Gordo, gordo

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Obelix, Feb 13, 2006.

Page 6 of 10
  1. TinkerJuarez

    TinkerJuarez Baneado

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    Un crack ;)
     
    TinkerJuarez, Mar 16, 2006
    #101
  2. Alexandros

    Alexandros Miembro Reconocido

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    No será mejor al revés, que llevas ese tiempo con un regímen... ¿o es que antes no tenías una dieta? :comor3

    La RAE en sus definiciones no aclara diferencias en el significado de estas dos palabras y de ahí que se usen indistintamente. Recurriendo a la bibliografía específica del ámbito de la nutrición, sí encontramos diferencias:

    Dieta: "Cantidad y tipo de alimentos con los que nos alimentamos". Es un concepto muy general. Todos como individuos o miembros de una población tenemos una dieta característica.

    Régimen: "Prescripción dietética con vistas a un determinado fín: perder peso, ganar peso, disminuir grasa corporal...". Concepto más específico. No todas las personas están sometidas a un régimen.

    Perdon por la pedantería, da un poco lo mismo, lo pongo por si no conociaís la diferencia entre estas dos palabras ;-).
     
    Alexandros, Mar 16, 2006
    #102
  3. Olaitz

    Olaitz Miembro

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    forero\dia..........16/////23/////02/////09/////16/////23///////30.........objetivo
    obelix...... .... 85.4......85,9...85......84,3..83................ .......................79
    chakal............. 85,6...86.....85,2...84,9......................... ....................82
    ptorralba ........ 85,7.....................84.8..................... ........................83
    trayil...............75......74,5...75,3...74,5... . ...........................................70
    dan.............. 101.0..............98.7......................... ..........................85
    soken............. 75.....74,5.....74......73.....71................. .... ..............(-de 70)
    sid..................85,3...86,4......... ... .86............................................80
    el_kinki............84,8....83,7....83....82,9.... 83..............................(-de 80)
    Olaitz........................75,4....74,8....75. ...74.....................................65


    Bueno, si la semana que viene estamos en 73,00 será que la cosa va bien de verdad... o como "Soken" que ya va de 2 en 2.....
     
    Olaitz, Mar 17, 2006
    #103
  4. ptorralba

    ptorralba Otro re-enganchado mas

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    forero\dia..........16/////23/////02/////09/////16/////23///////30.........objetivo
    obelix...... .... 85.4......85,9...85......84,3..83................ .......................79
    chakal............. 85,6...86.....85,2...84,9......................... ....................82
    ptorralba ........ 85,7.....................84.8....85.6........... ........................83
    trayil...............75......74,5...75,3...74,5... . ...........................................70
    dan.............. 101.0..............98.7......................... ..........................85
    soken............. 75.....74,5.....74......73.....71................. .... ..............(-de 70)
    sid..................85,3...86,4......... ... .86............................................80
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    ptorralba, Mar 17, 2006
    #104
  5. sid

    sid Muy globero

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    dan.............. 101.0..............98.7......................... ..........................85
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    Olaitz........................75,4....74,8....75. ...74.....................................65

    bueno, bueno,,,,lo malo es que empieza un puente muuuy largo,,,y me marcho a extremadura,,,,uy uy uy,,,,jamon,,,,torta del casar,,,que miedo me doy.....jejejejeje,,,intentaré ser bueno....
     
    sid, Mar 17, 2006
    #105
  6. trayil

    trayil Novato

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    obelix...... .... 85.4......85,9...85......84,3..83................ .......................79
    chakal............. 85,6...86.....85,2...84,9......................... ....................82
    ptorralba ........ 85,7.....................84.8....85.6........... ........................83
    trayil...............75......74,5...75,3...74,5... ..74...........................................70
    dan.............. 101.0..............98.7......................... ..........................85
    soken............. 75.....74,5.....74......73.....71................. .... ..............(-de 70)
    sid..................85,3...86,4......... ... .86.....85.....................................80
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    Olaitz........................75,4....74,8....75. ...74.....................................65
     
    trayil, Mar 20, 2006
    #106
  7. DemenbikeR

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    Bueno bueno. a dia de hoy 78.2kg, esto avanza muy pero que muy bien.
     
    DemenbikeR, Mar 21, 2006
    #107
  8. el_kinki

    el_kinki Member Nº1 Born2BeWild

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    Yo sigo por el estilo que la semana pasada...algo tendré q cambiar de mi dieta..Un saludo compañeros.

    forero\dia..........16/////23/////02/////09/////16/////23///////30.........objetivo
    obelix...... .... 85.4......85,9...85......84,3..83................ .......................79
    chakal............. 85,6...86.....85,2...84,9......................... ....................82
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    dan.............. 101.0..............98.7......................... ..........................85
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    el_kinki, Mar 23, 2006
    #108
  9. el_kinki

    el_kinki Member Nº1 Born2BeWild

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    Por cierto!El mes está apunto de terminarse..Yo por mi alargaría las mediciones un mes más o lo que fuese.No os hace?Un saludo
     
    el_kinki, Mar 23, 2006
    #109
  10. Marcus_mtb

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    Al ver el título del post creí que se hablaba de Ronaldo...
     
    Marcus_mtb, Mar 23, 2006
    #110
  11. SOKEN

    SOKEN Miembro activo

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    Donde se fabrica el frío...
    forero\dia..........16/////23/////02/////09/////16/////23///////30.........objetivo
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    ptorralba ........ 85,7.....................84.8....85.6........... ........................83
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    dan.............. 101.0..............98.7......................... ..........................85
    soken............. 75.....74,5.....74......73.....71......73.5........ .... ..............(-de 70)
    sid..................85,3...86,4......... ... .86.....85.....................................80
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    Olaitz........................75,4....74,8....75. ...74.....................................65

    yo digo de alargar esto hasta que cada uno cumpla sus expectativas
     
    SOKEN, Mar 23, 2006
    #111
  12. pacobiker

    pacobiker Miembro Reconocido

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    **** macho parece una pagina de anorexicas,jeje,no,es broma,a mi tambien me cuesta mucho perder peso y muy poco ganarlo.Ahora estoy en 73 a ver si bajo a 65 para el mes de mayo.(con dos *******) os mantendre informados por cierto mido 1,74 ¿estara bien ese peso?
     
    pacobiker, Mar 23, 2006
    #112
  13. El Bule

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    Por que no os currais una tabla en excel o en word?
    Vamos digo yo
     
    El Bule, Mar 24, 2006
    #113
  14. Obelix

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    Obelix, Mar 24, 2006
    #114
  15. Obelix

    Obelix Word Champion2074

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    Obelix, Mar 24, 2006
    #115
  16. pacobiker

    pacobiker Miembro Reconocido

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    pacobiker, Mar 24, 2006
    #116
  17. pacobiker

    pacobiker Miembro Reconocido

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    esto como se actualiza¿cada semana? contestad porfa a ver si asi me motivo mas y consigo mi objetivo
     
    pacobiker, Mar 24, 2006
    #117
  18. SOKEN

    SOKEN Miembro activo

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    Donde se fabrica el frío...
    todos los jueves los foreros apuntados deben pesarse y apuntar su peso aqui....
    si quieres apuntarte estas a tiempo...
     
    SOKEN, Mar 25, 2006
    #118
  19. infact75

    infact75 Rasmun

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    en todas las revistas de ciclismo, hay anotaciones a una alimentación buena para la realización del ciclismo a todos los niveles.

    la piramide de vuestra alimentación debe ser LA PASTA y LAS LEGUMBRES, evitar los alimentos que contegan mucha grasa, (pastelitos, leche entera, queso que no sea fesco, etc) sobre todo antes de salir en bici, el pescado es bueno y ocasionalmente las carnes rojas.

    de todos modos lo mejor es acudir a un nutricionista para que estudie cada caso, ya que cada persona posee un metabolismo distinto, pero en lineas generales es lo que os he contado.

    tomar un platano al día como mínimo que es muy bueno y de lo que se come se cria, jeje

    ciao a todos/as. :baile
     
    infact75, Mar 25, 2006
    #119
  20. el_kinki

    el_kinki Member Nº1 Born2BeWild

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    forero\dia..........16/////23/////02/////09/////16/////23///////30.........objetivo
    obelix...... .... 85.4......85,9...85......84,3..83........83..... .......................79
    chakal............. 85,6...86.....85,2...84,9......................... ....................82
    ptorralba ........ 85,7.....................84.8....85.6........... ........................83
    trayil...............75......74,5...75,3...74,5... ..74...........................................70
    dan.............. 101.0..............98.7......................... ..........................85
    soken............. 75.....74,5.....74......73.....71......73.5....... . .... ..............(-de 70)
    sid..................85,3...86,4......... ... .86.....85.....................................80
    el_kinki............84,8....83,7....83....82,9.... 83....82,9.......82,5...............(-de 80)
    Olaitz........................75,4....74,8....75. ...74.....................................65
    pacobiker......................................... .............74..............................66
     
    el_kinki, Mar 30, 2006
    #120
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