duda dolor

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by ximoalex, Nov 25, 2023.

  1. ximoalex

    ximoalex Miembro Reconocido

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    En el momento empieza el tema a subir hacia arriba mi dolor de cuadriceps es a unos cuatro dedos de la rodilla
    ¿Esto es normal? o bien deberia notar la carga a medio del cuadriceps?
     
  2. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Hace falta saber desde cuando te duele, si has modificado calas o posición. Así de primeras y sin saber nada más, puede ser por haber adelantado el sillín o lo llevas demasiado bajo
     
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    pueden ser muchas cosas, calas mal puestas, altura del sillin el retroceso etc,,,,
     
  4. Asiergt

    Asiergt Miembro activo

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    Por la zona que haces referencia puede ser que el sillín esté bajo y/o adelantado, aunque tiro más a bajo, ya que justo en las subidas es donde más fuerza aplicas y si llevas el sillín bajo puede hasta pegarte pinchazos en esa zona. A mi me pasó con una tija desgastada que se bajaba sola a lo largo de la ruta.
     

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