GOLDEN CHEETAH

Buenos días, tengo un gps Brayton y cuando descargo los datos a golden, las gráficas no son correctas, salen picos muy raros. En fin no se si alguien me puede ayudar. De antemano agradezco vuestra colaboración.

 

Buenas, una dudilla, hay la posibilidad de editar sesión por sesión el FTP? Es que tengo un rodillo con estimador de potencia y una bici vieja sin potenciometro y me regala vatios en comparación con el potenciometro que tengo en la bici de carretera. Para hacer rodillo uso un FTP de 280 y en carretera de 246.

Para calcular el TSS, el ATL y el CTL es un lio, porqué si configuro el GC con mi FTP de carretera las sesiones de recuperación en rodillo se convierten en sesiones con una pizca de intensidad y si lo configuro con mi FTP del rodillo las series en carretera son una sesión suave

 

Con la actividad seleccionada que quieras modificar: en detalles/metricas la última opción es CP si pones el ftp correspondiente a rodillo o carretera te calcula los datos según ese ftp

 

Ok, muchas gracias. Ya sabia yo, en GC se puede hacer de todo, pero cuesta aprender, cada dia descubro algo nuevo.

 

Buenas de nuevo... En tendencias me sale a la izquierda una lista para visualizar las gráficas, tss, if, tiss etc...
Llevo unos cuantos días que por mucho que seleccione alguno de los gráficos de esta lista, no me aparece ningún gráfico como lo hacía con anterioridad.
Cómo puedo hacer para que vaya cambiando el gráfico conforme vaya yo seleccionando en la lista el tipo de gráfico?

 

A mi tampoco me aparece ninguno. Llevo unos dias asi

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Estoy en las mismas. He creado un usuario nuevo y he pasado la carpeta de actividades y los archivos con el historial de FTP y demás. De momento se a solucionado pero tengo que darle una vuelta a ver.

 

En la nueva versión DEV 3.5 creo que ha cambiado la forma de entrar el peso. Puedes meter entradas manuales en el Perfil del atleta por fecha.

Por otra parte yo no he tenido ningún problema con la sincronización de Strava, tanto con el sync on startup con el sync on import. Para sincronizar con la opción de import usar Compartir -> Synchronize activities -> Strava

 

como se sincroniza con el garmin?

 

Buenas,

Para ver las gráficas de tendencias tenéis que tener la pestaña "Biblitoca" que es donde se cargan.

Un saludo

 

Yo siempre he cargado manualmente: "Actividad" -> "Importar de archivo..."

Un saludo

 

Tiene la versión 3.5? al parecer hay reportes de fallos en la importación de ficheros de brayton.

Otra solución si los tienes en strava es sincronizándolos.

 

Yo he conseguido volver a ver las gráficas en Ver-->Restablecer diseño

 

Alguien sabría decirme como activar 'R' en golden cheetab.-
Descargé la última version y tambien Ri386 (instalado)
Pero algunos graficos que requieren 'R' me dice que no está activado en GC.

 

Pregunta de examen:
Porque en GC mi PC va bajando cuando mis test FTP van subiendo???
Por ejemplo, en mi penúltimo FTP di 304, en el último 315.
En GC tenía una PC de 298, ahora 296.

Pq?

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En teoría se instala a la vez que GC y no hay nada que configurar. Si lo has instalado a parte en opciones tienes para indicar en que ruta lo has instalado.

Seguramente a la vez que te baja CP también te va subiendo w'. Si es así es normal si estás haciendo series cortas y por encima del umbral.

 

Efectivamente, ahora estoy en esa fase, lo has clavado.
Lo que no me he dado cuenta es de que me haya subido el W'....


Saludos!

Enviado desde mi MI 5 mediante Tapatalk

 

Te lo había leído en el hilo de entrenamiento eh
Como W' es el trabajo que se puede hacer por encima de CP, si metes mucho trabajo en esa zona te aumenta w' y te puede bajar CP, al final es una estimación.

 

lo estado mirando la ruta me sale en blanco, estado mirando las carpetas ni **** idea de cual es la su ya