Duda sobre rendimiento deportivo...

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by elcrowley, Nov 23, 2023.

  1. elcrowley

    elcrowley Miembro activo

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    A mis 47 años, s¿e puede mejorar en cuanto a acabar una ruta mas fresco que antes, mejores sensaciones, etc... y no mejorar o mantener estable el FTP en los últimos meses??
     
    elcrowley, Nov 23, 2023
    #1
  2. lorankero

    lorankero Miembro Reconocido

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    lorankero, Nov 23, 2023
    #2
  3. elcrowley

    elcrowley Miembro activo

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    elcrowley, Nov 23, 2023
    #3
  4. PedalPower

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    Interesante pregunta y gran respuesta la de @hmbiking. Gracias por compartir
     
    PedalPower, Nov 23, 2023
    #4

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