GOLDEN CHEETAH

Yo actualicé a una build dev de la 3.5 y se me ha ****** la sincronización ANT+

 

Muchas gracias, lo haré.

 

Una preguntilla! Al configurar él golden cheetah tenemos q cambiar la potencia crítica o la cambia sola el mismo programa! Si hay q cambiarla a mano, podríais decirme q más parámetros cambiar para una correcta configuración??

 

Poco he podido hacer estos días pero de momento he hecho una pequeña puntualizacion en la definición de CTL y ATL, y he añadido unas cuantas definiciones mas.

A ver si a lo largo de esta semana saco mas tiempo...

pd: Insisto, cualquier aporte o corrección son bienvenidos.

A mano en el mismo sitio que actualizas el FTP. El valor lo puedes obtener en Herramientas --- Estimador de CP y W' o en la estimación que aparece en el recuadro Modelo en la gráfica de la Curva de Potencia.

 

Guía actualizada (al fin)

En la próxima actualización voy a tratar la vista Resumen y la creación de gráficos y métricas personalizados (hasta donde yo llego, claro) y en principio me quedo ahí.

Apenas he usado el rodillo en GC, cuando llegue el invierno es probable que me de por trastear con el y lo añada pero de momento se esta dando la rarisima situación de que estoy saliendo a montar en bici a la calle y tengo que aprovechar.

Seguro que me he olvidado cosas...

 

Alguien sabe cómo se actualizan los datos en el apartado "modelo" q esta en (Actividades/Resumen/Modelo)??

 

Muchas gracias tyrun

 

Me uno a la pregunta....

 

Se supone que se actualiza solo.

De nada

 

Gracias a tyrun me he atrevido con el GC y la verdad es que es una gozada.
Lo tengo con el bkool y va de maravilla, marcando bien todos los datos.
Hacer entrenamientos con workouts creados por ti es muy fácil.
Una duda que tengo, el FTP se va actualizando solo o hay que hacer periódicamente el text?

 

Tienes que ir actualizandolo manualmente.

 

Tyrun, a ver si me puedes ayudar con una duda que tengo. Cambio el pc en breve y quiero pasar los archivos de GC. He ido a buscar la ruta que me indica GC pero en la carpeta de activities no hay archivos. La duda que me surge es ¿tengo que copiar esta carpeta o toda la de mi usuario?, es decir, en mi caso Victor Osorio.

 

Tienes que mover la carpeta del usuario completa si no quieres perder la configuración y el historial de FTPs.

En la carpeta Activities deberían de estar todas las actividades en archivos con extensión .json. Que ruta te da? Suelen estar en C:\Users\"nombre de usuario"\AppData\Local\GoldenCheetah y appdata es una carpeta oculta así que para verla tienes que activar ver archivos y carpetas ocultos en el explorador de windows. Me suena que en alguna version antigua de GC me daba como ubicacion la misma que el programa y sin embargo los archivos de usuario estaban en appdata.

 

Ok. La tengo bien localizada, pensaba que aún pasando la carpeta entera, habían algunos conceptos que tendría que poner a mano.
Gracias por la ayuda.

Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk

 

hola
una pregunta: a veces selecciono partes del entreno cuando estoy en el apartado de grafica, arrastando. Pero depues como borro esos laps manuales creados encima de la grafica ? un saludo y mil gracias

 

Prodrías explicar de qué manera?. Imagino que se hará en la ficha de Atleta, pero hay que poner los datos que te salen después de hacer el test o por el contrario, hay que poner el dato que te sale en la gráfica PC cuando termina semana, mes o cuando??

 

En la ficha de Atleta, uan vez hayas hecho tus tests de 3' y 20' añades los nuevos datos.

 

Lo acabo de instalar, y todo bien
Una pregunta, que es el TISS??

 

Al crearlos en la gráfica te salen también en el panel izquierdo. Lo seleccionas, clic derecho, borrar intervalo.

Training Impact Scoring System. Según el glosario de GC. Ni idea de mas.

https://github.com/GoldenCheetah/GoldenCheetah/wiki/UG_Glossary

 

Y el,progreso? En que gráfica se puede ver? Estoy un poco verde