No lloréis más hombre. Es una buena excusa para seguir entrenando en enero. Yo por mi parte, en estas fechas llevo productos navideños en lugar de barritas y fruta... Jajajaja
todos cogen kilos, no se cuidan, no entrenan y luego todos marchan, algo falla o tengo una genética de mier,,,,,, feliz navidad.
Pues este año es el primero que no me peso antes de fiestas, pero normalmente suelo bajar algo de peso, ya que la Navidad me genera bastante ansiedad y apenas como en las comidas familiares a lo que sumado a mas tiempo libre para hacer deporte hay bajada de peso.
Detesto esas pts comidas calóricas absurdas,, son lo peor . sobre todo cuando las evitas todo el pt año .. de dulce ya ni hablamos... el turron pa barritas tiene un pase ...... pero polvorones mazapanes y toda esa escoria ni acercarse..deberían prohibir su venta
Creo que es más sencilla la opción de que si no los quieres, no los comas. Cualquiera diría que te ponen una pistola en la cabeza para obligarte a comer como un gorrino. Yo, la verdad, es que no me he pegado ningún atracón, ni creo que me lo vaya a pegar. No está ni bien ni mal, pero es mi decisión.
Hoy último dia de la temporada ... volviendo a reanudarse mañana con el comienzo del nuevo año . ...como siempre
Con resacón y todo, esta mañana bici y pal'monte, que hay que comenzar bien el año. Salud y muchos kilómetros para este 2025!!!
