Barritas energeticas caseras

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by maroxx, Mar 11, 2015.

  1. blaugranamarti

    blaugranamarti Miembro

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  2. crispin

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    Hoy he preparado mis primeras barritas estilo Alma Obregón...
    Buenas de sabor.....
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  3. Ciclista29

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    Que pintaza!, me podrias decir la receta?, gracias ^^
     
  4. crispin

    crispin Blue man

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  5. rsbiker

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    Después de haber visto el post hace unos días nada más puedo daros las gracias por compartir las recetas.
    Hoy me he puesto manos a la obra y aunque un poco hechas de más de sabor han quedado genial, lo mejor de todo es tener la seguridad de los ingredientes que llevan.
    A partir de ahora para entrenar será una buena alternativa.
    Gracias de nuevo por el post.
     
  6. Krebs

    Krebs Miembro

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    Pintaza, este fin de semana me pongo a cocinar. Muchas gracias por la idea!!!
     
  7. rsbiker

    rsbiker Miembro Reconocido Probadores

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    Ya verás cuando las pruebes; te obligas a salir con la bici sólo para comer barritas, jajaja
     
  8. josalru

    josalru Miembro activo

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    Las llevo para rutas de 150 o más km , unas tres barritas caseras de las que hablamos y os puedo asegurar que van de maravilla , fenomenales , eso sí yo he cambiado el chocolate por la miel, la asimilo mejor.

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  9. Gilbo

    Gilbo Miembro Reconocido

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    me gusta el empaquetado, como lo haces?
    gracias
     
  10. crispin

    crispin Blue man

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    Papel de hornear para que no se peguen, recortando y plegando.

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  11. Krebs

    Krebs Miembro

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    ¿Y cuanto tiempo os aguantan sin que se pongan malas?

    Gracias.
     
  12. Gilbo

    Gilbo Miembro Reconocido

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    A eso me refería, como haces para plegarlas pues parece que queda muy recogido y reforzado para meterlas al bolsillo del maillot
     
  13. crispin

    crispin Blue man

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  14. josalru

    josalru Miembro activo

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    Yo las hago y las meto al congelador, a mi me han durado incluso tres meses

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  15. Krebs

    Krebs Miembro

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    Genial!!!
     
  16. javi2011

    javi2011 Miembro Reconocido

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    hay que animarse, yo desde que lei este hilo me puse manos a la obra, a la segunda ya te quedan bien, no tiene nada que ver con lo que se compra, no es nada complicado de hacer, y te da satisfaccion personal de comer algo que has hecho por ti mismo.
    cumplen su funcion exactamente igual que las que compramos de toda la vida de cualquier marca

    acabas ajustandolas a tu gusto personal
    animo y al ataque

    buena ruta
     
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  17. Neo Juju

    Neo Juju Miembro Reconocido

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  18. srpena

    srpena Miembro

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    Acabo de hacerlas, no tenia mucha esperanzas con los ingredientes y tal... pero están de putísima madre!! Yo las hice sin el higo porque no había en el super y están buenisimas.

    Los que todavía no las probasteis no esperéis más!
     
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  19. jonatan.ro

    jonatan.ro Miembro

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    Qué buena pinta! Me apunto a hacerlas.
     
  20. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    En mi frigorifico siempre hay un tupper con barritas caseras envueltas con papel de horno como las que han puesto por aquí arriba, están ricas y no tienen la mitad de guarrerias que les echan a las convencionales.
     

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