Dejo el tabaco

ANIMOOOO!! TÚ PUEDES CONSEGUIRLO... :mrgreen:

 

Lo más importante es que cuando os entren ganas de una caladita os resigneis y aguanteis como campeones, si hace flata compraros barritas de esas de regaliz negro, para engañar a la mano.

Yo no he fumado en mi vida, pero mi socio lo ha dejado el año pasado y no se arrepiente por nada, decía que al principio costaba, pero que aguantó y cada vez se encontraba mejor....

Ánimo y fuerza de voluntad.

Salu2

 

:idea: :wink: :!:

VALOR I ******* :!: :!:

 

Me parece una muy buena desición, yo también lo dejé, y como ahorré lo no fumado, pues ya sabeis, estoy pensando en spider.

Piensa que las vas a pasar *****, pero seguro que tendrá su recompensa por lo menos en forma de salud.

Ahora solo piensa que lo has dejado, y que no tiene ningún sentido eso de... por una caladita, para que?...no lo has dejado?.

En fin, mucha suerte

 

a mi tambien me pasaba pero ahora que llevo 2 añitos 6 meses estoy de maravilla, yo lo deje con los parches que van muy bien y ademas estan subencionados por el estado, ayudan mucho a mi se me olvidaba lo del mono con los parches, si los quereis solo teneis que ir al medico y pedirselos o en el mismo ambulatorio a la chica de la oficina.

UN SALUDO, Y SUERTE

 

Yo tambien dejo de fumar.. pero con lo rata que soy el paquete que me queda me lo fumo... ayer fumé tres... Pero de esta vez lo dejo...

Aquí en cataluña, han puesto un programa en la tv3 para animarte a dejarlo, y me convence muchas de las ideas que han dado, pero voy a explicar un ejemplo que me hizo reir.... La hipoteca igual que el tabaco, es algo que no nos conviene, imaginar que mañana mismo podeis decidir dejar de pagar la hipoteca... si dejas de pagar la hipoteca, no vas a coger ansiedad y vas a empezar a comer más.... ni vas a dejar de reunirte con amigos que siguen pagando la hipoteca para que no te entren ganas de pagar.... ni cada vez que pases delante de un banco vas a entrar a hacerte una.... y si se avecinan cambios en tu vida de trabajo o de lo que sea, ¿vas a ir a hacerte una hipoteca para sentirte mejor...?

El tabaco no aporta nada, no son vitaminas, no es alimento, y por el contrario es perjudicial... En ese programa dijeron que la nicotina la eliminamos en 3 o 4 dias, entonces dejamos de tener dependencia física, pero nos queda la mental durante unas semanas... Y el duelo nos queda durnate un año... a partir de ahi, es absurdo volver a encender un cigarro.

También dijeron que los fumadores por si, ya pesamos 3 o 4 kg. menos... Lo tengo claro, prefiero pesar más andar menos con la bici por el peso, pero por otro lado andaré más porque oxigenaré mejor mi sangre.... Mejor gordo que fumador.... Amis 32 años me veo que ya hice el ********** con el tabaco durante mucho tiempo.

Esta vez dejo de fumar para no volver....

Os iré contando como lo llevo..

Saludos... :rasta :meparto Ya me empiezo a reir del tabaco...

 

txu$, no me jodas que fumas !!!!!!!!!!!!!!!! me has dejado de piedra :comor
Por cierto, estás hecho un chabal.....si solo tienes 32 tacos, hay quién pudiera pillarlos otra vez latano



Saludos

 

Animo!! con dos *******!!

 

Bienvenido al club de los exfumadores. ¿A que sección tiene previsto afiliarse ?: integristas antitabaco, compresivos neofumadores pasivos, autoescépticos o a la recien creada división de policia de barrio antihumo del MM.SS.
Suerte. :twisted:

 

Animo chavalote, yo lo deje hace tres años y es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. :burladia:

 

ANIMO!!! una de las MEJORES decisiones que puedes haber tomado!!!

y veras toda la pasta que vas a "sacar" de no comprar tabaco!!! :wink: :wink:

 

Yo lo deje hace un año y medio. Las primeras dos semanas son jodidas, y no cometais el error de volver a fumar al cabo de una semana, ya que si has estado pasando lo peor para que volver. Luego te viene una epoca en la que te parece que todo el mundo fuma; cuando no es asi. Al cabo de unos meses ya ni te das cuenta y se te hace raro pensar que habias fumado.
Cosas importantes: Tenerlo claro (yo lo habia intentado antes, pero siempre decia que solo eran curas de desintoxicación) y no mitificar el tabaco. Pasado un tiempo te viene a la cabeza la imagen de aquel cigarrito despues del cafe o otras. Eso es falso. Tu inconsciente te traiciona. Recuerda entonces como sacabas la tripas con regusto a alquitran cada vez que subias escaleras o como te levantabas despues de una noche de juerga, aunque no hubieses bebido.
Cuando tienes 20 takos no te planteas nada de todo esto porque tu cuerpo recupera tan rápido, aunque lo estes jo**endo igual, que no lo ves, pero a medida que pasas de los 30 la cruda realidad es inevitable.
Ademas otra cosa guai es que de repente te aparece como una nueva vida. Eres un nuevo tu. Ayer me casque 1000 metros de desnivel con la bici (sancando moderadamente las tripas, no nos engañemos) cuando hace una par de años resoplaba para subir 3 pisos.
Adelante todos. vale MUCHO la pena

 

la fiiiiiiirgen! y cuanto tiempo llevaba sin fumar?

 

Unos años, eso si. Pero menos de los que pensariais.

 

Yo llevo unos 4 meses sin fumar. A lo largo de estos últimos 5 años lo intenté dejar en unas 4 o 5 ocasiones. Siempre volvía a caer. Tan entrenado estoy en eso de dejar/volver que este último intento no me ha costado ni pizca de esfuerzo el dejarlo. No lo hecho de menos y francamente, si vuelvo a caer es que soy un pedazo de mamón sin remedio. Aunque sinceramente, no creo que vuelva a probar el tabaco, la ilusión porque llegue el finde para poder montar no me deja pensar el el **** cigarrillo :wink:

 

Gracias por el apoyo, es de gran ayuda.

 

Venga, ánimo, que yo ya voy por el 5º día sin la droga.
Decir que realmente cuesta un H**evo, pero merece la pena
mañana probaré los beneficios sobre la bici...

 

Hola bikers!

Soy nuevo en este foro...y en esto del mtb tb! Pero vengo con muxas ganas e ilusion!

Queria opinar en el tema del tabaco, ya que, yo ace dos meses y medio que lo deje y la verdad es, que es todo un lujo poder vivir sin el! respecto a lo de las tres semanas...tiene algo de verdad y otro falso, dependiendo de tu adiccion a la nicotina! pero la verdad es q cuando llevas sobre el mes desaparece bastante esa adiccion, aunke siempre ai momentos en los cuales te apeteceria el fumarte ese cigarro q "tanto disfrutabas" pero yo prefiero no hacerlo y asi no manchar mis pulmones y caer en ello y decepcionarme! os animo a todos para q lo consigais y pasemos todos a ser ex-fumadores y lo mas importante, no-fumadores!

Un saludo compañeros!

 

Ánimo, que tú puedes!!!

En cuanto al mono, yo, casi 4 años después de haberlo dejado, algunas veces mataría por un cigarro. :mrgreen:

 

Me voy a apuntar a esta iniciativa, veremos a ver como salimos