Muy buenas las Specialized Fast trak Pro en 1'9 q son 2" reales aprox... ruedan muy fino, agarran muy bien en curva, traccion y frenada, y ademas...
Venga esa tija tan wapa para las Specialized!! esta nueva!
Up!
P.D los q vayan justos de hematocrito, el grupo B (B6 y b12) mas concretamente, el acido folico y el hierro en ayunas + vit C , encontrareis...
Depende de lo q vayas a entrenar, si es xa competir es muy poco, puedes llegar a tomas hasta 600-700 en funcion de lo q vayas a hacer, 500 es algo...
49 tenia en febrero y ahora... 5000kms despues 44%...... es lo q tienen los kms... porque los pros de carretera lo tienen tan alto entrenando...
Está nueva,solo 2 salidas.En 30.9 mm de diámetro (estándar specialized),367mm de largo y con 10º de retroceso, perfecta para cuadros con tubo de...
Siento poner la nota negativa, y quitaros esa "ilusion" de que los preparados en gel, con glucosa, fructosa y maltodextrinas, BCAAs y taurina y...
Hay q comer de todo, pero indudablemente es mas sana la carne de pollo, y la pechuga en concreto, la ternera de babilla y las mas magras tb son...
La cala debe ahcer q cuando tengas la zapatilla puesta en el pedal, la parte media de la boola del dedo gordo (cabeza del 1er metatarsiano) este...
Una buena forma de entrenar el pedaleo redondo es sacar un pie del pedal y pedalear a una sola pierna, puedes hacer series de 1 min con cada...
LOs tune y los extralite son de lo mas ligero... creo q andan por los 59 grs y son largos.. si los cortas...
YO creo q lo q tienes es un hematoma con sangrado del musculo... Lo mismo q le etsa apartando a Urzaiz del terreno de juego... asi q reposo, hielo...
Las microroturas firilares suelen consolidar y cicatrizr bien en 3 semanas... como mucho en cuatro... deberas ir al fisio para que el tejido...
El descanso mental es fundamental para afrontar una temporada entera con el "aperitivo" de la aburrida en ocasiones pretemporada, al menos para mi...
De acuerdo con Juande, el aceite de romero tiene muchas propiedades para mejorar la circulacion... buen apunte,q se me olvidó! :)
Como dice Personal T. la inflitracion se realiza con corticoides q son sustancias antiinflamatorias, y q tb te quitaran el dolor por lo tanto......
Buena idea.... sobre todo por lo sencilla de realizar!
No pasa nada, la clavicula hay veces q no consolida con los bordes del hueso prefectamente alineados, yo me la rompi hace unos años y con la voz...
Si sigues con la bici busca cadencias altas, y sobretodo no salgas a "entrenar" sal en bici a divertirte, no te encierres solo en la bici si te...
