Entrenamiento por vatios

Eso me pasa por no probar.... gracias compi

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Tal cual. Se queda en tu cuenta. El año que viene, arrastrar/pegar y listo. Aunque normalmente da opción de exportar en varios formatos, para guardar.

 

pues probando ahora ya no me deja descargar el plan de competicion.

 

Ostras, pues a ver si va a ser porque el de cicloturismo por frecuencia usa el cupon yomequedoencasafc, y al ser distinto no da problema.

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Pues va a ser eso, acabo de probarlo y tampoco me deja.
Tiene que ser alguien que haya usado solo el cupón para el plan cicloturista Fc.


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exacto, debe ser eso. Realmente no nos podemos quejar, se han portado muy bien liberando estas 4 semanas. Pienso acabarlas y despues estudiando el resultado vere si esto de las planificaciones de pago vale la pena para mi. Realmente me gusta bastante eso de llegar a casa, enchufar el garmin y seguir las indicaciones. Si tengo que andar pensando yo lo que hacer, me acabo aburriendo y llega un punto que no me apetece nada hacerlo.

 

Me pasa exactamente igual que a ti.

Analizar, leer publicaciones, estudiar software, y planificar... Nos entretiene pero también conlleva cierto desgaste mental.
Eso y que con los años uno se va haciendo esquivo a la auto-tortura.....

Algo muy similar a lo que dices lo encuentras también en TrainerRoad. Te elabora un planning con tus objetivos, te hace test periódicos y los entrenos puedes hacerlos tanto indoor como outdoor exportando al garmin.
Una propuesta interesante salvo por el precio de 20 dólares, que me parece un tanto excesivo.

 

"Algunos"entrenadores hacen lo mismo que trainerroad a precio mas caro. Es decir te meten un plan "tipo" semipersonalizado.

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Y más de uno ni se lo merece. Te carga los datos en TR y te los pasa como si el los creara. Mucho listo suelto

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Lo de ciclismoyrendimiento es un puntazo.
Vale que no deja de ser un reclamo, pero a mí me va a salvar el confinamiento.
Yo si solo hiciera ciclismo también valoraría pagar por un plan a largo plazo, anual o para preparar una marcha concreta.
El problema es que lo compagino con atletismo en pista y trail, y voy adaptando según avanza la temporada de una cosa y otra.
Pero vaya, que ahí quedan guardadas todas las sesiones de entrenamiento para ir rescatandolas.
Seguramente meta una sesión de calidad en rodillo cada semana o cada dos, sustituyendo la salida corta del jueves, o cualquier día que no pueda hacer otra cosa.
En carretera veo complicado hacer una sesión tan estructurada. Al menos en mi zona.

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Hola, siempre entreno a mi aire con el potenciómetro, analizo los datos y me preparo mis sesiones en base a lo que voy viendo y me voy encontrando. El caso es que ahora con lo del período de estar en casuca he pensado meter-volcar los datos en alguna aplicación tipo Golden Cheetah o similar. ¿Sabéis cuál va bien y que no sea muy complicada de meter datos, analizar, cambiar cosas, etc? Lo que no quiero es luego pasarme horas delante de una pantalla, prefiero pedalear, pero si puedo ver mejor la evolución, estancamiento en algún área y demás pues mucho mejor. Muchas gracias de antemano.

 

Intervals.icu reúne todas las características que dices.

 

Hola, más recomendable incluso q Golden Cheetah??
Qué los diferencia?
Recomendáis WKO5 para uso particular, o está sólo orientado hacia preparadores y entrenadores que gestionan entrenos de varios deportistas? Como los días dan para mucho me he visto todos los Webinar de Javi Sola, y me ha parecido flipante las posibilidades que te ofrece.

 

Muchas gracias compañero. He echado un vistazo rápido y no veo en castellano....

 

Hasta donde te quieres calentar la cabeza en tema de analisis de datos?

Mucho y gratis- golden cheetah
Mucho y pagando- Wko
Poco( pero válido) y gratis- intervals.icu

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Pues la verdad es que nunca le he dedicado mucho tiempo a las tecnologías, pero con tanto tiempo libre me ha dado por profundizar un poco en el tema, y me estoy flipando un poco .
La cuestión está en que una vez se restablezca la normalidad, si es que volvemos algún día a ella, de lo cual cada vez tengo más dudas, con las rutinas típicas del día a día (trabajo, entreno, familia,...) dispondría del tiempo suficiente para sacarle partido.

 

Pues a mí la página si que me aparece en castellano.

 

Alguien tiene el entreno de un mes de ciclismo y rendimiento que era gratis para estos días de encierro???

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Yo. El de potencia.

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De momento voy a ver si investigo con el GC, a ver si mañana puedo...