Que suerte tienen algunos!!!... yo de mayor quiero ser como tú!!!... jejeje... Jooooooderrrrrrrr... en las sociales lo vas a reventar todo!!!... estais que os salís cebrones... que dios me pille confesado...
Ale, tiro a currar que aún me pillarán aquí metido jejeje... a pasar una buena mañana compis!!!... y... nos vemos a la noche!!!... "FOLI GRAVAAAAAA"...
Lo malo es que no puedo bajar antes y cuando yo bajo ya os vais.. pero bueno aun dimos 2 vueltas mas.
Realmente son ON-OFF , sin término medio, o no salen, o salen "enchufaos"... Fernando Escartín dice en una entrevista con motivo de su nueva presidencia de la organización de la QH que sigue saliendo en bici, pero que sale sólo, porque los cicloturistas van demasiado deprisa para su gusto.
Lejano ya queda ese famoso libro... esas copias hechas con cariño y repartidas entre los compañeros... esas 12 semanas... esos entrenes contenidos y en solitario, esos propósitos de acumular kilómetros de fondo para ir acostumbrando al cuerpo a gestionar el glucógeno y la quema de grasas... Un par de días de playa... y todo a tomar por cul.... os felicito.
Un +1 para ti. El unico con el que he salido que se esta conteniendo es Fernando, plato pequeño y cuando ve que el ritmo no es el suyo se queda.
Ya te lo explicaré ésta noche!!!... o tú tampoco vas a venir???... jejeje... Y yo me pregunto... con que cicloturistas saldrá???... Doce semanas son muchas semanas macpin!!!... aquí hay mucha ansia acumulada jajaja...
Falso completamente. El nº de semanas se ha reducido bastante, por lo que el pulso tiene que ir más alto ya. En 14 días de parón no se pierde todo el fondo de un año. Las sociales están ahí, y hacen falta mínimo 8 semanas de plan específico para llegar bien. Además, prefiero seguir las opiniones de personas que compiten y hacen marchas a buen nivel que las de un "dominguero". Hay gente que aspira a algo más :culo
