Experiencia con Trainerroad

Yo con mi Xiaomi baratuno he descubierto que tiene Ant+ sin que ni lo pongan en las especificaciones tecnicas! Todo conecta perfectamente sin bluetooth... Lo uso así desde hace un año y va perfectamente.
Increible que a veces consigas más de lo que te venden ;-)

 

Si compras un cable OTG y le conectas el stick ant+, te Io reconoce sin problemas. Sólo tienes que instalar también el pluging radio Ant+ de playstore, que es gratuito. El cable es muy barato.

Va mucho mejor por Ant+ que por bluetooth, te Io aseguro.

Saludos.

 

Una pregunta... ¿Hay alguna manera de que TN reconozca el desnivel acumulado en cada sesión?

Gracias

 

Eso depende del movil, yo tengo un galaxy S6 y tiene ant+ de hecho mi monitor de frecuencia cardiaca es ant+ y lo vinculo a strava perfectamente.

 

Madre mía soy un negado de estas cosas
Ya tengo el sensor de cadencia pedido con Bluetooth pero no me ha llegado, pero si con ant+ va ir mejor puedo anular el pedido.

Entonces debería comprarme el cable OTG,el stick ant+, y bajarme e instalar pluging radio ant+, cierto?

 

Eso es, pero el stick ant+ lo debes tener ya. Te venía con el rodillo, no?

 

El rodillo es un elite nova force que me lo ha dejado un amigo.
Creo que el stik no lo tiene, pero bueno creo que no son caros, me lo puedo comprar y así ya lo tengo.
Entonces el cable OTG se conecta al movil y pen se conecta al OTG también y todo iría sincronizado ya.
Alguna recomendación a la hora de comprar el cable y stik?

 

Ya lo reconoce, es 0 :-D

Mañana empiezo la base 2, a ver lo que mejore el ftp

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Correcto , pero no lo vinculas por bluetooth, lo vinculas por ant+

La mayoría de teléfonos Android actuales tienen esa posibilidad


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Para realizar la sesión usado el tlf tiene que tener cobertura ??


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Bueno, tras las primeras 6 semanas de base un 10% de mejoría y eso que la semana pasada que debería ser de descanso el sábado se nos fue de las manos.

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Otro que empieza, primer test de 8 minutos y se me pasó la hora volando.

Espero acordarme de acercarme un bidón de agua, falta de costumbre jeje

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Hola a todos, está que viene será mi cuarta temporada programada con entrenos en el rodillo, siempre con un bkool classic y el bsim como simulador, siguiendo las tablas de planifica tus pedaladas los dos primeros años y el pasado un poco remix por no admitir el bsim las antiguas tablas.
Para este nuevo año quería probar el TrainerRoad, decir que no tengo potenciómetro en la flaca, supongo que no es primordial tenerlo no???
He estado leyendo el post y mirando un poco tb la web hasta donde se puede hacer una idea de cómo son los planes porque en ese aspecto es donde más pez estoy.
Hasta ahora hacia 12 semanas de base, 8 de específico y 4 finales de competición, aquí como se estructura, para probarlo tengo disposición de seguirlo en serio y abonarme por lo menos durante 4-6 meses.
Alguna orientación para la transición desde PTP al sistema de TR???
Gracias...

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Pregunta tonta, cuando hacéis el test de FTP, justo antes de empezar los 20 minutos duros,cambiáis a plato pequeño porque se desactiva el modo ERG y pasa a resistencia? Bueno los que estén fuertes seguirán a plato jejejeje. Gracias


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Si tienes erg empieza la prueba en el desarrollo que más o menos vayas a usar luego, así no tienes que andar cambiando.

Por otro lado leí que para el egr era mejor el plato pequeño, que así regula mejor la potencia.

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Si no quieres un cambio brusco, hay planes en TR de base tradicional, como los de PTP. Por contra, TR recomienda planes en los que se mete "chicha" desde el comienzo. Es un tema muy personal si seguir con la dinámica de base a bajas pulsaciones (tu sabrás cómo te ha ido) o probar con otro planteamiento de ir forzando la patata (potencia) poco a poco y desde un principio. Hay opiniones y gustos variados al respecto. Al final lo tienes que decidir tu. A corto plazo, TR funciona mejor porque los entrenos son bastante duros pero desconozco qué pasará a largo plazo (abril-mayo). Es mi primer año con TR

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Muy buenas, por fin ya tengo todos los sensores y ya está todo sincronizado.
Gracias pedro1968 al final he comprado el stik y el cable.

He procedido hacer el test de 20 min esta mañana y tengo algunas dudas, me puesto a pedalear y la primera impresión es que podía dar bastante mas, he dejado pasar unos 35 min y al final he decidido subir el porcentage de intensidad para que me indicara mas potencia porque sino todo el rato iba por encima de la potencia que me indicaba.

Mi preguntas son:
- tengo que ir los 20 minutos a la potencia que me indica o si puedo ir a mas voy a mas?

- se tiene que hacer todo el test en el mismo plato y piñón? O únicamente se tiene que variar la cadencia y hacer mas fuerza?

- supongo que lo que no se pueda variar es la dureza del rodillo manualmente ya que cuando en la aplicación introduces que rodillo utilizas tienes que indicar en que resistencia lo estás utilizando, o me equivoco?

-en el diámetro de la rueda me sale por defecto 2096mm, es una rueda de 26", es la correcta?

-vuelvo a repetir el test pero "sufriendo"mas?

- mi UA es el "NP164" indicado en el test? Me parece bajo, soy de tener pulsaciones muy altas ( 206-210) y a unas 180 pulsaciones puedo pasar mucho rato.

Como veis soy un mar de dudas,aunque voy aprendiendo rápido gracias a vosotros.

 

Hola!

Alguien con una invitación de sobras?

Gracias!

 

Buenas

Me uno a la petición de invitación

Gracias


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