Experiencia con Trainerroad

Una pregunta, los entrenamientos se sincronizan con Trainingpeaks o con alguna otra plataforma?

 

Puedes sincronizarlos con trainingpeaks y strava entre otros

 

Buenos días,

Alguien tendría una invitación que pudiera darme.

Gracias

 

Yo tengo, mándame MP con nombre, apellidos y una dirección de correo.

 

Buenas.

Primer contacto con el rodillo y con zwift esta vez para probarlo. La verdad he hecho una hora súper bien cuando con un rodillo normal me costaría la vida. Eso es lo malo que le veo al TrainerRoad que igual me rallo con los entrenos pero al hacer series igual se hace ameno (o no y muero JAJA)

El caso es que os quería preguntar, mañana o pasado me voy a hacer el test ramp. Yo tengo power2max y el rodillo me estima los vatios. Para que el rodillo ponga la dureza del entreno que creo que se llamaba modo ERG lo hacéis con vuestro potenciometro o con el del rodillo ¿como entrenáis vosotros con ERG o sin el? Gracias


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

Usa el potenciómetro de la bici erg con el powerlink activado, pero vamos lo suyo es tener una referencia con la cual trabajar, que sea más o menos preciso aporta poco, lo interesante es que de datos parecidos en el uso diario.

 

Eso hay que configurarlo previamente o viene por defecto? Mañana tengo el ramp test y quiero hacerlo lo mejor posible


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

https://support.trainerroad.com/hc/...rMatch-Using-Power-Meters-with-Smart-Trainers

 

Mi primera sesión después del RTest con FTP 280 W.
Creo que he aguantado bastante bien, aunque tengo las patitas bien calentitas

Enviado desde mi POCOPHONE F1 mediante Tapatalk

 

Si el rodillo se desvía mucho de tu potenciometro habitual yo usaría el power2max así tienes la misma referencia fuera que dentro, si por el contrario la desviación es poca no me complicaría y usaría el del rodillo, y en ambos casos usar erg si tú rodillo es compatible.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

Bueno hoy me ha pasado a mi igual que a ti .En medio de un entrenamiento lo he tenido que dejar con un gran mosqueo.He mandado un mail a TR muy enfadado si no lo arreglan me daré de baja, les he dicho.He aprovechado y les he comentado lo de las instrucciones en español que ya somos muchos los que hemos pedido esa mejora.
¿A alguien más le ha pasado esto y que su rodillo no sea Bkool?

 

A mi me pasó el miércoles .. pensaba que era porque se desvinculó .. en un rato me toca otra sesión a ver qué tal

Tengo un tacx neo

 

Yo tengo un Elite y nunca me ha pasado eso que comentáis.

Cambiando de tema, hoy me tocó Palisade, un entreno de esos Over-Under y para mi son de los más duros de terminar, me dejan tostado de verdad.

 

Se me ocurre que si vuelve a pasar puedes probar a cambiar al modo resistencia un momento y volver a ERG después a ver si engancha de nuevo, de todas formas es muy raro eso, yo toco madera por si acaso.

¿Con que actividades os pasó?

 

Kaiser+2 una sesión de Vo2 max/ anaerobico
De todos modos yo lo achaco más a que se desvincule la tablet , aunque vaya coincidencia que tb le pase a los compañeros esta semana

 

Esta semana me va fatal.
Mucho cortes entre el ordenador y el rodillo.

 

Veo que os pasa a todos, yo pensaba que había mala comunicación y mira que ponía el alargador ant+ pegado al rodillo.

 

A mi me ha ido bien la toma de contacto. Con el ramp test no estoy tan contento. Con la estimación de potencia del rodillo 193w de ftp con 75 kg. Es verdad que de octubre hasta aquí apenas he entrenado pero no sé cómo que pete demasiado rápido. Y el test lo hice con la potencia que daba el ERG así que no me he podido pasar. Haciendo ftp sin estar en forma pero mejor que ahora he llegado a tener en calle 255. Me fiare de esto y haré otro cuando toque a ver si ha mejorado la cosa.

El caso es que al llegar a ciertos vatios no sé si unos 270 o algo menos ni de palo llegaba a los vatios y paré, espero que sea bueno parar ahí o igual me precipite.

¿Que pensáis? Gracias


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk

 

Hombre, de octubre hasta ahora son 5 meses, es normal que estés más bajo. Yo le daría una oprtunidad así y si ves que haces los entrenos muy fácil esta semana para la próxima haces otro test.