Navibel
1007 - ROGEFRE
1008 - Kike
1009 - Rumanu
1010 - Olvik
1011 - K.A.Y.
1012 - Elitri
1013 -
1014 -

¡Que pasa...! solo veo Cañas, cosa que me encanta, pero luego me entero que les gustaría haberla hecho, ahora tienen la oportunidad, porque no es una ruta que se improvise en un momento y por el paraje natural del que vamos a disfrutar.
No asustaros por los datos, solo recuerdo que no es un paseo dominical, ni tampoco una carrera, vamos a disfrutar del MTB puro y duro. Si habeis visto las fotos de más arriba podeis haceros una idea como yo, ya que nunca he estado.

FORO CAÑASBIKE: http://www.foromtb.com/showthread.php?t=209662&page=2828

Un saludo & a entrenar toca.

 

muchas gracias manuel la verdad que mejoras las esplicaciones del video de ciclismo a fondo, ayer por la noche cuando llegue a casa la coloque sin haber visto tu mensage y en el trabajo por la mañana vi el video del que hablo y veo que hay quien las pone de fuera a dentro y otros al reves yo las puse de fuera a dentro pero tampoco le he puesto demasiada cinta ya que el manillar es plano uy de carbono y me gusta como las llevas tu aunque algo mas de cinta le he tenido que poner porque el mio no lleva el cableado por dentro en fin se nota que la del lado izdo. es la primera que puse y la del lado derecho me salio un poco mejor, pero bueno con lo que vale una cinta y lo que se me encucian a mi pues dentro de nada compo otras y las pongo seguro que me saldran mejor a ver si esta noche desde casa pongo fotos que la verdad me ha gustado como ha quedado
un saludo y mjuchas gracias por los votos

 

bueno pues aqui van las fotos decir que el manillar es de carbono del chino (ebay) y que aun no lo he probado mañana saldre por la mañana a probarlo y dare sensaciones, bueno para ser el primero que pongo creo que no esta mal del todo bueno mañana veremos un saludo

 

Sería estupendo tenerte tan cerca, así tendrías oportunidad de hacer alguna ruta por aquí.

Un saludo.