Choque femoroacetabular

Yo lo que tengo miedo en la SS es que aparte de la larguísima lista de espera, además tengo entendido que no se hace mediante artroscopia.

A mi esta lesión me jodio el nervio ciatico a la altura del piramidal y tengo la pierna afectada mucho más débil que la otra, y me sobrecarga el gemelo cosa mala.

 

A mi me operaron por astroscopia y muy bien.tres agujeritos que apenas han dejado cicatriz

 

A mi me acaban de diagnosticar choque en cadera izquierda muy inicial, ala espera de hacer resonancia para ver el daño de la articulación. No tenía nada hasta hace un par de meses que empezó con unos dolores en la cama que me impedían girar la pierna y al día siguiente caminaba con dificultad. Después he ido bien hasta un día que forze subiendo un puerto y otra vez dolores, aunque menos si me dificultaba caminar un par de días. Había vuelto a empezar a salir suave sin problemas., y por qué he estado leyendo parece que subir el sillín un poco más de lo normal viene bien para no hacer tanto ángulo arriba de la pedalada, veremos como evolucionó, el traumatologo me soltó que en 15 o 20 años protesis de cadera, la verdad que me dio un bajón bastante grande.

 

Hola shur, lo primero darte ánimo porque es una lesión compleja.

A ver, a mí me la diagnoscaron hace 4 años y decidí no operar, hacer un tratamiento conservador basado en estiramientos y fortalecimiento de glúteo y estoy fenomenal.

Otros se operan y también van perfectos así que no te preocupes. La cuestión es cuidarse y vigilar la evolución.

 

Yo me opere el 15 de junio y ya estoy soltando 1 muleta. Ningún traumatólogo me quería meter en cirugía, solo infiltrar infiltrar, consulté con un traumatólogo especialista regenerativo y me dijo que si no eliminamos el choque, regenerar era absurdo xq había mucho roce.

Ahora estoy en fisio terapia y aunque me haya costado el dinero solo tengo el dolor de la recuperación y no estoy limitado ni un tercio antes de operar me.

Ponte en buenas manos que si el labrum no está roto, cirugía y en 1 mes eres otro y en 5 ni te acuerdas y eso de la prótesis un mal sueño.

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Por artroscopia te operaron?

 

Si, en mi ciudad todos los traumatologos que consulté o no sabían realizar la técnica o estaban aprendiendo y me tuve que ir fuera.

Al final es un asunto mecánico... No se si habeis visto este video.



Si un tío como Murray llegó tarde a la cirugía con todos los medios que un n1 atp puede tener a su alcance.. Mi cabeza solo decía, operate ya y déjate de perder el tiempo. Ya os digo yo había días que dormia sentado, no me podía ni mover 10 meses sin montar en bici veía las estrellas y ahora... Monto para la rehabilitación en el rodillo y sin problema, ando con la muleta sin molestia y veo la luz al final del túnel.

Casualidades de la vida mi cuñado 3 años antes le dolía aguantaba, no sabían que era si espalda si trocanteritis vueltas y más vueltas en la SS y cuando le hicieron la artro resonancia con contraste le dijeron que era carne de prótesis que si se hubiera operado antes... 4 infiltraciones le hacen al año para que intente aguantar hasta los 50 ( tiene 46) porque cuando le pongan una prótesis la segunda no creen que se la puedan poner.

Y al poco de decirle el diagnóstico empecé yo con dolores y me decía a mi mismo, lo mío es muscular nah es ciática naaa cuando me hicieron radio y resonancia me faltó llorar de verme con protesis a los 38. Menos mal que he ido rápido he pagado un pastizal porque tengo Sanitas y no me cubría un cirujano experto solo gente aprendiendo la técnica, pero voy a ser padre en pocos meses y quiero poder tener una vida activa cuando venga al mundo.

Por cierto con una rehabilitación fuerte constante y dura en 6 meses esta funcionado la articulación, que a mi me llegaron a decir 18 meses y que estaría en silla de ruedas los 3 primeros.

Si tenéis diagnóstico claro mi Consejo es no os lo penséis.

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Hola..me acaban de diagnosticar que t engo un choque tipo CAM.....a alguien mas que se lo hayan diagnosticado y que le han propuesto que siga haciendo? De molestias solo tengo en la zona inguinal....llevo así un 1 año y la causa puede ser una dísmetria de cadera que también me acaban de sacar y lo voy supliendo con ejercicios e estiramientos....

 

A ver, creo que has malentendido... CAM es una morfología tipo del fémur, el cual tiene una joroba.

En las deformidades de cadera hay 2 una afecta al acetábulo tipo pinzer y la otra afecta al fémur.

El choque en si es choque por que alguna de las deformidades generan roce o golpeo.

Que te ha propuesto tu traumatólogo?

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Como tus estás diciendo...los dos son 2 tipos de choque.....uno de la cabeza del fémur que engrosa y la pincer es el ecetabulo....tendo el martes cita...solo he visto los resultados antes

 

Hola compañero, yo también tengo CAM.
Te vas a encontrar con gente que decide operarse y gente que prefiere llevar un tratamiento conservador (como el de FaiFix por ejemplo) yo primeramente escucharía a tu traumatólogo a ver que te dice.

 

Todo depende del daño que tengas ya generado y de la joroba que tengas.

La que a mi me han quitado era muy grande y rugosa, era como una lima cada vez que rozaba. Aun así se cogió a tiempo.

Pongo fotos de como era con la forma que había que darle y como ha acabado.

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Pues según las pruebas , el labrum se ve bien......solo es la molestia que llevaba arrastrando, pero es algo de vez en cuando, supongo que será por algún gesto y el roce con el labrum....pero claro no quiero ir a más y de hay mis pruebas que me estoy haciendo....de momento no es algo que me imposibilita hacer vida normal

 

Me interesa lo del tratamiento Fairfix....lo has hecho?

 

Todos los ejercicios que puedas hacer de fortalecimiento de la zona te vienen genial. Y la técnica que te comenta el compañero ayuda mucho a aliviar el dolor y así vas haciendo cosas hasta que tu trauma te diga algo.

Te han hecho resonancia imagino no? Lo mejor para ver la evolución es una Arto resonancia o resonancia con contraste.

A ver si fuera solo unas molestias leves y te ahorras el quirófano, pero si tu médico te recomienda pasar por quirófano no te lo pienses mucho, el cartílago cuesta recuperarlo y si tienes el Labrum bien estas en el momento óptimo si fuera ese el camino.

Ya nos contarás

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Pues he seguido algunas de sus directrices junto con las de mi fisioterapeuta y voy muy bien. El PDF anda por ahí rulando.

También tienen canal de Youtube llamado Got ROM.

Recuerda también que cada caso es distinto.

 

Yo hago bastantes ejercicios de los que proponen y para mí el truco no son los ejercicios en si sino que se activen los músculos correctos, lo que se llama reeducación neuromuscular, en mi caso lo que me estaba fastidiando la cadera es que en lugar del glúteo medio y máximo se me activaba el tensor de la facia lata en casi todos los ejercicios de glúteos, lo que me hacía tener el fémur en rotación externa y que se me pinzara la cadera. Todo ello siguiendo las órdenes de mi fisio, porque ya te digo que "educar" a un músculo a q actúe de manera diferente a como lo ha venido haciendo durante años fácil no es. También llevar bielas de 165 y las calas y altura de sillín como toca ayuda a llevar la cadera más abierta y no hacer movimientos raros en la fase alta del pedaleo.

 

Que te dijo tu traumatólogo? Espero que el pronóstico sea bueno y con ejercicios sea suficiente

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A mi también me diagnosticaron choque femoroacetabular tipo CAM con pequeña rotura del labrum en enero de 2021, actualmente ni por aquel entonces tenia absolutamente ninguna molestia en la zona, fue un hallazgo casual, me recomendaron tratamiento conservador, aunque me dieron opción de operarme por artroscopia, pero no me atreví al no tener ninguna molestia. También me recomendaron dejar la carrera a pie que venia haciendo, y por ello me metí en el mundo del ciclismo que hoy practico con bastante frecuencia. Hoy en dia no tengo molestias, pero siempre ando preocupado si la lesion del labrum no irá a más y cuando empiecen los dolores sea tarde...... En febrero del 2023 tengo nueva cita con el traumatólogo para contarle evolución.

Saludos

 

Yo tengo cita en octubre en la Clínica Cemtro para que me vea el traumatologo Martín Gago Barón, pues llevo como 8 meses yno desaparece la molestía, decir que yo me fasstidie realizando los estiramientos del piramidal, veremos que me cuentan.